スポーツライター
美山走希

UTMFを目指すトレイルランナー。その前に彩の国100Kmを完走したい。ロードバイクはブルベ300Kmが目標。

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ボルダリング初心者や女性にお勧めのシューズとチョークバッグ。

ボルダリング初心者や女性にお勧めのシューズとチョークバッグ。読書・テレビ番組
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ボルダリングを楽しむには専用のクライミングシューズが必要。・・と言っても様々な種類があるので、これから始める初心者にはわかりずらい。

なので、お勧めのクライミングシューズを紹介。中盤には女性向けのクライミングシューズ・後半にはチョークバッグやアクセサリーについて書いた。

一般的に初心者用クライミングシューズは履き心地が良くて長時間履いても疲れにくい。かき込み力は弱いが、ホールドに足を乗せやすい。

フラットなソールが多い。対して女性向けのクライミングシューズはかかとの高さを低くしてデザイン性が重視されている。

大場美和と野口啓代が教えるボルダリングの楽しさとシューズ選び。
NHKの衛星放送BS1で放送していたレッツ!クライミング。毎回、国内屈指の選手達がスポーツクライミングの技術を教え、悩みを解決してくれる。ボルダリング界の女王・野口啓代(のぐちかよ)ニューヒロイン・野中生萌(のなかみほう)など、東京オリンピックの選手がボルダリングを教えてくれる。
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初心者用クライミングシューズ。

野中生萌と野口啓代が教えるボルダリングの楽しさとシューズ選び。

まずは初心者用クライミングシューズから紹介する。気になるシューズがあったら画像から詳細を見れるようにした。

クライミングシューズではフィット感が重要なので、緩みのないジャストサイズを選ぼう。

クライミングシューズは使い続けると足に馴染むので、やがて使いこなせるようになる。

ブラックウィングLVレディース

足指上部を覆うランドラバー形状は指先をサポートし、つま先への入力を逃がさない。足の切れない登りを目指す女性に最適なモデル。

オーツン・クレストQC

高い機能性を備えながら初心者から中級者まで対応。長時間の使用でも疲労が少ない。

レッドチリ・デュランゴVCR

ワイドラストの最奥で足に痛みが出にくい。履き心地を重視して選びたい。

ラ・スポルティバ・タランチュラ

履き心地が良くて足へのフィット感は抜群。耐久性が高いので、長く使える。

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女性用クライミングシューズ。

野中生萌と野口啓代はスポーツクライミングで東京五輪を目指す!

ボルダリングでのシューズ選びはフィット感が重要。しっかりと足元の感覚を感じ取るのに必要。

更にホールドや壁をイメージ通りにとらえる為にも自分の足にあったシューズを選びたい。

その点、アマゾンなら30日間無料返品制度があるから通販でも安心して買える。

イボルブ・エレクトラ

クライミングシューズの甲の部分は薄くて横幅も細め。

スカルパ・フォースWMN

初心者から中級者まで対応。履き心地に優れていて、スポーツからアルパインまで使える。

野中生萌と野口啓代はスポーツクライミングで東京五輪を目指す!
NHKのレッツ!クライミングを見た。野中生萌選手が女性限定のボルダリング大会「Rock Queens」の開催についての放送だった。参加するクライマー100人と観客200人は全て女性。参加クライマーも世界最高峰と呼ばれる女性達5人が集結した。...

ラ・スポルティバ・カタナウーマン

初心者から上級者まで使用可能。女性専用ラストの採用で幅が狭いデザイン。

ファイブテン・アナサジLV

履き口を低くしてヒールカップを小さくした設計。体重の軽い人でもコントロールがしやすいソールを採用。

お勧めチョークバッグ。

ボルダリングを始めよう!基本ムーブと攻略法は無料AR動画で学ぶ。

トランゴ・チョークバッグ・カラビナ

カラビナをモチーフにしたデザイン。奥行きがあってチョークボールを収納しやすい。

ブラックダイヤモンド・ゴリラ

底が広くて置いた時にも安定する。移動時に便利なベルトも標準装備。

ファイブテン・5.10コアチョークバッグ

サイドにブラシホルダーが付いている。移動時にもチョークがこぼれない巾着状の設計。

美山学長
美山学長

ボルダリングで活躍する伊藤ふたば選手とは?「スポーツクライミングで東京五輪へ!ボルダリング伊藤ふたばの活躍

自宅でできるボルダリングのトレーニング。

トレイルランニングに最適なGPS登山時計エプソンMZ-500Sを使用している女性。

ボルダリング歴が長くなると「もう少し保持力があったら」とか、「姿勢を維持できたら」と自身に足りない物が見えてくる。

そんな時は自宅でできるトレーニング。コンパクトで持ち運び自由な室内トレーニング用品だ。

ボルダリングジムと自宅でトレーニングすれば飛躍的に強くなれる。

メトリウス・セイバープラス

メトリウス・パワーグリップ

ボルダリングを始めよう!野口啓代が教える基本ムーブと攻略法。
そのスポーツクライミングの種目である「ボルダリング」の本を読んだ。「ボルダリングを始めよう!」と「ボルダリング・基本ムーブと攻略法」の2冊だ。 「ボルダリングを始めよう!」には全くの初心者がクライミングジムに通って簡単な登り方とウエア・シューズ・チョークバッグ等について書かれている。

自前のクライミングシューズとチョークバッグでやる気倍増!

フィットネスで汗をかいた若い女性がタオルとペットボトルを持っている。

ボルダリングはシンプルで奥が深い。自分自身のもてる力を最大限に発揮してどこまで上り詰めるか?様々な課題を試行錯誤しながら登ってゆく。

頭で攻略法を考え、身体で行動する。上達には練習あるのみだが、まずは必要装備をそろえよう。

自分のクライミングシューズとチョークバッグを買ったなら自然とボルダリングジムに通うようになる。

結果、上達も早くなり、もっとボルダリングが好きになる。なので、お気に入りのクライミングシューズチョークバッグを見つけよう!

美山学長
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