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プロフィール

七時雨トレイルランに参加するランナー達が全員で集合写真を撮影。
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このトレイルラン・フルマラソン・ロードバイク等の趣味ブログの特徴。・メインはトレイルランニング等の大会に参加した実体験を書く事。

アシックスニューヨーク5とミズノウェーブライダー20比較レビュー。
現在はアシックスGT2000ニューヨーク6とミズノウェーブライダー21が発売されてるが、旧式のニューヨーク4やウェーブライダー19と基本は変わらない。マラソンランナーとして「GT2000ニューヨーク5」と「ウェーブライダー19」を1年以上履...

1つの大会を複数の記事で書く事が多い。(ハセツネCUP完走記は11記事)・特に参加した大会やイベントがなければトレイルランに関する情報や使用した装備についてのレビューを記載。

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トレイルランニングブログの作者プロフィール。

UTMF・STY2016開催日決定ウルトラトレイル・マウントフジ。幻想的で色とりどりな空の景色。

ハンドルネーム:SPARK(スパーク)トレイルランナー・ブロガー。山で下りを走るのは得意だが、舗装路を走るのは大の苦手。

ゲルDSトレーナーでサブ4確定?アシックスのマラソンシューズ比較。
初心者からサブ4を目指すランナーへ。マラソン用ランニングシューズはナイキ・アディダス・アンダーアーマー・アシックス・ミズノと主要メーカーがある。ランナーになった当初はナイキとアディダスばかり履いていた。 ある日、国産であるアシ...

小学校時代は100m走限定の短距離ランナーとして走る。50m走は小学4年生で8秒台・小学6年生で6秒台。運動会では常に1位で学級対抗リレーや地区対抗リレーに出場。小学校を代表して400mリレーのアンカーを務める。

GEL-DS TRAINER23評価!アシックス最新作でサブ4目指して走る。
サブ4を達成するにはどの靴を履けば良いのか?フルマラソンはサブ4さえ達成できれば満足だ。と言うか、サブ4.5でも満足だがな(笑)それはさておき、靴を買うならまずはメーカーだ。これまで、ナイキとアディダスを使ってきたが、最近はアシックスとミズ...

しかし、何の努力もなしに勝てる事に面白味がなかった。長距離を走るマラソンに関しては2番目に嫌いな競技であった。(1番は水泳)中学・高校は部活動があるが、特に活動はしていない。

サブ5・サブ4の練習に最適!大会で結果を出せるマラソンシューズ。
シューズのアッパーや、サイド部分には柔らかい素材が使われていて足を保護する。ソールはニューヨーク6に似ていて、滑りにくい。ニューヨーク6を履いてたなら違和感なくDSトレーナー23を履ける。サブ5からサブ4を目指すなら必須のシューズだ。

走る事に興味が無いので、陸上部にも所属していない。大学でも運動とは無縁。少し動けば疲れる程、貧弱なボディーとなる。

社会人になるも人生をかけれるスポーツが見つからない。

UTMF・STY抽選結果発表で当選して飛び上がって喜ぶ美少女。ウルトラトレイル・マウントフジ。

テコンドー・テニスをするもこれではないな…と思い、人生をかけれるスポーツを探す。そんな中、テレビのニュースで東京マラソンの存在を知る。その時はランナーになるつもりは無かった。

読めば完璧!トレイルランニングのブログ記事10選(攻略対策情報)
トレイルランニングと言えば背中に背負うザック(バックパック)である。これからトレイルランニングを始める人達はどれを買えば良いのかわからないと思う。トレイルランニング用ザックで世界で1番使われているのはサロモン製品だ。 他にノースフェイ...

それから2・3年経過した2012年5月仙台国際ハーフマラソンが一般市民にも開放。大会がテレビで放送されたのを見てランナーになる事を決意。

トレイルランニング大会で人気のベスト型バックパック5選まとめ。
トレイルランニングを始めてからどれだけのバックパックを使っただろうか。ノースフェイスの「マーティンウイング」「FRレースベスト」「エンデュランスベスト」「TRコンポ」サロモンの「スキンプロ14+3セット」「スキンプロ12セット」。 ...

