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スパトレイル

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トレイルランニング

鏑木毅が教えるスパトレイル攻略法とFunTrails FTR100追加募集。

5月28日の20時に募集開始した「FunTrails100K Round 秩父&奥武蔵(FTR100)」は30日の夜定員に達した。参加予定だったが、2日間で締め切ると思わなかったのでのんびりしてた。去年は1ヶ月で定員に達したと思ったんだがな...
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スパトレイル72Kmの厳しい制限時間を突破して完走する為の攻略対策。

スパトレイルが開催される群馬県の中之条駅にどうやって行くか考えた。夜行バスでも行けるが、眠れないから寝不足になる。なので、あらかじめ持っていたJTBナイストリップギフト券で週末パスを購入。それに特急券を付けて往復した。 往路は...
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スパトレイルSTSK72Kmの必携品を準備して攻略方法を考えた。

スパトレイルは72Kmの距離を13時間内に走る過酷な大会。「走れるコース」が売り文句だが、そう簡単に完走させてくれない。苦しい時でもただ歩くのではなく、早歩きで少しでも前進する意識が必要。UTMF2018以降で4ポイント付与される大会。 ...
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スパトレイルと信越五岳トレイルランを完走する為に走り込む日々。

2016年2月1日にスパトレイル72Kmにエントリーした。6月にスパトレイルを走ったら10月にハセツネCUP・11月にファントレイルズ100Kを走る予定だった。しかし、ネット上で信越五岳トレイルランの情報を見ていると自分も出たくなった。 ...
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スパトレイル2017にエントリーしたので、トレーニングに励む。

2017年2月1日と言えばハセツネ30Kのエントリー開始日だ。当日、エントリーできた人はかなり嬉しいだろう。ランネットでハセツネ30Kが募集されていた裏で、スポーツエントリーでスパトレイル72Kmが開始されていた。 スパトレイ...
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スパトレイル2017四万to草津開催決定!累積標高差や難易度は?

ファントレイルズ100KのFT50を完走したら次の目標となるのが、スパトレイルである。2017年で4回目の開催となるが、72Kmの山々を13時間で走るのは難しい。現時点の私では完走不可能。だからこそ完走時の喜びも大きいだろう♪ OSJ安達...
トレイルランニング

ゴールドウイン神流マウンテンラン&ウォークとスパトレイル。

UTMFの先着2次募集が終了したが、追加募集人数はUTMF100人STY150人程度だった。道理で募集開始から2分40秒で終了した訳だ。2次募集でエントリーできなくてもボランティアで参加する方法がある。UTMFとSTYのボランティア募集中!...
読書・その他

空腹時の筋肉分解とトレーニング中の水分補給タイミング。

東京マラソンの募集がいつの間にか始まっていつの間にか終わっていた。(抽選結果発表は2015年9月16日)「トレイルランニング」に関する情報は瞬時にキャッチするがそれ以外の情報にはうといのだ。無難に色々こなすよりも1つの事(トレイルラン)をマ...
ハセツネCUP・UTMF

2015年第4回UTMF・STYのエントリー資格大会が追加。

ロードバイクで75km走行してきた直後に書いてるので、足の筋肉がピリピリする(^_^;) 前回の記事を書いた直後、アクセス数が過去最高となった(^o^) 正確にはPV数と言うらしいが、ハセツネ30kのエントリーについて書いたの...
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