トレイルランニング装備はこちら
Sponsored Link

弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで45Kmに挑戦。

弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで45Kmに挑戦。 トレイルランニング
Sponsored Link

青森県で開催のトレイルランニング大会に参戦して来た!この岩木山トレイルランについては事前情報が少なく、大会当日まで45Kmロックのコース図は公開されない。なので、どんな装備でどんな走りをするか考えさせられた。

北丹沢12時間耐久レースから岩木山トレイルランニングに変更。
熊本県の自身で熊本城の天守閣瓦が崩落した。来年の熊本城マラソンは開催されるのだろうか…。熊本城マラソン・姫路城マラソン・大阪マラソン・高知龍馬マラソンでそれぞれの城を見ておきたいんだよな。青森県岩木山トレイルランに45Kmコース新設。201...

具体的には水・食料をどれだけ持参するかと、シューズをサロモン・スピードクロス3にするかモントレイル・バハダにするか。更にノースフェイス・マーティンウィング10のザックにするかサロモン・SーLAB12SETにするかだ。

Sponsored Link

岩木山トレイルラン45Kmのコース図。

参加募集が終了しても45Kmのコース図が公開されない。地方の大会だから百歩譲っても遅すぎる。7月に入っても非公開なので開催は大丈夫なのか!?と思った。結局7月4日に封書でコース図が届いた。これで作戦が立てられる。

弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで45Kmに挑戦。

地図を見るとスタート直後と20Km地点の急登が難所だが、23Kmの最高地点まで登ればあとは下り基調なので何とかなる。なんたって下りは滅茶苦茶得意だからな。体前に膝を痛めてトレーニング不足の状態でも確実に完走したい。

弘前市に到着したもののトラブル発生。

7月9日の大会前日小雨が降る中、高速バスで弘前市に移動。直接、弘前に言ってくれるのは大助かりだ。弘前市到着してバスを降りる着前異変に気づいた。なんとサングラスのレンズが外れている。買ったばかりで前日に試着(ロードバイク走行)した時には問題なかった。

弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで45Kmに挑戦。

サングラス無しに大会に出るのはあり得ない。なんとか対処せねば。弘前城を見る為、バスターミナルから歩き続けると突然の土砂降り。木陰に避難するも雨を防げる訳もなく濡れてしまった。まさか弘前市に着いてから2つもトラブルが起きるとは。

弘前城と二本松城と大阪城。

幸いその後は晴れたので、弘前城を観光。思え今年は岩木山トレイルランで弘前城を見てOSJ安達太良山トレイルラン50Kで二本松城を見て大阪マラソンで大阪城も見れるな。中でも弘前城は東北地方唯一の天守閣なので見ておきたかったのだ。

弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで45Kmに挑戦。

三の丸追手門から城の敷地内に入って植物園の横を通る。天守閣付近は有料で310円必要だが、この料金で天守内部にも入れる。白石城も鶴ケ城も内部に入った事はないから楽しみだ。

青森県弘前市で弘前城を観光。

弘前城天守内でキャリーケースを持っていると「荷物預かります」と売店の人から言われた。城内の階段を登るのに大変なので、依頼すると売店の人がちょっと驚いていた。私を外国人だと思っていたらしい(笑)

弘前城を一通り見た後は弘前バスターミナルから「いわき荘」に移動。バス料金は760円だ。タクシーならかなりの金額になるだろうから助かる。まあバスがあるとわかってたから岩木山トレイルランニング大会にエントリーしたんだがな。

岩木山トレイルランニングは舗装路と林道のマラニック・コース。
前回記事の続き。テント泊だが、持てる荷物に限りがあるので寝袋はない。7月だから暑い位だろうと思いきや夜は寒くて震える程だ。Tシャツと短パンでは寒いので、丸くなって朝が来るのを待つのみ。これまで何度もテント泊をしたが、ぐっすり眠れた事はない。...

今日はテント泊して明日が大会本番となる。晴れならモントレイル・バハダで良いが、雨ならサロモン・スピードクロス3は持って来てないので苦戦するだろう。次回記事に続く。

コメント

この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。

トレイルランザック・ベスト3

中級者以上でも使い勝手の良さを実感!

