初めてのトレイルランニングでプラティパスのハイドレーション使用。

初めてのトレイルランニングでプラティパスのハイドレーション使用。 ランニング用品紹介
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2013年2月24日、東京マラソンが終了した。私は抽選に外れたし、当たったとしても完走する力がないのでTVで傍観するのみだった。 通常はランナーを見る所だろうが、私の場合は自分で走る時の事を考えて周りの風景やコース内容の方が気になっていた。

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今日のニュースを見ていたらレース中に人命救助した方々がいて感謝状を贈呈されたらしい。 レース中の急な出来事に対応するとは感心する☆

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東京マラソンは抽選だからいつ走れるようになるかわからんが、それ以上の目標であるハセツネCUPを目指して修業を続けるのであった(^^)

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以前購入したハイドレーションシステム。

最速で水分補給できるサロモンのハイドレーションとソフトフラスク。

ハイドレーションは1度も使った事がないから使い方も知らない。 構造的にはハイドレーションパックにホースを繋ぐという単純な仕組み。 事前にユーチューブで使用方法を見ていたが、すぐに使いこなせたわけではなかった。(部屋に水をばらまく羽目に)

最速で水分補給できるサロモンのハイドレーションとソフトフラスク。

最初はホース付属のキャップを毎回外して飲んでいたが、やがてキャップを付けたまま使用すると判明! キャップの所を歯で少し噛むと水を吸い出せるようになる(゜o゜)しかも移動中にこぼれないよう「ロック」する事もできる!!

これは超便利だ♪ これからのトレイルランが更に楽しくなる(^o^)ロッククライミングとボルダリングの違いはわからんが、とにかく登ってきた。(体験会初参加)専用靴が小さくてきつすぎる(T_T)その他命綱となるハーネスだとかカラビナ等を装備!

ロッククライミング・ボルダリング体験会に参加した。

ボルダリングを始めよう!基本ムーブと攻略法は無料AR動画で学ぶ。

話は変わって、小さい子供達が結構参加していた。小学校低学年と思われる子供が男女問わず上手すぎる(・∀・)するすると重力を感じさせずに登っていく。そてに対して私は通常の何倍もの重力を感じ、全然登れない(^_^;)

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思えばトレーニングでさえ40kgのベンチプレスしか持った事ない。それが手の力で自分の全体重を支えるとは・・。(本来は足で支えるが初心者では無理)本来は足を最大限活用するらしいが、超初心者の私にそんなのできるわけない。

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腕から手の指先までかなりの力を使った。お陰で3日間はまともに手を使えなかった(笑)だがそれだけ良いトレーニングになった(^^♪

美山学長
美山学長

腕は痛くとも足は使える!と言う事で翌日はランニングクラブでの練習を行うのであった☆

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