ロードバイク

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トレイルランニング

トレイルランニングの疲労回復はロードバイクでの積極的休養にある。

トレイルランニングやマラソンは走るスポーツだが、ロードバイクでも強くなれるのか?トレイルランニングにせよロードランニングにせよ走るからにはそれなりの負荷・衝撃を受ける。 そんな時に使いたいのがロードバイクだ。ロードバイクでのト...
UTMF(100Km以上)

ウルトラトレイル・マウントフジのコース図公開!今年は反時計回り。

夏になり、最高気温が30度前後になる日が多くなった。こうも暑いと走りたくない(^_^;)だが、気温が高くても外で行えるトレーニングがある。それはロードバイクでのトレーニングである。 ランニングは走っても歩っても暑さは変わらないがロード...
読書・テレビ番組

ヒルクライマー宣言と自転車ランドナーで日本一周した本を読んだ。

ビアンキのヴィアニローネ7を買ってから自転車に乗るのが楽しくなった。だが通販で買っただけにフレームサイズが大きい。ステムを9cmから6cmに変更して数日経過。・・・。これはいい物だ!(マ・クベ) 腕が伸びきった状態でハンドルを...
フルマラソン

スイカもメロンも食べ放題?東和ロードレースと千葉アクアを走った感想。

間もなく2015年を迎えるが、今年2014年に参加した大会についてランキングしてみた。 まずベスト大会のハーフマラソン・フルマラソン部門1位は東和ロードレース。自然の中を時に紫陽花を見ながら走れるのが良い。 エイドではメロンと...
フルマラソン

第2回千葉アクアラインマラソン完走メダルが欲しくてひた走る。

ビアンキのロードバイク(チェレステカラー)が店に到着したと連絡があった(^O^) 注文から2ヶ月で到着とは早過ぎる(^_^;) そもそも予約時は2015年1月入荷予定だったからな。 5月20日に千葉アクアラインマラソン2014に当選し...
トレイルランニング

越生・都幾川エリートコース40kmに参加!再び埼玉県の山に挑戦。

NHK応援ドキュメント明日はどっちだ「東北楽天ゴールデンエンジェルス編」に出演した新人チアリーダー市ノ瀬敦美さん。 埼玉県と宮城県を往復して練習を重ねるとは凄い(^O^)その後、埼玉県の会社を退職して仙台に移住するんだから尚更だ。 ...
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