スポーツ・筋トレ一覧

トレイルランニングの為の体幹強化やベンチプレス・バーベルスクワット等のウエイトトレーニングについて記載。

ライザップでダイエット?本当に痩せるのかトレーニングジム体験。

ライザップにダイエット効果はあるのか?テレビ・コマーシャルに芸能人が出てるが、本当に痩せるのか?疑問に思ったままで物事は進まない。実際にライザップに行って確かめ...

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日本二百名山を踏破したのはアドベンチャーレースに生きる為だった。

日本二百名山を踏破した田中陽希。世界を舞台に活動するアドベンチャーチーム(イーストウインド)の一員でもある。続編として日本三百名山が2018年にNHKグレートト...

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ボルダリング初心者や女性にお勧めのシューズとチョークバッグ。

ボルダリングを楽しむには専用のクライミングシューズが必要。・・と言っても様々な種類があるので、これから始める初心者にはわかりずらい。なので、お勧めのクライミング...

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野中生萌と野口啓代はスポーツクライミングで東京五輪を目指す!

NHKのレッツ!クライミングを見た。野中生萌選手が女性限定のボルダリング大会「Rock Queens」の開催についての放送だった。参加するクライマー100人と観...

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大場美和と野口啓代が教えるボルダリングの楽しさとシューズ選び。

東京オリンピックの種目になった事で、一躍注目を集める事となったスポーツクライミング(ボルダリング)NHKの衛星放送BS1で放送していたレッツ!クライミング。毎回...

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コナミスポーツクラブ退会前に考えよう!月会費と法人都度会員利用。

コナミスポーツクラブを利用して3年が経過する頃、利用頻度が減ってきた。法人会員で、月会費を払ってトレーニングしたり、風呂に入ったりしてるのだが、このままの料金プ...

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スポーツクライミングで東京五輪へ!ボルダリング伊藤ふたばの活躍。

スポーツクライミングの世界ユース選手権(IFSC)が2016年11月に中国の広州で開催された。日本からも若い選手が多数出場した。田嶋あいか・高田こころ・野中生萌...

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空手は東京五輪で金メダルを取れるか?組手や形の有力選手達。

2016年10月にオーストリア・リンツで世界空手道選手権大会が開催された。東京オリンピックを目指す選手達にとって前哨戦となる。2017年1月には「第51回テレビ...

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井土真希と渡辺まゆみが上位入賞!7日間で250Km走り続けた女達。

2017年1月3日に放送されたグレートレース「熱砂の海を走り抜け!ナミブ砂漠250Km」の反響は凄かった。何故なら「飯野航」選手が優勝した番組だったから。「飯野...

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間瀬ちがやと中村雅美が女性限定レースに挑戦!NHKグレートレース。

これまで放送されたNHKグレートレースの放送をざっと書くと「コスタリカ・アドベンチャーレース」「スプリングチャレンジ」「ユーコン・アークティック・ウルトラ」「ト...

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飯野航が砂漠マラソンのサハラレースで初優勝!グレートレースNHK。

マウンテン・スポーツマガジン2016SUMMERの本を買って読んでたらなんと!飯野航選手がサハラレースで優勝と記載があった。飯野航選手はNHKグレートレースに何...

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中西麻耶リオパラリンピック陸上走り幅跳び義足のジャンパー。

義足のパラリンピック選手と言ったら走り幅跳びで現在はトライアスリートの谷真海(佐藤真海)さんが思う浮かぶが今回は同じ義足のジャンパーである中西麻耶選手について。...

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辻沙絵リオパラリンピック陸上短距離走者ハンドボールから転身。

夏のマラソントレーニングは暑いのは当たり前だが、水分はすぐになくなるし日焼けはするしで非常に走りづらい。山に行く手段があれば山で修行するんだが、ペーパードライバ...

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道下美里リオパラリンピック視覚障害ブラインドマラソンランナー。

前回、(アスリートの魂)視覚障害者ランナー道下美里選手について記事を書いたらかなり好評だったので、パラリンピック前に続編となる記事を書いてみる。今回はBS日テレ...

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東京五輪目指すトライアスリート上田藍・佐藤優香・佐藤真海。

アスリートの魂「折れない心を トライアスロン 佐藤優香」を見た!劇中ではロードバイクでのコーナリングとランニングの練習が描かれていた。佐藤優香選手はスイムが得意...

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