読書・テレビ番組

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読んだ本の感想や使った商品のレビューを記載。

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ライザップでダイエット?本当に痩せるのかトレーニングジム体験。

ライザップにダイエット効果はあるのか?テレビ・コマーシャルに芸能人が出てるが、本当に痩せるのか?疑問に思ったままで物事は進まない。実際にライザップに行って確かめよう。普通のトレーニングジムと何が違うのだろうか。完全個室のプライベートジムRI...
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南谷真鈴はセーリングで世界一周に挑戦!女子大生冒険家の夢は続く。

南谷真鈴「自分を超え続ける」の続き。幼少期から海外(香港やマレーシア)で生活してきた。陸上・茶道・乗馬・スキー・バレーボールと興味のある事は何でも挑戦する少女。本来の自分(南谷真鈴)を探し、見つけたのがエベレスト登頂。その過程で冒険家グラン...
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南谷真鈴は自分を超え続ける!探検家グランドスラムを達成できた理由。

南谷真鈴が探検家(冒険家)グランドスラムを達成した。探検家(冒険家)グランドスラムとは世界7大陸それぞれの山(最高峰)を登り、北極・南極を制覇すると達成される。高校生や大学生の若い女性が登るのは滅多にない出来事だ。 南谷真鈴は...
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日本二百名山を踏破したのはアドベンチャーレースに生きる為だった。

日本二百名山を踏破した田中陽希。世界を舞台に活動するアドベンチャーチーム(イーストウインド)の一員でもある。続編として日本三百名山が2018年にNHKグレートトラバースで放送予定である。イーストウインドは田中正人が立ち上げたプロのアドベンチ...
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ボルダリング初心者や女性にお勧めのシューズとチョークバッグ。

ボルダリングでのシューズ選びはフィット感が重要。一般的に初心者用クライミングシューズは履き心地が良くて長時間履いても疲れにくい。かき込み力は弱いが、ホールドに足を乗せやすい。フラットなソールが多い。対して女性向けのクライミングシューズはかかとの高さを低くしてデザイン性が重視されている。
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ボルダリングを始めよう!野口啓代が教える基本ムーブと攻略法。

東京オリンピックの正式種目「スポーツクライミング」はこれから人気が高まって行くだろう。そのスポーツクライミングの種目である「ボルダリング」の本を読んだ。「ボルダリングを始めよう!」と「ボルダリング・基本ムーブと攻略法」の2冊だ。 ...
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野中生萌と野口啓代はスポーツクライミングで東京五輪を目指す!

NHKのレッツ!クライミングを見た。野中生萌選手が女性限定のボルダリング大会「Rock Queens」の開催についての放送だった。参加するクライマー100人と観客200人は全て女性。参加クライマーも世界最高峰と呼ばれる女性達5人が集結した。...
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大場美和と野口啓代が教えるボルダリングの楽しさとシューズ選び。

東京オリンピックの種目になった事で、一躍注目を集める事となったスポーツクライミング(ボルダリング)NHKの衛星放送BS1で放送していたレッツ!クライミング。毎回、国内屈指の選手達がスポーツクライミング(ボルダリング)の技術を教え、悩みを解決...
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世界一過酷なアドベンチャーレースとは?大会の全貌を記録したDVD。

NHKのグレートレースが放送されてるが、見逃したり、録画に失敗する事もある。そんな時に見ておきたいのが発売済みのDVDやBD(ブルーレイディスク)だ。放送した番組をDVDやBDにしただけでなく、追加映像が含まれる事もあるから見逃せない。 ...
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コナミスポーツクラブ退会前に考えよう!月会費と法人都度会員利用。

コナミスポーツクラブを利用して3年が経過する頃、利用頻度が減ってきた。法人会員で、月会費を払ってトレーニングしたり、風呂に入ったりしてるのだが、このままの料金プランで良いのだろうか? 法人会員とは自分の働いてる会社がコナミスポ...
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