数年前ダンベルでトレーニングするようになってから常にホエイプロテインを摂取している。かつてタイプ１ストレングスを２.５Kgを購入して使っていた（５年くらい）
しかし、マラソン大会の試供品で「アクアホエイプロテイン１００」を試飲したら中々の味と溶けやすさだった。それから色々なプロテインの味を試したり栄養素を比較するようになった。以下に実体験に基づく内容を記載した。
ザバスアクアホエイプロテイン１００。
とアセロラ風味があり、ストレングスより溶けやすくて味も良い。牛乳を必要とせず、水で飲めるのが最大の特徴。体に嬉しい「クエン酸」カラダづくりに欠かせない「７種類のビタミンB群」体調維持に欠かせない「ビタミンC」を配合しています。
「ザバス アクアホエイプロテイン100」は、1日2～3回（約42g）を目安にお召しあがりいただくことで、アスリートが1日に必要とする7種類のビタミンB群、Cの不足分を補えるよう設計されています。
クエン酸で疲労回復もできる訳か、優れものだな。
タイプ１ストレングスが発売された時は革命的だった。
昔のプロテインは溶けにくくてまずい物だったのに対してストレングス
含まれている栄養素は現在でもトップクラスである。
「11種のビタミン+4種のミネラル」配合
トレーニングで消耗しやすく、カラダづくりに欠かせない亜鉛と11種のビタミン、汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを含んでいます。「ザバス タイプ1ストレングス」は、1日に2回（約42g）を目安にお召しあがりいただくことで、アスリートが1日に必要とする11種のビタミン、カルシウム・鉄・マグネシウムの不足分を補えるよう設計されています。
１１種類のビタミンと４種類のミネラルを含んでいる。これまでグルタミンも添加されていたが、２０１５年に新パッケージになってからグルタミンは含まれなくなった。
グルタミンはトレーニングに必要不可欠と言われる程、重要な物である。まぁ私は普段からゴールドジムのグルタミンパウダーを使用しているので問題ないが。
いずれにせよ多種のビタミンとミネラルが含まれるので栄養素としては最上級の逸品だ。
タイプ１ストレングスの次に使用したのがホエイプロテイン１００ココア味。
水で飲めるホエイプロテイン１００に新商品４種類発売。
チョコレート・カフェオレ・バナナ・ストロベリー味の４種類。新商品が発売されたので早速使ってみた。とは言えいつも２.５Kgを買う私としては４種類全部は無理。
チョコレート・バナナ・ストロベリーの味はなんとなくわかるので、カフェオレ味を選択した。
味を重視して開発されたのでビタミンB群は３種類しか含まれないが、味の方は確かに「カフェオレ」だ。コーヒーのような香りもする。カフェでカフェオレ飲んでるような気分だ（笑）
味が強めの為、タイプ１ストレングスとカフェオレ味を混ぜると味はカフェオレで栄養素はビタミン・ミネラルを豊富に含んだ万能のホエイプロテインとなる。（コーヒー牛乳風味）
ザバスホエイプロテインを飲み比べた結果。
栄養素重視ならタイプ１ストレングス
プロテインはトレーニングには必要不可欠であり、常に飲み続ける物なので味が飽きてくる。そんな時は気分転換も兼ねて他の味を試すのもいいだろう。
カフェオレ味２.５Ｋｇ（１２０食分）を使い切ったので追記。
すげーうめーぞ！ってあまりのうまさに取り乱してしまった(^^;)でも美味しいのは確かで、このカフェオレの粉に水を入れただけでこんなに美味しいとは不思議だ。
特にトレーニング後のカフェオレはうまさ倍増！このプロテインを飲みたくてトレーニングしてたかも（笑）次はチョコレート・バナナ・ストロベリーのどれにしようか・・・。旧式のココアも捨てがたい。※後日ココアとバナナの２.５Kｇを購入した。
コメント