トレイルランニング装備はこちら
Sponsored Link
人気記事一覧

南谷真鈴は北極点を目指す!ユニクロがスポンサーの女子大生登山家。

南谷真鈴滑落後に遭難してもエベレストを登り、七大陸最高峰制覇。 読書・その他
Sponsored Link

前回も19歳でエベレストに登頂した南谷真鈴(冒険の書)について書いたが、今回はより深い内容を書こうと思う。新聞社にエベレストを登るから記事にして欲しいと直談判した南谷真鈴。登山道具は「ミレー」が供給して、資金は記事を読んだ人が提供してくれる事となった。

田部井淳子エベレスト女子初登頂「人生山あり谷あり」登山家の本。
2016年は登山家に関する大きなニュースがあった。5月23日に南谷真鈴さんがエベレスト日本最年少登頂を果たす。その後、エベレスト女子初登頂の田部井淳子さんが死去。世界(女性)で1番早くエベレストの山頂に登ったんだから凄い人だ。 ...

最初に目指したのは南米大陸最高峰のアコンカグア。最初に登る山をアコンカグアにしたのは7000mクラスの山を登ってから徐々にエベレストを登頂するからだ。そこには大学の受験勉強をしながら夜は登山のトレーニングに励む南谷真鈴の姿があった。

Sponsored Link

南谷真鈴が八ヶ岳で滑落・遭難。

グレートレース「カナダ・ユーコン700km」の放送を見た。

アコンカグアを登るクライマー(登山家)達が集結。女性は南谷真鈴ともう1人いたが、体調不良により撤退。結局、女性登山家は南谷真鈴1人となる。女性特有の毎月のイベントにも重なって精神的負担は大きくなる。それでも登山家の仲間や友達の励ましを受けてアコンカグア登頂を果す。

田部井淳子・七大陸最高峰登頂者「そこに山があるから」を読書。
前回記事【田部井淳子エベレスト女子初登頂「人生山あり谷あり」の本を読んだ】の続き。前回の「山あり谷あり」の本と違って「そこに山があるから」は登山のノウハウを書いた本だ。田部井淳子さんが小学4年生の時に登山に出会ってからの物語と登山の魅力を語...

2015年1月にアコンカグアを登った南谷真鈴や次に登る山をキリマンジャロに決定。長野県の八ヶ岳で滑落・遭難した南谷真鈴のエベレストを目指す意欲は衰えない。エベレスト前に挑戦したキリマンジャロでは味の薄いスープと硬いバナナが唯一の食事。南谷真鈴はみそ汁とお茶漬けを持って来て良かったと思うのであった。

女子高生、南谷真鈴がエベレスト登頂を目指す。

伝説の樹の下で告白する女子高生。

女子高生からエベレストを目指した南谷真鈴は大学生になった。既にアコンカグア・キリマンジャロ・ビンソンマシフ・カルステンツピラミッド・エルブルースと登った。次はいよいよエベレストに登る。エベレストのベースキャンプに向かう途中、ペリチェと言う場所で食べたチキンで食あたりになる。

南谷真鈴冒険の書は滑落後に遭難してもエベレストを登った物語。
南谷真鈴の冒険の書を手に入れた!冒険の書と言えばドラゴンクエストを連想するが、南谷真鈴の冒険の書は7大陸最高峰を踏破した記録である。なので、ドラゴンクエストの冒険の書みたいにデータが消える事はない(笑) 南谷真鈴の冒険...

その後、数日間は何も食べれなくなるが、チーム内のもう1人の女性登山家に励まされて再びエベレスト山頂を目指す。チームメンバーは元警察官や元軍人だったり女性に厳しかった。南谷真鈴の所属するチームは閉鎖的だったが、知り合いのいる別のチームと交流してモチベーションを保つのであった。

南谷真鈴が男に襲われる。

OSJ安達太良山トレイルランニング50K体験記と装備品を公開したブログ。

女性が1人下山した為、残った女性は南谷真鈴だけになった。それを知っていたパーソナルシェルパが南谷真鈴のテントに乱入。シェルパは半裸で夜眠っていた南谷真鈴の寝袋を開けようとしている。南谷真鈴はリーダーの名前を呼ぶが深夜で寝ている為、助けは来ない。テントから出れば7300mの山から転落してしまう。

トレイルランニングやフルマラソン・ロードバイクで使える補給食。
2015年にハセツネCUPに初挑戦して22時間弱で完走。この時は水分2.2リッター持ってったが、暑さで第1関門前で飲み干した。今度は3リッター持ってった方がいいな。水分がなかったから固形食も喉を通らなかった。私は水がないと物を食べられないの...

