トレイルランナーになって初めて先着順のエントリー合戦に参加したのがハセツネカップ。
この時はエントリーの極意を身に付けてなかったので惨敗(^_^;)
そもそも当時の自分は完走できる力はないからエントリーできなくて良かった。
この記事はハセツネカップのエントリーと完走方法について書いた。
記事後半にはハセツネカップ攻略に必要な装備も書いたから準備は万端になる。
ハセツネカップ出るには？エントリーのコツは？攻略完走方法。
ハセツネカップは誰でも参加できる。だが、完走するよりエントリーする方が難しい。
エントリー開始後、５分から１０分で締め切られる。大会は制限時間２４時間だからのんびりでも進み続ければゴールできる。
実はエントリー開始前に結果は決まっている。大半の人がエントリー方法を知らないから（ここで驚くようでは甘い）
ランネットでエントリーする。それしか考えてないならクリック合戦に負けるだろう。
だが、当たり前のことを当たり前にやってれば簡単にエントリーできるのだ。
ハセツネカップ出るには？エントリーのコツは？ふるさと納税もあるぞ！
ハセツネカップのエントリー方法は７つある。
- 先着順（クリック合戦）
- エリート枠
- ふるさと納税
- ハセツネ３０Kの優先権
- ハセツネカップ１５回完走
- 大会ボランティア
- ランネットのゆずれ～る
先着順は誰でも知ってるクリック合戦。
優先権はハセツネ３０Kもクリック合戦になるのが難点。エリート枠は一般人には無理。
ふるさと納税は金の力でエントリーする方法。それでも満席になる。
ランネットのゆずれ～るは頻繁に確認してると代理出走できる。厳密には出走権が自分に変わる。
ハセツネカップは完走よりエントリーが大変（先着順）
ハセツネカップは早ければ５分で定員に達する。２０２３年は１０分近くまでエントリーできた。
これは例年よりかなり余裕があったことを意味する（時間的に）
私は２分でエントリー完了した。入力に手間取らなければ９０秒でエントリーできた。
冒頭に書いたように大半の人はランネットでエントリーすることしか考えてないから余裕でエントリーできる。
これはハセツネカップだけじゃない。どんな大会でもクリック合戦に勝利する方法があるのだ。
サロマ湖ウルトラマラソン・筑波・長野・湘南国際マラソン等、あらゆる先着順の大会で必ずエントリーできる。
ハセツネカップの参加費用は２３３００円（ココヘリ含む）
エントリー確率を上げるなら光回線（有線）を使うこと。
無線だと待機時に途切れることがある。ノートパソコンであれ、スマートフォンであれ外出時にやるのは論外。
ハセツネカップのエントリーに専念できる環境でじっくりやるべき。
仕事より、ハセツネカップの方が優先だからな。
私は
楽天光で大会にエントリーしている。楽天市場でポイントが２倍になって一石二鳥だ。
ハセツネカップ、エントリーのコツと優先出走権。
楽天光を導入したらルーターを買う。ルーターはできるだけ最新の物を買う。
有線接続ならともかく、Wi-Fiの場合はルーターの性能で決まる（私はtp-linkがお気に入り）
２０２３年はWi-Fi６が最新だが、２０２４年にはWi-Fi７が開始される予定。
パソコンとルーターは新しい方が良い。どちらもAmazonと楽天市場で激安で売られている。
ウィンドウズ機は１１世代以降、マックブックならM1チップ以上のパソコンを買おう。
ハセツネカップのエントリーはノートパソコン・光回線・ルーターが必要。
ノートパソコンと楽天光とルーターがあれば怖いものなし。
この３つは絶対にケチるな！
まぁハセツネカップにエントリーしたくないならいいけど。
ノートパソコンと楽天光とルーターに金を使わず、ふるさと納税でエントリーする方法があるからな。
ふるさと納税なら３万円から５万円の出費で済む。
別途、ハセツネカップの参加費が必要だが総額６万円から８万円でエントリーできる。
ふるさと納税の定員は２００名。のんびりしてると定員に達するぞ！
ハセツネカップ１５回完走で優先出走権を得られる。
ハセツネカップはアドベンチャーグリーン（１０回完走者）とスーパーアドベンチャーグリーン（２０回完走者）が表彰される。
（規定数完走者はメダルと賞状が授与される）
１回エントリーするだけでも大変なのに１０回以上完走するなんて！
と思うかも知れないが、１回エントリーできれば何回でもエントリーできる。
１回エントリーできたってことはそれだけの技術があるってことだからな。
ちなみに１５回完走すると優先出走権を得られる。
参加費２万３３００円が２０回だと４６万円以上になる。いやいや金の問題ではない。たとえ自己満足であろうと達成感がある。
※２０２３年の参加費は２３３００円（ココヘリ含む）
ハセツネ３０Kを男性５００番、女性５０番内で完走せよ！
優先出走権として有名なのが、ハセツネ３０Kで結果を出すこと。
男性５００番、女性５０番内に完走するとハセツネカップの優先出走権を得られる。
しかし、ハセツネ３０Kもクリック合戦になるので要注意。
それとハセツネ３０Kを完走できてもハセツネカップを完走できるとは限らない。
あらゆる荷物を背負って約７２Kmを走るのは楽じゃない。特に水分は重いからな。
