トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 驚異の持久力で体力増大？アスリートに必須の補給食やサプリメント。
これまで、トレイルランニングで使える装備品を紹介してきた。バックパック（リュックサック）やシューズ・ヘッドライト・レインウェア等。これらの装備を一通り揃えたら普段使ってる補給食やサプリメントを確認したい。充分な水分と栄養素があるからこそ力を発揮できるのだ。
2017-07
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） 速くなるウルトラマラソン・トレイルランのトレーニング方法を紹介。
ウルトラマラソン・ウルトラトレイルの週間走行距離は６０Km前後が基本。７０Kmを８週間走れば身体はウルトラマラソン仕様の体に変化する。週間８０Kmなら力強くて楽な走り方を身に付けられるだろう。週間１６０Km以上走るのはトップランナーに限られる。そしてウルトラマラソンを走る上で重要なのが長距離走だ。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 花嫁募集中！登山・キャンプ・トレイルランニングが趣味の女性。
私（美山走希）は花嫁募集中です！登山・キャンプ・トレイルランニングが趣味の女性、もしくは興味がある女性を募集します。過去のスポーツ歴と体力は不問です。これまで登山・キャンプ・トレイルランニングの経験がなくてもかまいません。これから「やってみたい」と思うならそれで充分。山からの絶景、縦走での旅をしましょう！
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 鏑木毅が教えるSpaTrail攻略法とFunTrails FTR100の追加募集。
５月２８日の２０時に募集開始した「FunTrails100K Round 秩父＆奥武蔵（FTR100）」は３０日の夜定員に達した。参加予定だったが、２日間で締め切ると思わなかったのでのんびりしてた。去年は１ヶ月で定員に達したと思ったんだがな...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） SpaTrail72kmの厳しい制限時間を突破して完走する為の攻略対策。
スパトレイルが開催される群馬県の中之条駅にどうやって行くか考えた。夜行バスでも行けるが、眠れないから寝不足になる。なので、あらかじめ持っていたＪＴＢナイストリップギフト券で週末パスを購入。それに特急券を付けて往復した。往路は新幹線が全席指定...