トレイルランニング装備はこちら
Sponsored Link
人気記事一覧

東京マラソン2016築地・台場ガンダム・有明テニスの森を走る。

東京マラソン2016築地・台場ガンダム・有明テニスの森を走るウォーリーを探せのキャラクター。 フルマラソン
Sponsored Link

浅草やスカイツリー付近を通過して銀座・築地も通り過ぎた。この35Kmを超えた頃にはだいぶ疲労していた。周りの景色を見る余裕もない。今日は天気に恵まれて本当に良かった。暖かいのは助かる。

東京マラソン2016東京タワー・浅草雷門・スカイツリーへ走る。
17Km付近で東京タワーを見て今度は浅草寺(雷門)へ走る。相変わらず「ポカリスエットランナー」の選手は少ないが、時折「ランチパックランナー」を見かける。恐らくエキスポのランチパックブースで1等を当てたのだろう。私は2等だからウエストポーチで...

とは言え海が近づくに連れ風が強くて寒さを感じる。ゴールの東京ビッグサイトに近づいていると実感できる。江東区に来るのは今日で3回目だ。1回目は社会保険労務士の事務指定講習・2回目はソフトバンクの従業員研修・3回目は今回の東京マラソン。

東京マラソン2016築地・台場ガンダム・有明テニスの森を走る。

そろそろフリーター生活に終止符を打って正社員として働かねば。実物大のガンダムも2回見ている。この東京マラソンをゴールしたらまたガンダム見に行く予定だったが、筋肉痛でそれどころではなかった。

Sponsored Link

東京マラソン2016有明テニスの森付近。

ゴールまであと数キロの所まで来た。それにしても東京マラソンってスタートからゴールまでランナー達の集団は途切れないんだな。一般のマラソン大会なら10Kmも走れば集団がバラけるものだ。

東京マラソン2016の抽選結果発表!当選・落選どっちだ?
映画のホビットとミュータントタートルズを見た。最近の映画はスターウォーズやハリーポッターの様に複数話続く映画が多い。 トレイルランやロードバイクの大会に出場した時は複数話に分けてブログ記事を書いているのだが、ウルトラトレイル・マウント...

もはや歩いてるのか走ってるのかわからない程、移動速度は低下したが、なんとかゴール!目標だったフィニッシャータオルと完走メダルを獲得。

東京マラソン2016築地・台場ガンダム・有明テニスの森を走る。

笹崎里菜アナウンサーは6時間20分9秒で、田中理恵(体操選手)は6時間35分49秒で完走。笹崎里菜アナウンサーは私の1Kmぐらい後ろ走ってたんだな。

東京マラソン2016に向けてランニングフォームをチェックした。
昨年9月に膝を傷めたが、12月に走れるようになった。走れるようになっただけで完治した訳ではないが、走れるのは非常に嬉しいものだ。走りたくても走れなかった3ヶ月間は苦痛だった。(腸脛靭帯炎ではなく、膝の内側が痛い)スポーツジムのトレッドミルの...

ポカリスエット・カロリーメイト・バナナ等を貰って東京ビッグサイト内に移動。着替える前に栄養補給。貰ったバナナと用意してたおにぎりを食べてアミノバリューをポカリスエットで摂取する。アミノ酸で早期の疲労回復と超回復を期待する。

東京マラソン2016アフターラン・サンクスパーティー。

国内最高のマラソン大会だけあってオールスポーツの撮影者たちも沢山いた。いったいどれだけの枚数が撮影されているのだろうか。ゴール後も記念撮影が行われていたが、今回は並ばずにアフターラン・サンクスパーティー会場に向かう。

東京マラソンに向けてバーベルスクワットとレッグプレスで筋トレ。
去年に続いてNHKのGREAT RACE(グレートレース)が放送された。「絶景!アルプス大激走 ~イタリア・トルデジアン330Km」「大草原を疾走せよ ~モンゴル900Km」今回はなんと!イタリアのトルデジアン。トルデジアンとは4000m級...

