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トレニックワールドIN越生2014後半ロード区間は大の苦手編。

白い蓮の花 トレイルランニング
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仙台泉ヶ岳トレイルラン2014の30kmコースに出場してきた(^^) この記事を書いてる時点では筋肉痛でゼンマイ仕掛けのロボットのように歩っている!? 特にふくらはぎのダメージは大きい。あと肩甲骨。 仙台泉ヶ岳トレイルランについてはまた後日。トレニックワールドIN越生前回の続き。

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今回は第3回トレニックワールドIN越生2014の後半

スパトレイルSTSK72Kmの必携品を準備して攻略方法を考えた。

足が痛くてしょうがない(;_;) 前回の記事に書いたが、シューズと足の皮膚の摩擦で擦り傷だらけ。 貰ったバンドエイドとテープも雨と泥で剥がれてしまった。

46時間計測のGPS時計でトレイルランを極めろ!UTMF・UTMBに必須。
以前からいいなと思っていたエプソンの「MZ-500S」。半年後に購入しようと思っていたが、アマゾンを見たら安かったので、急遽購入決定。これまで使っていたポラールM400HRでも問題ないが、電池が6時間しか持たないので、ウルトラトレイルで使え...

緊急の処置として手に付けていたランニンググローブを足元に入れる。 しかし、走行中に場所がずれて使い物にならない。 数分毎にかかんで修正する始末。 走りに専念できないのが残念だ。

大雨の中、靴下履かずに足と靴の摩擦で負傷した。

トレイルランニングFT50レインウェア姿で顔振峠から県民の森へ。

途中のエイドステーションでキッチンペーパーを貰ったが、結果は同じ。 もはや一歩一歩痛みに耐えながらゴールするしか無い。 幸いだったのは午後から晴れてきた事だ。 なにせ一般舗装路の坂道でトレランシューズを履いてても滑りまくる。 特に白線はほぼ100%滑る。 そうこうしてる内にコースロスト(´・ω・`)

STYに初挑戦!天子山地を攻略する為の必携品とタイムチャート作成。
STYを完走したいと思ってから4年が経過した。落選すること3回の2017年は開催されずの4年間。だが、2018年4月、STYを完走する時が来た!92Kmを20時間で走るのはかなりきつい。なんたって72Kmの日本山岳耐久レース(ハセツネCUP...

慈光寺から萩日吉神社までの案内がないので、何処に向かえば良いのかわからない。 結局5分から10分かかったが、後続のランナーが来たのでそれに付いてく事にした。 その後、山岳区間を乗り越えてロード区間に出た。

UTMF・STYの装備チェック対策!雨具ライト電池タイツ防寒着の準備。
いよいよUTMF・STYに挑む1ヶ月前となった。ボランティアやサポート担当もそれぞれ準備している事だろう。2018年はSTYに挑戦するので、実際に必携品を揃えてみた。トレイルラン用品があまり売ってない地域もあるだろうから早めにアマゾンや楽天...

トレイルからロードに出る時はいつも「ガーン」とか「出たー」とか思う(-_-;) ロードなんか走りたくない。 ゴール周辺はスタッフが道案内してるので取り敢えず安心だ。 そしてゴール(^O^)/ 温泉で泥を落として帰路につくのであった。 濡れたシューズに再び足を入れなければならないのが苦痛だ(^_^;)

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TRAIL RUNNER

UTMFを目指すトレイルランナー。2019年は上州武尊山スカイビュートレイルと日本山岳耐久レースの完走が目標。

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トレイルランザック・ベスト3

中級者以上でも使い勝手の良さを実感!

大容量の収納ポケット。
ハイドレーション対応。
ソフトフラスク2本収納可能。

軽量で背中に密着するから背負ってる感じがしない。
40Km以上のトレイルレースに完全対応。

ハセツネCUPやUTMFを目指すなら持っておきたい。

初心者でも使いこなせる簡単設計!
トレイルランニングの基本となる10リットルの容量を確保。

ハイドレーション対応。
胸部分にペットボトル収納可能だから自動販売機で買ってもそのまま収納できる。

☆最大の特徴は腰部分のポーチ☆
ウエストポーチのようにポケットが付いてるから携帯食料やサプリメントを収納できる。

トレイル用ザックでは珍しいピンクを採用。
・[パック容量]12.4L([主要収納容量]9.4L [サブ収納容量]3.0L)
・[ボトル容量]0.5L×1
・10個以上のポケット
・独自のトレッキングポールホルダー
・背面ポケットの前面にバンジーコー
・背面にリザーバータンクを収納可能
・エマージェンシーホイッスル付き
・ショルダーと背面は軽量で耐久性のあるナイロンメッシュ
・適応胴囲 XS/S:58~81cm MD/LG:76~102cm

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最強のトレイルランニングシューズ

究極のグリップ力を誇るサロモンのシューズ。
雨・砂地・コーナーの滑りやすい場所でもシューズを信じて走れる。

抜群のグリップ力で急登でも滑らない。
泥にも強いので、過酷な場所でも使える。

舗装路を走るのは不向きである。
靴紐はドローコードで調整し、アッパー部分に収納するから絶対にほどけない。

トレイルラン初心者に最適!

スピードクロス程のグリップ力は無い。
だが、山も舗装路も走れる仕様。

一般のマラソンシューズと同じ感覚で履ける。
雨や泥がない乾いた状態なら軽いステップで走れる。

ソールが分厚いホカオネオネのシューズ。
グリップ力ではスピードクロスにかなわない。

軽い走りならバハダ3でもいい。
値段も高価である。

このチャレンジャーの特徴は疲れない事。
50Km以上のトレイルランニングレースで力を発揮する。
分厚いソールが疲労を抑え、怪我を防止する。

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