悪戦苦闘の末、短距離ランナーから長距離ランナーへ転身。初めて10km走った時は1時間45分かかった。(距離も時間も正確ではないが)

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トレイルランニングとの出会い。

東京マラソン2016抽選倍率11.3倍に当選した雲の後ろから光が指す空。

初めて参加するマラソン大会を探していた所、「トレイルラン」の存在を知る。自身にとって開催時期が最適であった為、即エントリー。9kmの山道を爽快に走りぬき、無事完走。これが人生初マラソン(トレイルラン)である。

アルティメイトディレクションのスコット・ジュレクベストがお得!
既にノースフェイスとサロモンのザックを2つ持ってるので、新しいザックを買う予定はなかった。だが、アマゾンで見たその商品はデザイン性が気に入って欲しくなった。その商品が「JUREK FKT VEST(Obsidian・White)804590...
アルティメイトディレクションのJUREK FKT VESTとENDUREレビュー。
5月と6月はトレイルランニングでの人気大会がエントリー終了した。白馬国際トレイルラン・日本山岳耐久レース・信越五岳トレイルラン。無事にエントリーできたら次は完走だったり、目標時間内にゴールする事が目標。 トレーニングに励むのは...

あまりの楽しさに人生の全てをトレイルランにかけると決めたのであった(^^♪よくロードランナーからトレイルランナーになったんですか?と聞かれるが、「最初からトレイルランナーです」と答えている(^^)v

翌年、当初の目標であった仙台国際ハーフマラソンを完走。

大阪マラソンへの応募と東京マラソン2016への走行距離を検証した女性ランナー達。

10Km走るのがやっとの状態なのに仙台国際ハーフマラソンに向けて20Km走を行う。それが原因で腸脛靭帯炎(ランナーズニー)発症。その後も無理にトレーニングをした為、約10ヶ月間走る事ができなくなった。

山を走るならサロモンのアドバンスドスキン12セットが最適な理由。
世界で最も使用されているトレイルランニング用ザック。それはサロモンのアドバンスドスキン12セットだ。UTMFやUTMBを含むあらゆる大会で使われている。アドバンスドスキン12セットなのは2016年モデルまでで、2017年からは「ADV SK...

腸脛靭帯炎は回復しないものの仙台国際ハーフマラソンの会場へ向かう。その後、ハセツネCUPとウルトラトレイル・マウントフジの存在を知る。修行も兼ねて蔵王トレイルラン・外秩父トレイルラン・ハセツネ30Kと参戦して行く。

46時間計測のGPS時計でトレイルランを極めろ!UTMF・UTMBに必須。
以前からいいなと思っていたエプソンの「MZ-500S」。半年後に購入しようと思っていたが、アマゾンを見たら安かったので、急遽購入決定。これまで使っていたポラールM400HRでも問題ないが、電池が6時間しか持たないので、ウルトラトレイルで使え...

2014年に外秩父トレイルラン43とトレニックワールドIN越生を完走し、STY参加資格を獲得。2015年にウルトラトレイル・マウントフジ(STY)にエントリー。ひたすら修行の日々である。

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トレイルラン・マラソン大会参加歴。

日本トレイルランナー・オブ・ザ・イヤー2015を受賞した女性。

2012年

9月  仙台泉ヶ岳トレイルラン9Km
10月 全国スイーツマラソン10Km
11月 阿武隈リバーサイドマラソン10Km

2013年

5月 仙台国際ハーフマラソン
6月 東根さくらんぼハーフマラソン

8月 蔵王トレイルラン42Km
9月 外秩父トレイルラン44Km

10月松島ハーフマラソン
11月飯坂茂庭っ湖フルマラソン

2014年

2月 いわきサンシャイン・フルマラソン
3月 板橋シティ・フルマラソン

4月 ハセツネ30K
5月 外秩父トレイルラン43Km

7月 東和ロードレース・ハーフマラソン
7月 富士登山競走(五合目コース)

9月 トレニックワールド越生・都幾川40Km
10月 千葉アクアラインマラソン

2015年トレイルラン等参加大会。

3月 古賀はなももマラソン(フルマラソン)

第3回古賀はなももマラソンの大会会場に青春18切符で遠征した。
古賀はなももマラソンの1周間前に名古屋ウィメンズマラソンが行われ、前田彩里選手が優勝した。 転倒しても好タイムでゴールするとは中々できる事ではない。後日、世界選手権のマラソン代表に選出。今度は怪我なくゴールしてほしいものだ。 一般ランナーに

4月 ハセツネ30K(日本山岳耐久レース)

第7回ハセツネ30k(日本山岳耐久レース)参戦記。
ハセツネ30k2度目の挑戦の続き。 ハセツネ30k大会数日前に目を負傷して丸一日(痛くて目を開ける事ができない)片目での生活を余儀なくされた(T_T)あまりの痛さと視界の悪さで失明するかと思った。 トレイルランやロードバイクで活動できなくな...