逃げ場のない状況で頭は真っ白。それでもスポーツジムでのトレーニング成果を活かして相手をテントの外に追い出すのに成功した。その後は眠らずに警戒し続けた。朝が来ても疲れと信頼していたシェルパに裏切られたショックでテントから出られない。様子を見に来たリーダーと話して南谷真鈴を襲ったシェルパは解雇となった。

エベレスト登山から七大陸最高峰登頂へ。

南谷真鈴冒険の書発売!ユニクロでエベレストを登頂した女性登山家。

エベレスト登山中、自力で下山できなくて助け出される登山家や既に力尽きて雪に埋まってる人々を横目にエベレスト山頂を目指す。そして両親や友達・スポンサーであるユニクロの期待を胸に念願のエベレスト山頂にたどり着く。エベレスト登頂後も「デナリ」を登坂して日本人最年少で七大陸最高峰登頂者となった。

読めば完璧!トレイルランニングのブログ記事10選(攻略対策情報)
トレイルランニングと言えば背中に背負うザック(バックパック)である。これからトレイルランニングを始める人達はどれを買えば良いのかわからないと思う。トレイルランニング用ザックで世界で1番使われているのはサロモン製品だ。 他にノースフェイ...

日本人最年少でエベレストに登って日本人最年少で七大陸最高峰登頂を果すんだから凄すぎる!しかも19歳の女性だから尚更だ。南谷真鈴の書いた冒険の書には更に面白い事も書いてある。ぜひ手に取って読んでみよう!

読書・その他
Sponsored Link
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
TRAIL RUNNERをフォローする
Sponsored Link
トレイルラン・フルマラソン・ロードバイク等の趣味ブログ

コメント

TRAIL RUNNER

UTMFを目指すトレイルランナー。2019年は上州武尊山スカイビュートレイルと日本山岳耐久レースの完走が目標。

TRAIL RUNNERをフォローする

ブログ内検索

マラソンシューズ・ランキング

サブ4を達成する為のシューズ。
余分なクッションを削ぎ落とし、軽量化に成功。
適度なクッションと耐久力で足を守る。
履いた感覚は「GT-2000ニューヨーク」に似ている。
だが、走り安さは格段に向上している。

フルマラソン完走からサブ5まで。
抜群のクッションで足が疲れるのを防ぐ。
しなやかな反発性
さらにしなやかな反発性とへたりにくさをプラス。
かかとのフィット感
カウンターのホールド感はそのままに、柔らかい走りが可能。

安定した走りで、フルマラソンの完走を目指す。
・DYNAMIC DUOMAX(ダイナミックデュオマックス)
上部に凹凸を施し、ミッドソールを挟み込んだデュオマックス構造。ミッドソールの一部分の硬度を高め、安定性を高めた。
・GUIDANCE LINE®(ガイダンスライン)
着地時から蹴り出しまで安定した走りを実現させるために設計された。

フルマラソン人気記事

アシックスニューヨーク5とミズノウェーブライダー20比較レビュー。
現在はアシックスGT2000ニューヨーク6とミズノウェーブライダー21が発売されてるが、旧式のニューヨーク4やウェーブライダー19と基本は変わらない。マラソンランナーとして「GT2000ニューヨーク5」と「ウェーブライダー19」を1年以上履…
完走メダルが貰えるフルマラソン大会一覧や保管方法をまとめて紹介。
上位入賞してメダルを獲得するのは無理でも完走の証として得られるメダルは嬉しいものだ。私が所持している完走メダルはフルマラソン6個・トレイルランニング2個の合計8個だ。

獲得したのは東京マラソン・古河花桃マラソン・千葉アクアライ…

CW-Xジェネレーターとエキスパート比較!ワコールロングタイツ。
数年前にワコールからCW-Xが発売されてからずっと気になっていた。ランナーは膝を怪我しやすいので、膝をサポートしてくれるロングタイツを探していた。ロードバイクなら「セミロング」で良いかも知れないが、トレイルランニング(マラソン)なら日焼けし…
サブ4達成の為にアシックスのライトレーサーTS6を購入した感想。
一般のマラソン用のシューズはアシックス・ニューヨークとミズノ・ウェーブライダーの2足を持ってるのだが、新しい靴が欲しくなった。楽天市場でポイント20倍キャンペーンをしていたからこの機会に買おうと思ったのだ。あまり必要じゃなくてもお得な時期に…
まだ舗装路でマラソンしてるの?山を走るトレイルランを楽しもう!
「走る」と言えば舗装路を走るマラソンが一般的で、競技人口も多い。運動をしてない一般人からすればフルマラソンを完走するだけでも凄い事だ。フルマラソンを完走したらどうするか?もっと速くゴールできるようにトレーニングに励むのか?もっと長い距離を走…
東北宮城復興マラソンは初心者にお勧めの平坦コースで記録も狙える!
第一回の東北・宮城復興マラソンが開催された。宮城県初の公認コースとは言え、参加料金の高さで躊躇してしまう大会。参加料金13000円と言えば東京マラソンの10800円・大阪マラソンの参加料(募金含む)でも11800円だ。