![[サロモン] ハイドレーション ボトル 折りたたみ パック 携帯 水筒 SOFT RESERVOIR 1.5L(ソフトリザーバー 1.5リットル) CLEAR BLUE(2020年モデル)](https://m.media-amazon.com/images/I/41sExs5hBkL._SL160_.jpg)
ハセツネカップ（日本山岳耐久レース）の水と携帯食料。
ハセツネカップにエントリーしたら完走するだけ。てか、エントリーできれば完走できるからな。
よっぽど怠けた生活してなきゃ完走間違いない。
意外と２４時間で完走するのは難しく、２３時間とか２２時間でゴールできてしまう。
完走の決め手は水分量。ハセツネカップはエイドステーションがない。全部自分で背負って走るのだ。
ハセツネカップ当日の天気によるが、俺は１.５リットルでギリギリだった。
コースの中間地点でポカリスエットを補給できるが、暑い日はその前に水がなくなる。
あと、山の水場に期待するな！試走してないと見つけられない。
飲み食いできる物をしっかり持ってけよ！下の記事を読んでおけ！
ハセツネカップ（日本山岳耐久レース）はストック使える。
大会当日は体育館は満員で使えない。だから小学校の敷地内で準備する。
学校の水道も使えない。お手洗いは長蛇の列。
人によっては宿の手配が必要だろう。遠方から来る人がいれば、夜にゴールする人もいるからな。
宿は楽天トラベルで予約しとけ！
あとはハセツネカップの装備について。
完走に自身がなければストックを使え！
ストックについてはこの記事に書いた。「シナノのトレイルランポール１３.６プロとブラックダイヤモンド比較」
ヘッドライトはこちら「ヘッドライトペツルＩＫＯレビュー！夜のトレイルランニング大会へ」
サロモンのアドバンススキンとノースフェイスのＴＲ１０。
ハセツネカップは多量の荷物を背負う。だから最低１２リットルのザックが必要。詳しくは下の記事に書いた。
![[サロモン] ハイドレーション ベスト リュックサック バックパック ADVANCE SKIN 12 SET WOMEN (アドバンス スキン12 セット) レディース BEACH GLASS/EBONY/POOL BLUE](https://m.media-amazon.com/images/I/41SEzA-hRoL._SL160_.jpg)
ハセツネカップのトレイルランニングシューズ選び。
ハセツネカップは公式サイトでサロモンのウルトラグライド２を推奨している。
だからウルトラグライド２を履けば良い。山も舗装路もいい感じに走れる。
しかもサロモンのトレイルランニングシューズは絶対に靴紐がほどけない。
このためだけにサロモンの靴を履いてる。
あとはホカオネオネのスピードゴート５だな。
ウルトラグライド２のように舗装路は走れないが、山ならスピードゴート５の方が走りやすい。
![[サロモン] トレイルランニング ULTRA GLIDE WOMEN (ウルトラ グライド) レディース Lavender/White/Patina Green 23.5 cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41MoKW5H1ML._SL160_.jpg)
出走権をランネットのゆずれ～るで獲得する。
ハセツネカップ（日本山岳耐久レース）まとめ。
大半の選手はエントリーの準備をしてないから準備すればエントリーできる。
ノートパソコン・楽天光・ルーターは３種の神器だ。もしくは最初からふるさと納税を狙うんだな。
走力に自身があるならハセツネ３０Kで優先出走権を狙うのも良い。
最後の手段はランネットのゆずれ～るだ。確率は低いが、頻繁にランネットを確認すれば出走権を得られるかも！？
ハセツネカップを完走するための装備はこちら。
私はハセツネカップに４回エントリーした。
２０２２年までの結果は「３戦１勝１負１中止」
初めて完走した時は２２時間３０分かかった。２０２３年の私なら１３時間から１５時間でゴールするはず。
そして２０２３年のハセツネカップは下の装備で参戦する。
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長谷川恒男ＣＵＰ（日本山岳耐久レース）大会当日。
そして２０２３年の日本山岳耐久レース（ハセツネカップ）に参加してきた。
１０月８日は昼から雨が振り、９日の昼まで続いた。
ハセツネカップに参加して思ったのが、渋滞がひどい。スタート直後、山に入ると１時間ほどの渋滞になる。
天気が悪いので、停滞すると寒くなる。また、第一関門のお手洗いも１時間は並んだ。
第二関門の月夜見の手前でコースロストが多発した。点滅ライトを確認して進もう。
月夜見ではポカリスエット５００ｍｌを３本もらえる。
２０２４年以降に参加するトレイルランナーはこのへんを考慮して参加すると良い。
雨の日はグリップ力のある靴が必要。各種トレイルランニングシューズについては下の記事を読もう！
トレイルランナーならこの記事を読もう！
ブログ作者
美山走希
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