神戸マラソンの時に30分も並んだから今回はいいや。そう言えば神戸マラソンで注文していたメモリアル・メダルスタンドが到着していた。今回の東京マラソンはスタンド型にするかメダルケースにするか検討中。

東京マラソン2016築地・台場ガンダム・有明テニスの森を走る。

アフターラン・サンクスパーティーは何の事はない。到着したのが遅かったからか選手やボランティアの姿はまばらで、ステージにはボランティアの人達が整列していた。なんでも東京マラソン開始当初から今大会まで10年連続でボランティア参加しているそうだ。

東京マラソン参加案内到着ポカリスエットランナーとして走る。
東京マラソン2016まであと一か月。ランプラス・トレイル別冊東京マラソン2015を読んで東京マラソンとはどんな大会か感覚をつかむ。雑誌内の画像を見ると皆軽装で春夏とあまり変わらないような格好で走っている。天気にもよるが、いつものTシャツ・ラ

東京マラソンはボランティアも労われるんだな。ボランティアのスタッフジャンパーは東レの技術で作られていてエキスポ会場で実際に見た。このジャンパー欲しさにボランティアする人もいるのではないだろうか。

東京マラソン2016を走る前にパワーバーの特徴を評価レビュー。
冬でも暖房がない部屋で記事を書くも、手がかじかんで思うように動かない(^^;)それでも冬に暖房・夏に冷房がない環境で生活したお陰で!?トレイルランナーとして温度に対する耐性が付いたかも知れない(笑)パワーバーの種類と特徴。よくOSJのトレイ...

今年の東京マラソンは15Kmまでは景色をみながら走れたが、それ以降は足の疲労で景色を見る余裕がなかった。次に東京マラソンに出場する時は存分に楽しめるようトレーニングに励むぞ!

フルマラソン
Sponsored Link
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
TRAIL RUNNERをフォローする
Sponsored Link
トレイルラン・フルマラソン・ロードバイク等の趣味ブログ

コメント

TRAIL RUNNER

UTMFを目指すトレイルランナー。2019年は上州武尊山スカイビュートレイルと日本山岳耐久レースの完走が目標。

TRAIL RUNNERをフォローする

ブログ内検索

マラソンシューズ・ランキング

サブ4を達成する為のシューズ。
余分なクッションを削ぎ落とし、軽量化に成功。
適度なクッションと耐久力で足を守る。
履いた感覚は「GT-2000ニューヨーク」に似ている。
だが、走り安さは格段に向上している。

フルマラソン完走からサブ5まで。
抜群のクッションで足が疲れるのを防ぐ。
しなやかな反発性
さらにしなやかな反発性とへたりにくさをプラス。
かかとのフィット感
カウンターのホールド感はそのままに、柔らかい走りが可能。

安定した走りで、フルマラソンの完走を目指す。
・DYNAMIC DUOMAX(ダイナミックデュオマックス)
上部に凹凸を施し、ミッドソールを挟み込んだデュオマックス構造。ミッドソールの一部分の硬度を高め、安定性を高めた。
・GUIDANCE LINE®(ガイダンスライン)
着地時から蹴り出しまで安定した走りを実現させるために設計された。

フルマラソン人気記事

アシックスニューヨーク5とミズノウェーブライダー20比較レビュー。
現在はアシックスGT2000ニューヨーク6とミズノウェーブライダー21が発売されてるが、旧式のニューヨーク4やウェーブライダー19と基本は変わらない。マラソンランナーとして「GT2000ニューヨーク5」と「ウェーブライダー19」を1年以上履…
完走メダルが貰えるフルマラソン大会一覧や保管方法をまとめて紹介。
上位入賞してメダルを獲得するのは無理でも完走の証として得られるメダルは嬉しいものだ。私が所持している完走メダルはフルマラソン6個・トレイルランニング2個の合計8個だ。

獲得したのは東京マラソン・古河花桃マラソン・千葉アクアライ…

CW-Xジェネレーターとエキスパート比較!ワコールロングタイツ。
数年前にワコールからCW-Xが発売されてからずっと気になっていた。ランナーは膝を怪我しやすいので、膝をサポートしてくれるロングタイツを探していた。ロードバイクなら「セミロング」で良いかも知れないが、トレイルランニング(マラソン)なら日焼けし…
サブ4達成の為にアシックスのライトレーサーTS6を購入した感想。
一般のマラソン用のシューズはアシックス・ニューヨークとミズノ・ウェーブライダーの2足を持ってるのだが、新しい靴が欲しくなった。楽天市場でポイント20倍キャンペーンをしていたからこの機会に買おうと思ったのだ。あまり必要じゃなくてもお得な時期に…
まだ舗装路でマラソンしてるの?山を走るトレイルランを楽しもう!
「走る」と言えば舗装路を走るマラソンが一般的で、競技人口も多い。運動をしてない一般人からすればフルマラソンを完走するだけでも凄い事だ。フルマラソンを完走したらどうするか?もっと速くゴールできるようにトレーニングに励むのか?もっと長い距離を走…
東北宮城復興マラソンは初心者にお勧めの平坦コースで記録も狙える!
第一回の東北・宮城復興マラソンが開催された。宮城県初の公認コースとは言え、参加料金の高さで躊躇してしまう大会。参加料金13000円と言えば東京マラソンの10800円・大阪マラソンの参加料(募金含む)でも11800円だ。