参加料…

ゲルDSトレーナーでサブ4確定?アシックスのマラソンシューズ比較。
初心者からサブ4を目指すランナーへ。マラソン用ランニングシューズはナイキ・アディダス・アンダーアーマー・アシックス・ミズノと主要メーカーがある。ランナーになった当初はナイキとアディダスばかり履いていた。

ある日、国産であるアシ…

GEL-DS TRAINER23評価!アシックス最新作でサブ4目指して走る。
サブ4を達成するにはどの靴を履けば良いのか?フルマラソンはサブ4さえ達成できれば満足だ。と言うか、サブ4.5でも満足だがな(笑)それはさておき、靴を買うならまずはメーカーだ。これまで、ナイキとアディダスを使ってきたが、最近はアシックスとミズ…
春夏の日差し対策!軽くて涼しい紫外線を防ぐCW-Xのランニング帽子。
日焼けしたくないので、帽子は1年中活用している。特に春から夏は必須の日焼け防止アイテムである。日焼けを帽子で防止するのだ(笑)冬でも帽子があれば暖かいからあって損はない。冬は一般的な帽子とニット帽を併用している。お陰で部屋の中は帽子だらけに…
長距離走で力を発揮するアミノ酸とは?糖質と蛋白質が豊富な携帯食料。
いよいよUTMF(STY)に挑戦する。3度目の抽選でようやく当選したのだ。UTMF(STY)に出場するには2段階のステップがある。まずは必要ポイント数の獲得。その後の抽選だ。特に2017年大会は開催されなかった為、出場に4年掛かった。

紫外線や日焼けを防ぐアーム&レッグカバーで灼熱の夏も快適に走る。
どんなに日差しの強い日でも日焼けしたくない。日焼け止めを塗っても汗で投げれてしまう。なので、アームカバーとレッグカバーを購入した。太陽に焼かれるような「ジリジリ」した感じは嫌だし、皮膚が焼けた後にボロボロと剥がれるのは嫌だ。

やっぱり参加できなくなった!エントリー後でもキャンセルする方法。
どんな大会でもエントリーした全員が参加する事はあり得ない。エントリー者の8割参加が平均だろう。大会への参加エントリーは数ヶ月前から始まるが、大会当日になると仕事や怪我で参加できなくなる事もある。高額な参加費用を捻出したのに全てが無駄になる。…
音楽を聴いて走るならこれを選択!高音質・長時間の無線イヤホン。
ロードランナーのトレーニングに使いたいのがスマートフォンとイヤホン。音楽を聴きながら走れば苦しいトレーニングも楽しく走れる。最近はブルートゥース対応のイヤホンで走りに集中できる。ブルートゥースの仕組みを使えばスマートフォンとイヤホンを無線で…
ボトル装着で快走できる!エンデュランスベルトとマンタレイの収納。
エンデュランスベルトなら水分と補給食を保持したまま快走できる。まさに夏仕様のウエストポーチだ。防水性も高いので、突然の雨にも対処できる。スマートフォンが防水でなくてもジッパーポケットに収納すれば安心。水分と補給食を持って走るのがトレイルランニングの常識。これまで山を走る時はザックだったが、エンデュランスベルトだとより軽い走りができた。
こんなに違うロードランナーとトレイルランナーの走り方と行動心理。
トレイルランナーは舗装路もある程度走れないと厳しい。そんな事からフルマラソンやウルトラマラソンに出場する事も珍しくない。トレイルランの世界基準(UTMB)は170Kmだからウルトラマラソンを走って鍛えるのだ。大会では必携品と言って必ず持参すべき物が決まってたりする。その他、飲料や食料を揃えるのもトレイルランナーの楽しみなのだ。
サブ5・サブ4の練習に最適!大会で結果を出せるマラソンシューズ。
シューズのアッパーや、サイド部分には柔らかい素材が使われていて足を保護する。ソールはニューヨーク6に似ていて、滑りにくい。ニューヨーク6を履いてたなら違和感なくDSトレーナー23を履ける。サブ5からサブ4を目指すなら必須のシューズだ。
Sponsored Link
タイトルとURLをコピーしました