5月 OSJ奥久慈トレイルラン30km

OSJ奥久慈トレイルレース30K競技説明会とパーティー。
5月31日に奥久慈トレイルレースが開催された。翌日の6月1日はハセツネカップのエントリー開始なので2連戦である。 前回のハセツネ30Kを走ってから1ヶ月弱、あっと言う間に大会前日となった。 思ったのはホテルにしろ旅館・民宿に...

6月 七時雨トレイルランニングレース34km

岩手県八幡平七時雨マウンテントレイルフェスティバル参加。
ハセツネカップエントリー前に応募していた大阪マラソンの抽選結果が届いた。結果は落選(^^♪ 抽選結果で喜ぶのは久しぶりだ。この調子で神戸マラソンも落選して欲しい。 もし当選してしまったらあらぬ事を考えそうだ(参加したくなる)ハセツネカップに...

6月 ツール・ド・さくらんぼ(ロードバイク)
7月 北丹沢12時間山岳耐久レース

9月 ツールド東北(走行管理クルー)
9月 白石蔵王高原ハーフマラソン
10月 ハセツネCUP日本山岳耐久レース(72km)

ハセツネカップ日本山岳耐久レース2015エントリー完了。
OSJ奥久慈トレイルレース開催の数日前からハセツネCUP日本山岳耐久レースエントリーが気になっていた。 トレイルランナーになって初めて先着順のエントリーバトルに参加したのがこのハセツネカップなのだ。 この時は先着順エントリーの...

11月 神戸マラソン

神戸マラソンアシックスGT2000NEW YORK4でサブ5目指す。
ハセツネカップ(日本山岳耐久レース)完走したご褒美として購入したアシックス「GT2000NEW YORK4」サブ5を目指す人用らしいが、果たして何処まで走れるか。と言うのも外で履いたのが神戸マラソンの前日で大会当日ぶっつけ本番でフルマラソン...

12月 第10回湘南国際マラソン(フルマラソン)

湘南国際マラソン2015ニューバランスの参加賞Tシャツ。
神戸マラソンの直前に湘南国際マラソンの参加賞Tシャツ・ナンバーカード・計測チップが到着した。大会前の事前送付は本当に助かる。気が楽だし、パンフレットで情報収集できる(^^♪ 青色の計測チップは初めて見た。参加賞Tシャツのデザインが実に...

2016年トレイルラン等参加大会

初めてのトレイルランニング体験でお薦めのノースフェイスとサロモン製品。

2月 東京マラソン
7月 岩木山トレイルランニングフェスティバル(青森県)
9月 OSJ安達太良山トレイルラン50K
10月 大阪マラソン
11月 ファントレイルズ100K(FT50)

2017年参加大会

女性や初心者がトレイルランニングザック選びで読むべきブログ記事。

6月 スパトレイル(STSK72K)
8月 蔵王トレイルラン(宮城県)

10月 ハセツネカップ(日本山岳耐久レース)
11月 ファントレイルズ100K(FTR100)

2018年参加大会

FunTrails50K完走時のトレイルランニング装備を一挙公開!FT50

3月 東北風土マラソン 4時間49分

東北風土マラソン結果!コース上のステーキとフカヒレでサブ5達成。
宮城県で開催される2つのフルマラソン。1つが宮城復興マラソンで、もう1つが今回の風土マラソンだ。宮城復興マラソンが都市型マラソンなら風土マラソンは地方のマラソン大会である。最初はFOODマラソンだと思ってた。なんたって食べるのがメインの大会...
東北風土マラソンのコスプレ仮装ランナーと写真撮影!はっとン出現。
次のエイドの南三陸町「めかぶの味噌汁」も良かった。海藻の入った味噌汁なら珍しくないが、「めかぶ」ならでは歯応えと味がよく出ている。美味しい食べ物が続々登場する東北風土マラソン。 東北風土マラソン2018前回記事の続き。登米市の...

