第1回蔵王トレイルラン42Kmに向けて太白山トレーニングと出走準備。
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第1回蔵王トレイルラン42Kmに向けて太白山トレーニングと出走準備。

蔵王トレイルラン2013初開催!里山でトレーニングして来た。 トレイルランニング
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修行と言っても膝が痛いのでほとんどウォーキングで、下りの走る練習を少ししただけ。 まずは太白山自然観察の森に行き、そこにある自然観察センターで地図入手。その後、適当にコースを選んで太白山に向かう。

道中、地面に石が埋め込まれているのだが、更に雨で濡れているのでトレランシューズでも滑る。 坂道を進んで行くと太白山に到着。ここまでは案内板も豊富で道幅も広い。 太白山では頂上間際に急な坂あり。

ここを登るとあっけなく頂上に到着&終了。次に金剛沢治山の森に向かう!・・どこに入口があるのかわからず、時間を消費。 どうにか入口を発見し、侵入する。 入ってみると太白山と全然違い、いかにも「自然の山」と言った感じだ。 コースにもよるが、道幅も狭く、いつ熊が出て来てもおかしくない(-_-;)

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熊鈴を持ってないので、熊が出ない事を願いつつ進む。

奥宮俊祐選手とハイタッチしてトレイルランニング大会FT50を走る。

やがて暑さと急な坂に苦戦しながら北の出口に到着(^^)v これでトレランの練習をしつつ杜の都緑の名所100選の2つを制覇した♪ ?雨具はナイキ(軽装)とアシックス(重装)があるが、雨はあまりふりそうにないのと軽いほうが良いのでNIKEを選択。

最速で水分補給できるサロモンのハイドレーションとソフトフラスク。

2リットル以上の水分はハイドレーションシステムを投入。 1日中走るには足りないが、途中のエイドステーションで貰えるだろう。 ヘッドライトはジェントスの物があるが、今の時期ならハンドライトで十分だ。

ノースフェイスのマーティンウィング10。

ノースフェイスのマーティンウィング10と16のザック。

これらの装備を入れるのが頼みの綱である「マーティンウイング10」である。ノースフェイス製の物は高くて手が出ないが、そう言ってもいられないので、この大会で活躍してもらう。 軽い上に収納ポケットが沢山ある。

走っててもずれない。もちろんハイドレーションシステム対応。 10時間程度のトレイルランならこのマーティンウイング10Lで間に合う。「第1回蔵王トレイルラン2013スタートから中盤まで」に続く。

トレイルランニング
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