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大阪マラソン2016インテックス大阪にゴール!サブ5の行方は?

大阪マラソン2016インテックス大阪にゴール!サブ5の行方は? フルマラソン
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この日は天気が良くて暑かったが、水分補給と持参したアミノバイタルのお陰で足以外は万全だった。38Kmのエイドで「月化粧」を補給。水分が欲しくなったが、もうすぐゴールなので問題ないだろう。

大阪マラソンEXPOうまいもん市場での昼食とランナーズアイ動画。
うまいもん市場で太閤ラーメンを食べた後は主目的の大阪マラソンの選手受付である。驚いたのは七色チーム対抗戦のチームカラーとなっている「水色」に並んでる人が少ない事。お陰ですぐに受付できたが、水色に募金した人は少ないのだろうか。 ...

後でパンフレットを見てわかったんだが、爽健美茶・クーのオレンジ・コカコーラ・スプライト・ファンタグレープもあったんだな。コカコーラしか見つけれなくて残念。その他、スポーツようかん・ナンバーバナナ・まいどエイド・月化粧の中で食べれたのは月化粧のみ。

大阪マラソンEXPO2016受付後に四天王寺・通天閣・大阪城を観光。
インテックス大阪で大阪マラソンのナンバーカードを手に入れたので、大阪市を観光する事にした。予め決めていた天王寺公園・四天王寺・通天閣のコースである。コスモスクエア駅から地下鉄で新今宮駅に向かう。(コスモススクエア駅だと思ってた。花じゃなくて...

トレイルランニングのエイドは必ず立ち止まって吟味するから食べれない物はないが、ロードレースは走りながら補給するからタイミングが難しい。てか食べ物を見つけられない。まあ足以外は順調なので、このままインテックス大阪にゴールしよう。

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大阪マラソン2016ゴール!

大阪マラソン2016サブ5ペースで京セラドームから南港大橋を走る。

35Km地点から足が軽くなって走るペースを持ち直した。流石、大阪マラソンは終盤でも応援が途切れないな。特に音楽の演奏がより走る気にさせる。最後の1Kmは6分で走る事ができた。スタートからゴールまで走り続けたのは初めてだ。(いつも途中で歩く)

大阪マラソン2016サブ5目指して大阪城公園前から御堂筋を走る。
大阪城を観光後にスタート地点に整列。サブ5を目指すのにJグループの位置取りは丁度良い。10月末とは言え天気が良かったのでTシャツでも寒くない。だいぶ待ったがスタートの号砲が鳴った。 最初は歩く速度で進んだが、やがて小走りになっ...

サブ5達成はならなかったが、ネットタイム5時間10分は上出来だ。東京マラソンより1時間早くゴールしたし、自己ベストタイムを30分更新した。きっとロードランナー達が嬉しさを感じるのはこんな時なんだろうな。

練習で走る距離を倍増した結果。

大阪マラソン2016サブ5ペースで京セラドームから南港大橋を走る。

月間50Kmしか走ってなかったのを安達太良山トレイルラン50Kと大阪マラソンがある事から走る距離を150Kmから200Km程度に増やした。これが功を奏したんだな。練習量を増やしても故障しない程、足が強化されてきたのは嬉しい限り。

大阪マラソンでチャレンジランの岡崎朋美さんが走ってたので驚いた。
大阪マラソンの10Km地点を通過して初の折り返し。全然土地勘がないから何処をどう走ってるのか訳わからん。周囲のペースに飲まれないようキロ6分30秒より遅く走るよう意識する。フルマラソンは20Km過ぎてから勝負だ。 淡々と走って...

東京マラソンに続いて大阪マラソンも完走した。今後、ロードレースを走る事はないだろう。これからは東京マラソンに当選した時だけ参戦しようかな。トレイルランナーだからトレイルランニングに専念したいのだ。STY・UTMF・UTMBを完走するぞ!

大阪マラソン完走後はコナミスポーツジムへ。

フィットネスで汗をかいた若い女性がタオルとペットボトルを持っている。

大阪マラソン完走後にオールスポーツで記念撮影。2015年の神戸マラソンの時は撮影に30分以上並んだせいで、帰りの飛行機に乗り遅れた。今回は月曜朝の飛行機にしたから問題なし。往路でピーチ航空の飛行機に乗った時ケツメイシのテイクオフが流れていた。

大阪マラソン2016サブ5ペースで京セラドームから南港大橋を走る。
岡崎朋美さんとすれ違った後もひたすら走り続けた。20Km地点を過ぎたので、ここから真価が問われる。周囲の景色を見る余裕はないので、残念ながら京セラドーム大阪も見れなかった。ここまではサブ5ペースで順調に来ている。だが、30Kmに掛けて失速す...

インテックス大阪からコスモスクエア駅までシャトルバスで移動。更に弁天町のコナミスポーツジムに向かう。コナミスポーツ利用者は日本全国のコナミスポーツを利用できるからな。契約している施設規模と同等の施設を利用する時は追加料金なしで利用できるのだ。

コナミの会員カードを提示するだけで風呂に入れるなんて得した気分。目的を達したので、弁天町駅から関西空港駅の電車に乗って無事、関西国際空港に到着した。ここで一泊して翌朝ピーチ航空で帰路に就くのであった。ピーチ航空のイメージソングは「KETSUNOPOLIS10」に収録!

フルマラソン
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UTMFを目指すトレイルランナー。2019年は上州武尊山スカイビュートレイルと日本山岳耐久レースの完走が目標。

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余分なクッションを削ぎ落とし、軽量化に成功。
適度なクッションと耐久力で足を守る。
履いた感覚は「GT-2000ニューヨーク」に似ている。
だが、走り安さは格段に向上している。

フルマラソン完走からサブ5まで。
抜群のクッションで足が疲れるのを防ぐ。
しなやかな反発性
さらにしなやかな反発性とへたりにくさをプラス。
かかとのフィット感
カウンターのホールド感はそのままに、柔らかい走りが可能。

安定した走りで、フルマラソンの完走を目指す。
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上部に凹凸を施し、ミッドソールを挟み込んだデュオマックス構造。ミッドソールの一部分の硬度を高め、安定性を高めた。
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着地時から蹴り出しまで安定した走りを実現させるために設計された。

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