参加料…

ゲルDSトレーナーでサブ4確定?アシックスのマラソンシューズ比較。
初心者からサブ4を目指すランナーへ。マラソン用ランニングシューズはナイキ・アディダス・アンダーアーマー・アシックス・ミズノと主要メーカーがある。ランナーになった当初はナイキとアディダスばかり履いていた。

ある日、国産であるアシ…

GEL-DS TRAINER23評価!アシックス最新作でサブ4目指して走る。
サブ4を達成するにはどの靴を履けば良いのか?フルマラソンはサブ4さえ達成できれば満足だ。と言うか、サブ4.5でも満足だがな(笑)それはさておき、靴を買うならまずはメーカーだ。これまで、ナイキとアディダスを使ってきたが、最近はアシックスとミズ…
春夏の日差し対策!軽くて涼しい紫外線を防ぐCW-Xのランニング帽子。
日焼けしたくないので、帽子は1年中活用している。特に春から夏は必須の日焼け防止アイテムである。日焼けを帽子で防止するのだ(笑)冬でも帽子があれば暖かいからあって損はない。冬は一般的な帽子とニット帽を併用している。お陰で部屋の中は帽子だらけに…
長距離走で力を発揮するアミノ酸とは?糖質と蛋白質が豊富な携帯食料。
いよいよUTMF(STY)に挑戦する。3度目の抽選でようやく当選したのだ。UTMF(STY)に出場するには2段階のステップがある。まずは必要ポイント数の獲得。その後の抽選だ。特に2017年大会は開催されなかった為、出場に4年掛かった。

紫外線や日焼けを防ぐアーム&レッグカバーで灼熱の夏も快適に走る。
どんなに日差しの強い日でも日焼けしたくない。日焼け止めを塗っても汗で投げれてしまう。なので、アームカバーとレッグカバーを購入した。太陽に焼かれるような「ジリジリ」した感じは嫌だし、皮膚が焼けた後にボロボロと剥がれるのは嫌だ。

やっぱり参加できなくなった!エントリー後でもキャンセルする方法。
どんな大会でもエントリーした全員が参加する事はあり得ない。エントリー者の8割参加が平均だろう。大会への参加エントリーは数ヶ月前から始まるが、大会当日になると仕事や怪我で参加できなくなる事もある。高額な参加費用を捻出したのに全てが無駄になる。…
音楽を聴いて走るならこれを選択!高音質・長時間の無線イヤホン。
ロードランナーのトレーニングに使いたいのがスマートフォンとイヤホン。音楽を聴きながら走れば苦しいトレーニングも楽しく走れる。最近はブルートゥース対応のイヤホンで走りに集中できる。ブルートゥースの仕組みを使えばスマートフォンとイヤホンを無線で…
ボトル装着で快走できる!エンデュランスベルトとマンタレイの収納。
エンデュランスベルトなら水分と補給食を保持したまま快走できる。まさに夏仕様のウエストポーチだ。防水性も高いので、突然の雨にも対処できる。スマートフォンが防水でなくてもジッパーポケットに収納すれば安心。水分と補給食を持って走るのがトレイルランニングの常識。これまで山を走る時はザックだったが、エンデュランスベルトだとより軽い走りができた。
こんなに違うロードランナーとトレイルランナーの走り方と行動心理。
トレイルランナーは舗装路もある程度走れないと厳しい。そんな事からフルマラソンやウルトラマラソンに出場する事も珍しくない。トレイルランの世界基準(UTMB)は170Kmだからウルトラマラソンを走って鍛えるのだ。大会では必携品と言って必ず持参すべき物が決まってたりする。その他、飲料や食料を揃えるのもトレイルランナーの楽しみなのだ。
サブ5・サブ4の練習に最適!大会で結果を出せるマラソンシューズ。
シューズのアッパーや、サイド部分には柔らかい素材が使われていて足を保護する。ソールはニューヨーク6に似ていて、滑りにくい。ニューヨーク6を履いてたなら違和感なくDSトレーナー23を履ける。サブ5からサブ4を目指すなら必須のシューズだ。
Sponsored Link
タイトルとURLをコピーしました