東京マラソン

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フルマラソン

東京マラソン直前対策!パスタ・カーボローディングで目標達成せよ。

東京マラソンに限らず、長距離レースならスタミナが重要。スタミナ切れしなければよりスピード重視の走りができる。オリンピックや、東京マラソンのような数年に1度しか参加できない大会なら尚更。 カーボローディングについてこれまで意識し...
フルマラソン

完走メダルが貰えるフルマラソン大会一覧や保管方法をまとめて紹介。

上位入賞してメダルを獲得するのは無理でも完走の証として得られるメダルは嬉しいものだ。私が所持している完走メダルはフルマラソン6個・トレイルランニング2個の合計8個だ。 獲得したのは東京マラソン・古河花桃マラソン・千葉アクアライ...
フルマラソン

大阪マラソンでチャレンジランの岡崎朋美さんが走ってたので驚いた。

大阪マラソンの10Km地点を通過して初の折り返し。全然土地勘がないから何処をどう走ってるのか訳わからん。周囲のペースに飲まれないようキロ6分30秒より遅く走るよう意識する。フルマラソンは20Km過ぎてから勝負だ。 淡々と走って...
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フルマラソン

大阪マラソン2016サブ5目指して大阪城公園前から御堂筋を走る。

大阪城を観光後にスタート地点に整列。サブ5を目指すのにJグループの位置取りは丁度良い。10月末とは言え天気が良かったのでTシャツでも寒くない。だいぶ待ったがスタートの号砲が鳴った。 最初は歩く速度で進んだが、やがて小走りになっ...
フルマラソン

大阪マラソンEXPOうまいもん市場での昼食とランナーズアイ動画。

うまいもん市場で太閤ラーメンを食べた後は主目的の大阪マラソンの選手受付である。驚いたのは七色チーム対抗戦のチームカラーとなっている「水色」に並んでる人が少ない事。お陰ですぐに受付できたが、水色に募金した人は少ないのだろうか。 ...
ハーフマラソン

大阪マラソン対策で山形まるごとハーフマラソンを走ってきた。

2016年10月2日山形まるごとマラソンを走ってきた。ハーフマラソンを走るのは白石蔵王高原マラソンを完走して以来1年ぶりである。原則トレイルランニングの大会にしか参加しないので、舗装路の大会に出場するのは非常に稀である。2016年2月に東京...
フルマラソン

大阪マラソン2016に当選したので抽選履歴と遠征費用を公開。

これまでランニングは最長で15kmまでだったが、より難易度の高い大会に挑むにあたってトレーニング量を増加した。起伏の激しいコースを24Km走ったのだが膝の痛みが再発してしまった。何度も膝の痛みを経験しているが、これを治すのに3ヶ月程度必要。...
フルマラソン

大阪マラソン2016抽選結果発表!3度目の応募で当選なるか?

2016年2月に東京マラソンを完走した。記念すべき10周年記念大会を走れて良かった。東京マラソンに当選するまで4年かかったからな。よく考えると私がランナーになったのが2012年この年から東京マラソンへ応募し続けて2015年に当選したんだな。...
トレイルランニング

伊豆トレイルジャーニーと北海道アウトドアフェスティバル募集開始。

夏に向けて段々と暑くなって最高気温が20度を超えるのが当たり前になってきた。日差しが強い日は日焼け止め必須。普段はロート製薬「スキンアクア・モイスチャージェルSPF32」を使っていて更に日差しが強い場合は「ウルトラUVプロテクトエッセンス」...
フルマラソン

大阪マラソン応募完了!東京マラソン2016への月間走行距離。

いつの間にか大阪マラソン2016の募集が行われていた。4月はこのブログを復元して独自ドメイン取得・レンタルサーバーロリポップの導入と大忙しだった。(当ブログがこの世から消滅したと思える程の大事件が発生したのだ)大阪マラソンに応募するのは今年...
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