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第1回蔵王トレイルラン2013もはや登山状態。

第1回蔵王トレイルラン2013前回の続き。 靴は泥だらけである。だが、そんな事を考える余裕はない。 下記画像は「泥地獄」を通過した後である。 画像だけ見ると楽勝に見える。 この頃、足と心肺機能に疲労とダメージが蓄積している。 この日は曇り...
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第1回蔵王トレイルラン2013スタートから中盤まで。

 数日前に行われた蔵王トレイルランでの身体へのダメージが大きくてブログを更新してなかった(^_^;)そしたら案の定ブログランキングがガタ落ちである(-_-;)応援してくれる方はフッター下にあるブログランキングのバナーをクリックして下さい。 ...
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第1回蔵王トレイルランに向け太白山トレーニングと装備。

修行と言っても膝が痛いのでほとんどウォーキングで、下りの走る練習を少ししただけ。 まずは太白山自然観察の森に行き、そこにある自然観察センターで地図入手。 その後、適当にコースを選んで太白山に向かう。 道中、地面に石が埋め込まれているのだが、...
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宮城県の蕃山・権現森山・金剛沢の森でトレイルランニング修行。

2012年8月~12月と2013年4月~7月上旬までは腸脛靭帯炎で走る練習ができなかった。まだまだ完治にはほど遠いが、練習できるのは本当に嬉しい♪さてその練習場所だが、今回も杜の都緑の名所100選でもある権現森山と蕃山を選んだ。 目的...
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初のロングトレイルに挑戦!第1回蔵王トレイルラン2013

数少ないトレイルランの大会で自分の参加できるレースを探していたらなんと驚き!!(゜o゜) 「第1回 蔵王トレイルラン2013」の表示があるではないか!!!蔵王の山々をトレランできたら楽しいだろうな~。と思っていたら本当に実現した(゜o゜) ...
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初めてのトレイルランニング大会!仙台泉ヶ岳で9km走ってきた。

9月中は足を痛めていた為、走る事ができずマラソンのトレーニング内容をブログに書けない状態だった。 そんな中、ベンチプレスと腹筋だけはやっていた。 痛みを我慢すれば小走りぐらいはできるので、あらかじめやる気だった公式テニスを始めたのであ...
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