富士山１周レースができるまで「ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏」は発売前に記事にしたが、本を読み終えたので書いてみた。今回、図書館から借りた本は以下の通り。
富士山１周レースができるまで「ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏」
トレイルランナーヤマケンは笑う 山本健一![]()
私に会うまでの１６００キロ シェリル・ストレイド膝の痛みが取れる本 黒澤尚
女子の体幹レッスン 広瀬統一
１人でできるスポーツマッサージ＆ストレッチ 前波卓也
トレイルランナーヤマケンは笑う 山本健一
私に会うまでの１６００キロ シェリル・ストレイド膝の痛みが取れる本 黒澤尚
女子の体幹レッスン 広瀬統一
１人でできるスポーツマッサージ＆ストレッチ 前波卓也
９月から膝が痛かったのでそれに対処するストレッチ等の本や体幹強化の本を借りた。６月には鏑木毅のメソッドも発売された。ぜひ読んでみたい本だ。トレイルラン初心者でなくても全国各地のコースガイドがあるので、中級者以上でも楽しめるかも知れない。
ウルトラトレイル・マウントフジ２０１５は雨。
NHK WORLD TVで放送されたＵＴＭＦ２０１５のドキュメンタリー番組がオンデマンド配信されていた。英語なので何を言ってるかわからんが、雨や泥との格闘が伝わってくる。２０１６年はＳＴＹに挑戦するので更に闘志が燃え上がった。
２０１５年のＵＴＭＦ完走率はかなり低かった。
ＵＴＭＦ MEN４１.９％ ＵＴＭＦ WOMEN３９.９%
TOTAL４１.５%
ＳＴＹ MEN８８.６% ＳＴＹ WOMEN８３.７%
TOTAL８７.７%
これまでのＵＴＭＦ・ＳＴＹ完走率。
| 開催年 | ＵＴＭＦ | ＳＴＹ |
| ２０１２年 | ７２％ | ８４％ |
| ２０１３年 | ７３％ | ９２％ |
| ２０１４年 | ６０％ | ７１％ |
ＵＴＭＦの完走率は過去最低だったが、ＳＴＹの完走率は過去２番目の高さ。
富士山１周レースができるまで。
物語はプロトレイルランナー鏑木毅氏が日本にＵＴＭＢのような大会を作りたいと思う所から始まる。その後、医師の福田六花氏との出会いや大会開催への苦難が描かれている。
ＵＴＭＦ富士山１周レースウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏。
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2015.09.10
福田六花氏はランニングとは無縁の生活で９３Kgと太っていたそうだ。病院内のスタッフに誘われて（ダイエットも兼ねて）ハーフマラソンに参加した事で走り始める。
404 NOT FOUND | トレイルランニング大学（女性初心者講座）大会装備紹介ブログ
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utmf.info
ＵＴＭＦでは屈伸のメディカルチェックが有名。コースを作成して２０１１年大会の参加定員が一瞬で埋まったものの東日本大震災で中止。初開催は２０１２年となった。２０１５年大会もＤＶＤになるだろうし、２０１６年は私自身が出場するので今から楽しみだ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
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