4月 ウルトラトレイル・マウントフジ(STY)

UTMF・STYの装備チェック対策!雨具ライト電池タイツ防寒着の準備。
いよいよUTMF・STYに挑む1ヶ月前となった。ボランティアやサポート担当もそれぞれ準備している事だろう。2018年はSTYに挑戦するので、実際に必携品を揃えてみた。トレイルラン用品があまり売ってない地域もあるだろうから早めにアマゾンや楽天...
UTMF・STYの参加案内を準備して大会当日、富士山子どもの国で受付。
ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF・STY)の参加案内が来ない。大会まであと2週間なのに…と思っていた。そうしたらメールで参加案内や富士山こどもの国への入場券が届いた。大会直前に連絡来るんだな。コースマップだけでも10枚以上のダウンロ...

6月 スカイライントレイル菅平(長野県)

スカイライントレイル菅平50Kmを走破せよ!真紅の赤で燃え上がれ。
スカイライントレイル菅平の日がやってきた。週間天気予報では降水確率100%の雨だったが、当日になると40%に低下した。結果、雨は降ることなく、走るには最適な天気であった。この大会は参加費18000円に宿泊費6000円が含まれている。 ...
スカイライントレイル菅平50Kの関門は要注意!牛だらけのコース。
スカイライン菅平は前日と当日の受付がある。前日は上田城を観光してたので、当日に受付した。あらかじめ送られたハガキを提示するとパンフレットと参加賞Tシャツが渡される。スタートとなる会場は狭くて座る場所もあまりない。なので、走る状態で来るべきだ...

9月 白馬国際トレイルラン(長野県)

白馬国際トレイルランはエントリー合戦の人気大会!宿泊と完走率は?
特に雨の日と急登では必須とも言える。ロングコースの54Kmは歩いてると関門に間に合わない。そんな時、ストックがあればスイスイ登って行ける。お勧めはブラックダイヤモンドのストックだ。Zポールの機能で折り畳める。これならトレイル用ザックにも容易に収納できる。

11月 神流マウンテンラン&ウォーク(群馬県)

神流マウンテンラン&ウォークに参加!ロングコース(40Km)完走へ。
神流マウンテン&ウォークはエントリー合戦になる。スーパーロングコースと宿泊先の争奪戦が凄まじい。どちらも10分で終了するほどだ。スーパーロングコースはシングルとペア(2人)があってペアだと参加しやすい。 だが、それ以上に難しい...
神流マウンテンラン&ウォーク完走!群馬県土産の恐竜の卵とは?
「神流マウンテンラン&ウォークに参加!ロングコース(40Km)完走へ」の続き。霧の城山付近でスーパークラスの選手達が追い付いてきた。この付近はロープと鎖場がある危険地帯でもある。もうすぐ10Km地点のエイドステーションだ。 エ...

12月 八峰トレイルランニング(東京都)

2019年参加予定。

速くなるウルトラマラソン・トレイルランのトレーニング方法を紹介。

2月 静岡マラソン 静岡県
3月 石巻登山マラソン 50Km 宮城県🏔️

6月 越後カントリートレイル 53Km 新潟県🍃
8月 六十里越街道トレイルランニング 42Km 山形県🌿

9月 上州武尊山スカイビュートレイル 70Km 群馬県⛰️
10月 日本山岳耐久レース(ハセツネ)72Km 東京都🌳

11月 ファントレイルズ 50Km 埼玉県🍂

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「ビューティー・ヘルス・トレイルラン(bht)」

女性用トレイルランニングお薦めウェアとシューズの完全ガイド。

山を走る楽しさを共有するトレイルランニングチーム。「ビューティー・ヘルス・トレイルラン」略してBHT。主に宮城県内で活動(練習)しています。

女性や初心者がトレイルランニングザック選びで読むべきブログ記事。
トレイルランニング用のザック2つと、シューズを4つ所有している。1つあれば十分なのだろうが、予備があると安心できる。トレイルランニング用品はそのその辺のスポーツ用品店では売られてないからアマゾンや楽天市場で新商品を見つけると買ってしまうのだ...

泉ヶ岳・太白山・蕃山・蔵王・安達太良山等。現在、メンバー募集中。女性・初心者活躍中! 参加希望者はフェイスブックページからどうぞ!

数年後に参戦したい大会。

ウルトラトレイル・デュ・モンブラン CCC・・TDS・UTMB・トルデジアン(イタリア)

スポーツ歴

100m短距離ランナー>柔道>テコンドー>空手道>テニス>トレイルランニング

スポーツブランド使用歴

ロードランニングはアディダス>ナイキ>アシックス(現在)

トレイルラン用品はノースフェイスとサロモンを使用。

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