大容量の収納ポケット。
ハイドレーション対応。
ソフトフラスク2本収納可能。

軽量で背中に密着するから背負ってる感じがしない。
40Km以上のトレイルレースに完全対応。

ハセツネCUPやUTMFを目指すなら持っておきたい。

初心者でも使いこなせる簡単設計!
トレイルランニングの基本となる10リットルの容量を確保。

ハイドレーション対応。
胸部分にペットボトル収納可能だから自動販売機で買ってもそのまま収納できる。

☆最大の特徴は腰部分のポーチ☆
ウエストポーチのようにポケットが付いてるから携帯食料やサプリメントを収納できる。

トレイル用ザックでは珍しいピンクを採用。
・[パック容量]12.4L([主要収納容量]9.4L [サブ収納容量]3.0L)
・[ボトル容量]0.5L×1
・10個以上のポケット
・独自のトレッキングポールホルダー
・背面ポケットの前面にバンジーコー
・背面にリザーバータンクを収納可能
・エマージェンシーホイッスル付き
・ショルダーと背面は軽量で耐久性のあるナイロンメッシュ
・適応胴囲 XS/S:58~81cm MD/LG:76~102cm

トレイルラン人気記事

以下の記事を読むとトレイルランニングに詳しくなれます。

山を走るならサロモンのアドバンスドスキン12セットが最適な理由。
世界で最も使用されているトレイルランニング用ザック。それはサロモンのアドバンスドスキン12セットだ。UTMFやUTMBを含むあらゆる大会で使われている。アドバンスドスキン12セットなのは2016年モデルまでで、2017年からは「ADV SK…
速くなるウルトラマラソン・トレイルランのトレーニング方法を紹介。
フルマラソンを完走したら次の目標はウルトラマラソンを目指すランナーもいるだろう。また、ウルトラトレイルランナーとして100マイル(160Km)を目指すランナーもいる。

フルマラソンの教科書は山ほどあるが、これらウルトラ…

トレイルランやロードレースで必須の補給食やサプリメントを紹介。
これまで、トレイルランニングで使える装備品を紹介してきた。バックパック(リュックサック)やシューズ・ヘッドライト・レインウェア等。これらの装備を一通り揃えたら普段使ってる補給食やサプリメントを確認したい。充分な水分と栄養素があるからこそ力を…
最速で水分補給できるサロモンのハイドレーションとソフトフラスク。
トレイルランニングの大会ならいち早く水分補給したいものだ。いちいちバックパックから取り出して給水なんてあり得ない。現在は背中に背負うハイドレーションか、胸に付けるソフトフラスクの2種類がある。そのハイドレーションとソフトフラスクの違いを紹介…
春夏の日差し対策!軽くて涼しい紫外線を防ぐCW-Xのランニング帽子。
日焼けしたくないので、帽子は1年中活用している。特に春から夏は必須の日焼け防止アイテムである。日焼けを帽子で防止するのだ(笑)冬でも帽子があれば暖かいからあって損はない。冬は一般的な帽子とニット帽を併用している。お陰で部屋の中は帽子だらけに…
長距離走で力を発揮するアミノ酸とは?糖質と蛋白質が豊富な携帯食料。
いよいよUTMF(STY)に挑戦する。3度目の抽選でようやく当選したのだ。UTMF(STY)に出場するには2段階のステップがある。まずは必要ポイント数の獲得。その後の抽選だ。特に2017年大会は開催されなかった為、出場に4年掛かった。

最強のトレイルランニングシューズ

究極のグリップ力を誇るサロモンのシューズ。
雨・砂地・コーナーの滑りやすい場所でもシューズを信じて走れる。

抜群のグリップ力で急登でも滑らない。
泥にも強いので、過酷な場所でも使える。

舗装路を走るのは不向きである。
靴紐はドローコードで調整し、アッパー部分に収納するから絶対にほどけない。

トレイルラン初心者に最適!

スピードクロス程のグリップ力は無い。
だが、山も舗装路も走れる仕様。

一般のマラソンシューズと同じ感覚で履ける。
雨や泥がない乾いた状態なら軽いステップで走れる。

ソールが分厚いホカオネオネのシューズ。
グリップ力ではスピードクロスにかなわない。

軽い走りならバハダ3でもいい。
値段も高価である。

このチャレンジャーの特徴は疲れない事。
50Km以上のトレイルランニングレースで力を発揮する。
分厚いソールが疲労を抑え、怪我を防止する。

Sponsored Link
タイトルとURLをコピーしました