トレイルランニング装備はこちら

2016-11

Sponsored Link
トレイルランニング

奥宮俊祐選手のトレイルランニング大会FunTrails100K・FT50体験記。

2016年も各種大会に参戦して11月は最終戦のFunTrails100K(FT50)となった。今年は2月の東京マラソンを走ってから岩木山トレイルランニングフェスティバル・OSJ安達太良山トレイルラン50K・大阪マラソン・ファントレイルズ10...
NO IMAGE トレイルラン用品レビュー

ロードランナーにもお薦めノースフェイス製マンタレイベストを評価。

2016年はノースフェイスのFRレースベストとTRコンポ10を購入した。ロードでの練習用にマンタレイも追加購入したので、今回レビューする。 ちなみに「マンタレイ」と「マンタレイベスト」は別物である。マンタレイは腰に巻く物で、マンタレイベス...
フルマラソン

仙台リレーマラソン2016に初参加!皆でフルマラソン走った結果。

数年前アミノバリューランニングクラブにいた時、「仙台リレーマラソン」の名前は聞いていた。数名でフルマラソンを走るようだが、当時は参加してなかったからどんなコースでどれだけの距離をどんな速度で走るのか不明だった。 仙台リレーマラソン初参加。...
Sponsored Link
NO IMAGE トレイルランニング

モントレイルランニングシューズバハダ2と石川弘樹カルドラド比較。

2016年もUTMFやハセツネCUPが終了した。来年に向けてトレイルランニング新商品をレビューする。まずはトレイルランニングシューズで、サロモンのスピードクロス4とモントレイルのバハダ2が発売されている。これらの商品は前作とほぼ同じ作りなの...
フルマラソン

大阪マラソン2016インテックス大阪にゴール!サブ5の行方は?

この日は天気が良くて暑かったが、水分補給と持参したアミノバイタルのお陰で足以外は万全だった。38Kmのエイドで「月化粧」を補給。水分が欲しくなったが、もうすぐゴールなので問題ないだろう。 後でパンフレットを見てわかったんだが、...
NO IMAGE 読書・その他

腸脛靭帯炎ランナーズニー治療中のトレーニングと完治期間。

トレイルランニング歴4年だが、その内の1年6ヶ月は腸脛靭帯炎で走れない時期だった。物理的な痛みよりもランナーなのに走れない精神面のダメージが大きかった。これから書くのは腸脛靭帯炎(ランナーズニー)になって動かなくても痛い状態になった場合であ...
フルマラソン

大阪マラソン2016サブ5ペースで京セラドームから南港大橋を走る。

岡崎朋美さんとすれ違った後もひたすら走り続けた。20Km地点を過ぎたので、ここから真価が問われる。周囲の景色を見る余裕はないので、残念ながら京セラドーム大阪も見れなかった。ここまではサブ5ペースで順調に来ている。だが、30Kmに掛けて失速す...
NO IMAGE トレイルランニング

スパトレイル2017四万to草津開催決定!累積標高差や難易度は?

ファントレイルズ100KのFT50を完走したら次の目標となるのが、スパトレイルである。2017年で4回目の開催となるが、72Kmの山々を13時間で走るのは難しい。現時点の私では完走不可能。だからこそ完走時の喜びも大きいだろう♪ OSJ安達...
フルマラソン

大阪マラソンでチャレンジランの岡崎朋美さんが走ってたので驚いた。

大阪マラソンの10Km地点を通過して初の折り返し。全然土地勘がないから何処をどう走ってるのか訳わからん。周囲のペースに飲まれないようキロ6分30秒より遅く走るよう意識する。フルマラソンは20Km過ぎてから勝負だ。 淡々と走って...
フルマラソン

大阪マラソン2016サブ5目指して大阪城公園前から御堂筋を走る。

大阪城を観光後にスタート地点に整列。サブ5を目指すのにJグループの位置取りは丁度良い。10月末とは言え天気が良かったのでTシャツでも寒くない。だいぶ待ったがスタートの号砲が鳴った。 最初は歩く速度で進んだが、やがて小走りになっ...
NO IMAGE トレイルランニング

奥宮俊祐選手からFunTrails100Kの参加案内が来たFT50を完走する。

大阪マラソンが事前郵送なしで受付できたからFunTrails100K(以下ファントレイルズ)も案内の郵送はないのかなと思ってたらクロネコDM便で送られてきた。既にホームページから詳細は見ていたので目新しい事はないが、差出人を見て少し驚いた。...
フルマラソン

大阪マラソンEXPO2016受付後に四天王寺・通天閣・大阪城を観光。

インテックス大阪で大阪マラソンのナンバーカードを手に入れたので、大阪市を観光する事にした。予め決めていた天王寺公園・四天王寺・通天閣のコースである。コスモスクエア駅から地下鉄で新今宮駅に向かう。(コスモススクエア駅だと思ってた。花じゃなくて...
NO IMAGE ハセツネCUP・UTMF

STYやUTMFでの完走を目指してひたすら走るトレーニングの日々。

2012年にトレイルランナーになって2015年からGPS時計(ポラールM400HR)を導入した。なので、計測記録があるのは2015年9月からである。とても高価な時計を購入したので、走る意欲も増加したものだ。このブログを立ち上げたのを機にこれ...
フルマラソン

大阪マラソンEXPOうまいもん市場での昼食とランナーズアイ動画。

うまいもん市場で太閤ラーメンを食べた後は主目的の大阪マラソンの選手受付である。驚いたのは七色チーム対抗戦のチームカラーとなっている「水色」に並んでる人が少ない事。お陰ですぐに受付できたが、水色に募金した人は少ないのだろうか。 ...
NO IMAGE 読書・その他

フルマラソン後のダメージと筋肉痛のケア、食事・睡眠・練習再開時期。

フルマラソン後のダメージを早期回復させて次の練習や大会に向かう。その為にはどのようすれば良いのかを大阪マラソン2016完走後に実践してみた。(フルマラソンを走るのは大阪マラソンで7回目) 初めてフルマラソンを走った後は1ヶ月間まともに動け...
Sponsored Link