2013年11月一覧

板橋Cityマラソン(東京・荒川市民マラソン)と霞ヶ浦大会のエントリー終了。

2014板橋Cityマラソンエントリー完了! 一昨日の11月25日に受付開始したので早速エントリーした。(当日に) 人気の大会でどれくらいの期間で定員、そして締...

記事を読む

日本アルプス大縦断トランスジャパンアルプスレースの本。

ランスマでスマイルランナー(ウルトラマラソンランナー)中村優が100K挑戦のトレーニングとして、60Kの部に参加した「柴又100K」について放送していたが、肝心...

記事を読む

初フルマラソンを走った後のダメージ身体疲労・筋肉痛を回復させる。

初めてフルマラソンを完走してから2週間経過。(完走と言っても25km走って17km歩った(^^)v以前ハーフマラソン大会を2週間連続で参戦した事があったが、その...

記事を読む

2013年最後のレースは湯の街飯坂茂庭っ湖マラソン。

茂庭っ湖マラソン前回の続き。今年(2013年)はマラソン大会6戦3勝3敗。 内容は仙台国際ハーフマラソン完走◯ 東根さくらんぼマラソン タイムオーバー 蔵王トレ...

記事を読む

初めてフルマラソンに挑戦するも足腰の疲労で走れない。

前回の続き。25Kmからの悪戦苦闘。そして25kmで走れなくなった。 予定では「半分走って半分歩く」だったので、上出来である☆ 歩くと言っても普通に歩ったのでは...

記事を読む

初じめてのフルマラソンは完走できたのか?湯の街飯坂茂庭っ湖マラソン。

会場までの風景は山が多くて紅葉を見るのに最適な状態だ。 会場に着いたらラーメン屋と焼きそば屋の屋台があった。フルマラソンは消費エネルギーが多いからな。 これまで...

記事を読む