山形県東根さくらんぼは低料金で参加できるので、エントリーすべし。
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山形県東根さくらんぼは低料金で参加できるので、エントリーすべし。

蔵王温泉国際トレイルラン ハーフマラソン
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蔵王トレイルランの前哨戦となる東根さくらんぼマラソン。サクランボマラソンはまだエントリーできる状態ではないが、すでに6月の宿を確保した。同じく泉ヶ岳トレイルランと並んで今年最大の目標となる蔵王トレイルランの宿も確保。

たったこれだけで完走?初心者ランナーのハーフマラソン練習方法。
前回記事「スポーツ未経験のジョギング初心者が楽にフルマラソン完走する方法」の続き。前回は10Kmを90分内に走れるようになったら大会に出る事を目標にした。大会でしか得られない知識と経験を得られる貴重な体験なのだ。 見事10Km...

案外8月はもちろん6月でも宿泊の受付している所は少ない(ネット上で)蔵王トレイルランは1泊できてプロトレイルランナーの奥宮氏の指導が受けられる「トレイルラン実践講座」があるので興味がある人は受けるといいだろう。(別料金)まずは両レースにエントリーしないとな(^_^;)

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そして後日、第1回蔵王トレイルランエントリー完了!

蔵王トレイルランニングは雨と泥の過酷な大会!烏帽子岳での急登。

SUGOさくらスプリントカップ(ロードバイクレース)と蔵王トレイルランのエントリー完了。ツール・ド・さくらんぼ2013にもエントリーするはずだったが、大会当日は6月1日。

たったこれだけで完走?初心者ランナーのハーフマラソン練習方法。
前回記事「スポーツ未経験のジョギング初心者が楽にフルマラソン完走する方法」の続き。前回は10Kmを90分内に走れるようになったら大会に出る事を目標にした。大会でしか得られない知識と経験を得られる貴重な体験なのだ。 見事10Km...

6月1日といえば・・。トレイルランナーならわかるはず!ハセツネカップのエントリー受付開始の日である。まさかツール・ド・さくらんぼに出場中にハセツネのエントリー合戦に勝てるとは思えない。

東根さくらんぼマラソンと葉山山岳マラソン。

東根さくらんぼマラソン。

それに6月前後は過密スケジュールなので、ただでさえ不調の膝を悪化させてしまう恐れがある(*_*)という事でツール・ド・さくらんぼ2013は残念ながら辞退。その代わり6月は東根さくらんぼマラソンと葉山山岳マラソン大会(トレイルラン)でがんばるぞ(^o^)

東根さくらんぼマラソンの会場

いつも通りトレイルランニングについてネットで調べていると。山形県の葉山山岳マラソンなるものを発見!!よく記事を読むと名前は「マラソン」だが、内容はトレイルランだ。6月に開催され、距離は32Km。これはいい!(^O^)

2013年の参加大会は以下に決定。

仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!

5月 仙台国際ハーフマラソン 21Km
6月 東根さくらんぼマラソン 21Km

フルマラソンを走れないのに40Kmのトレイルランに挑戦。

8月 蔵王トレイルラン 42Km
9月 仙台泉ヶ岳トレイルラン 40Km

10月 松島ハーフマラソン 21Km
11月 阿武隈リバーサイドマラソン 21Km

運動不足からのフルマラソン挑戦!完走する為のトレーニングメニュー。
前回記事「たったこれだけで完走?初心者ランナーのハーフマラソン練習方法」の続き。スポーツ未経験者がフルマラソンを完走する方法を書いた記事も今回で3つ目。これまで10Kmとハーフマラソンの完走方法について書いてきた。 今回はフル...

と5・6月でハーフを走り、その後に32Kmのトレイルランをステップ(前哨戦)として本番の蔵王トレイルラン・泉ヶ岳トレイルランに挑める♪♪1年間に3度も長距離のトレイルランを走れるなんてラッキーだ(^^)

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