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ウルトラマラソン

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ハセツネCUP・UTMF

速くなるウルトラマラソン・トレイルランのトレーニング方法を紹介。

フルマラソンを完走したら次の目標はウルトラマラソンを目指すランナーもいるだろう。また、ウルトラトレイルランナーとして100マイル(160Km)を目指すランナーもいる。 フルマラソンの教科書は山ほどあるが、これらウルトラ...
トレイルランニング

まだ舗装路でマラソンしてるの?山を走るトレイルランを楽しもう!

「走る」と言えば舗装路を走るマラソンが一般的で、競技人口も多い。運動をしてない一般人からすればフルマラソンを完走するだけでも凄い事だ。フルマラソンを完走したらどうするか?もっと速くゴールできるようにトレーニングに励むのか?もっと長い距離を走...
読書・その他

売木村専属のウルトラマラソンランナー重見高好とブログ飯。

今回は最近読んだ本、小さな村のウルトラマラソンランナーとブログ飯(個性を収入に変える生き方)について記載。以前明日はどっちだ!と言う番組を見た時、村専属のランナーがいる事を知った。 過疎化の進む「売木村」で走る広告塔となってい...
読書・その他

コスタリカ横断850Kmと間瀬ちがや選手NHKグレートレース。

古河はなももマラソンとOSJ奥久慈トレイルラン(30km)エントリー完了! はなももマラソンホームページによると「今回の第3回大会からフルマラソンの部を3年連続完走すると第4回・第5回の完走メダルと合体できるメダルを贈呈。また、2年目の20...
ハーフマラソン

東北楽天ゴールデンエンジェルスとウルトラマラソン。

NHK応援ドキュメント明日はどっちだ「東北楽天ゴールデンエンジェルス編」に出演した新人チアリーダー市ノ瀬敦美さん。 埼玉県と宮城県を往復して練習を重ねるとは凄い(^O^)その後、埼玉県の会社を退職して仙台に移住するんだから尚更だ。 埼玉県と...
読書・その他

NHK地球イチバン世界一走り続ける民メキシコ・ララムリ。

地球イチバンと言うNHKの番組でメキシコの世界一走り続ける民ララムリを放送していた。 見る前はウルトラマラソンの番組かと思ったら実際はトレイルラン。自動車のタイヤを加工したサンダルみたいな靴で走る。 服装も民族衣装を着たまま女性も走って...
フルマラソン

トレイルラン・フルマラソン大会後の筋肉痛早期回復を願う。

外秩父トレイルラン43終了後は思いのほか甚大なダメージだった(^_^;) しかしロードレースと違って同一部位を酷使しない為、満遍なくダメージと疲労が広がり、達成感と共に心地良さもある。 板橋シティマラソンとハセツネ30kを走った時は4日間...
読書・その他

長野県売木村に専属のウルトラマラソンランナー重見高好とは?

面白い番組を発見した。 「応援ドキュメント 明日はどっちだ 」と言う番組。 今や町おこし・村おこしはゆるキャラが独占状態だが、村専属のウルトラマラソンランナーが居るとは。スポーツの世界ならスポンサーがあるが、村に所属して走る事で知名度を上げ...
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