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スポーツクライミングで東京五輪へ!ボルダリング伊藤ふたばの活躍。

スポーツクライミングで東京五輪へ!ボルダリング世界ユース選手権。 読書・その他
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スポーツクライミングの世界ユース選手権(IFSC)が2016年11月に中国の広州で開催された。日本からも若い選手が多数出場した。田嶋あいか・高田こころ・野中生萌・戸田萌希・伊藤ふたば選手等。白石阿島選手は両親が日本人ながらアメリカ国籍で参加した。

ベスパは体脂肪をエネルギーに変える!走り続けるならワスプも必要。
トレイルランニングをしていてよく使用するのがアミノバイタルのジェルなんだが、「ベスパ」ってのがあるらしい。ベスパの存在を知っていながらその高価さから試す機会がなかったが、最近使ってみたのでベスパについて記載する。ベスパとはエネルギー補助食で...

スポーツクライミングにはボルダリング・リード・スピードと3種目ある。ボルダリングと言えば3度ワールドカップを制した野口啓代(あきよ)選手や小林由佳・野中生萌が有名。今回は世界ユース選手権なので、10代の選手達が出場した。

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スポーツクライミングのルール。

PEAKS 特別編集 インドア ボルダリングBOOK

スポーツクライミングにはボルダリング・リード・スピードの3種目あると書いた。当然ながらそれぞれルールは異なる。ボルダリングは制限時間内に高さ5メートルの壁を登る。ホールドと言う突起物を手で掴んだり、足置いたりして登るのだ。

大場美和と野口啓代が教えるボルダリングの楽しさとシューズ選び。
東京オリンピックの種目になった事で、一躍注目を集める事となったスポーツクライミング(ボルダリング)NHKの衛星放送BS1で放送していたレッツ!クライミング。毎回、国内屈指の選手達がスポーツクライミング(ボルダリング)の技術を教え、悩みを解決...

ボーナスホールドを掴むとボーナスポイントを得られて、勝敗で有利になる。トップホールドを両手で掴めば完登となりその課題をクリアした事になる。ちなみに課題とはクライミングウォールについたホールドを全選手共通で登る壁の事を言う。

野中生萌と野口啓代はスポーツクライミングで東京五輪を目指す!
NHKのレッツ!クライミングを見た。野中生萌選手が女性限定のボルダリング大会「Rock Queens」の開催についての放送だった。参加するクライマー100人と観客200人は全て女性。参加クライマーも世界最高峰と呼ばれる女性達5人が集結した。...

ボルダリングの決勝戦は4分以内なら何度でも挑戦(トライ)可能。完登回数が多い選手が優勝。完登数が同じならトライ回数やボーナスホールドの数で勝敗が決する。出場する選手達はまだ10代だが、中学生から参加してる選手が多いので、東京オリンピックでは16歳とオリンピックに出場可能な年齢に達する。

リードやスピードのルール。

ボルダリングを始めよう!: ビギナーでも親子でも楽しめる (Town Mook)

リードは12m以上の壁を命綱を付けて登る。世界ユース選手権の決勝戦は8分で、下に落ちたら終了。ホールドには番号が書かれていて登ったと場所の数字で勝敗が決る。つまり、誰よりも高く登れば優勝だ。最後の金具にロープを駆ければ完登だ。

ボルダリングを始めよう!野口啓代が教える基本ムーブと攻略法。
東京オリンピックの正式種目「スポーツクライミング」はこれから人気が高まって行くだろう。そのスポーツクライミングの種目である「ボルダリング」の本を読んだ。「ボルダリングを始めよう!」と「ボルダリング・基本ムーブと攻略法」の2冊だ。 ...

一方のスピードは単純明快、誰よりも速く頂上に登れば勝ち。陸上の短距離走が水平に移動するのに対してスポーツクライミングのスピードは垂直に登る。これまでスピードの練習場所がなかったが、東京オリンピックでスポーツクライミングが採用された事から岐阜県安八郡安八町にスピード専用の壁が作られた。

東京オリンピックで金メダルを目指す選手達。

CLIMBING joy №15 2016 グレード別 ボルダリング上達法 (別冊山と溪谷)

スポーツクライミングのボルダリング決勝には伊藤ふたば選手が出場。伊藤ふたば選手は岩手県出身の14歳。クライミング・アジアユース選手権のボルダリングとリードで2連覇している。手足の長さと保持力の強さが特徴の選手。今回の世界ユース選手権では初挑戦で2位になった。

ボルダリング初心者や女性にお勧めのシューズとチョークバッグ。
ボルダリングでのシューズ選びはフィット感が重要。一般的に初心者用クライミングシューズは履き心地が良くて長時間履いても疲れにくい。かき込み力は弱いが、ホールドに足を乗せやすい。フラットなソールが多い。対して女性向けのクライミングシューズはかかとの高さを低くしてデザイン性が重視されている。

白石阿島(しらいしあしま)選手は2010年から全米ユース5年連続優勝の実力者。女性では世界1のクライマーと表される。今回の世界ユース選手権ではボルダリングとリードで優勝した。その他にもスポーツクライミングの有力選手は沢山いる。2020年の東京オリンピックが楽しみだ。

読書・その他
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UTMFを目指すトレイルランナー。2019年は上州武尊山スカイビュートレイルと日本山岳耐久レースの完走が目標。

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サブ4を達成する為のシューズ。
余分なクッションを削ぎ落とし、軽量化に成功。
適度なクッションと耐久力で足を守る。
履いた感覚は「GT-2000ニューヨーク」に似ている。
だが、走り安さは格段に向上している。

フルマラソン完走からサブ5まで。
抜群のクッションで足が疲れるのを防ぐ。
しなやかな反発性
さらにしなやかな反発性とへたりにくさをプラス。
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カウンターのホールド感はそのままに、柔らかい走りが可能。

安定した走りで、フルマラソンの完走を目指す。
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上部に凹凸を施し、ミッドソールを挟み込んだデュオマックス構造。ミッドソールの一部分の硬度を高め、安定性を高めた。
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着地時から蹴り出しまで安定した走りを実現させるために設計された。

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