２０１６年にＦＴ５０を完走して２０１７年はＦＴＲ１００に挑戦。
長距離のトレイルランは安達太良山・日本山岳耐久レース（ハセツネＣＵＰ）・武尊山スカイビュー７０の３大会完走している。
だが、ハセツネＣＵＰは走った距離１２Kmで、歩いた距離が６０Kmだった。なので、実質的に過去最高距離は５０Kmだ。
武尊山スカイビュー７０の時の装備はこちら「これで完走！上州武尊山スカイビュートレイル７０攻略対策とお勧め装備」
野沢温泉トレイルランの時の装備はこちら「マウンテントレイル野沢温泉６５Km完走時の装備と攻略方法」
必携装備品を準備してＦＴＲ１００に初挑戦！
果たして５０Kmから１０５Kmの大会を完走できるか？いや、完走せねばならん。数年後にＵＴＭＦに挑戦する際の５ポイントは大きい。
それに信越五岳や阿蘇ラウンドトレイルの出走条件も満たせる。
ＦＴＲ１００は毎年１１月中旬に開催される１０５Kmのトレイルランニング大会。一般的に１００Kmクラスの大会だと制限時間２５時間前後が多い。
そんな中、ＦＴＲ１００は制限時間３３時間と多少歩いても完走できる時間設定。累積標高差は約６６５８ｍで、定員は６００人。
ＦＴＲ１００はドロップバックも考慮して準備。
雑誌の人気大会ランキングに載ったからか２０１６年までは定員に達するまで１ヶ月かかったが、２０１７年からは数日で埋まる人気大会。
ＦＴＲ１００はドロップバッグも駆使して完走を目指す。他のトレイルランニング大会との違いはエイドステーション。
コカ・コーラやスポーツドリンクは勿論、うどん・そば・おにぎり・シュークリーム・フルーツポンチと充実している。
コース上にある９つのエイドステーションをいかに使いこなすかも重要である。
練習（トレーニング）時の装備はこちら「トレイルランニング初心者のリュックとシューズ紹介！激安通販はここ」
山を１００Km走るシューズはこちら「山を１００Km楽に走れる！サロモン・ウルトラグライドのシューズ」
ＦＴＲ１００の必携装備品一覧。
必携品は２０１７年も２０２１年でも変わらない。ただ、受付時にコロナ陰性の提示が必要なので、面倒になった。
- 携帯電話
- 携帯コップ
- １リットル以上の水
- 食料
- ライト２個
- サバイバルブランケット
- ホイッスル
- テーピング用テープ
- 携帯トイレ
- コースマップ
- 防寒用長袖シャツ
- 防寒用ロングタイツ
- 保温のための手袋
- 耳までを隠す帽子
- フード付きレインウエア上下
- ファーストエイドキット
- 反射板
- 健康保険証
- ザック
- 電車代
まず、ザックはサロモンの「ADV SKIN 12 NH L39483300」に決定。シリーズ最新作であり、旧モデルより収納性が格段にアップした。
ホイッスルとサバイバルブランケットはこのザックに標準装備。食料はカロリーメイトやアミノバイタルのジェルが中心。
２０２１年の出走時はトレーニングパック１２を選んだ。「軽くて大容量のフライトトレーニングパック１２レビュー！」
防寒着はベントリックストレイルジャケットだよね！「ベントリックストレイルジャケット評価レビュー！サイズ感と暖かさ」
ＦＴＲ１００アクセサリー準備編。
水を入れるハイドレーション（SOFT RESERVOIR 1.5）手袋（ACTIVE GLOVE）もサロモン製品。
レインウェアの上下はノースフェイスのベンチャージャケット（ＮＰ６１５１５）とベンチャーパンツ（ＮＰ１１６３５）
帽子はエンデュランスビーニー（ＮＮ４１６７１）フリースもノースフェイス製マウンテンバーサ・マイクロジャケット。
ライトはジェントスのヘッドライト（HW-000X）とハンドライト（SG-325）
携帯コップはトレニックワールドの参加賞・携帯トイレはモンベルのＯＤトイレキット。
２０２１年大会の必携品はこちら「トレイルランニング１００Kmの準備！秋冬の服装・携帯食料・必携品」
２０２１年大会の携帯食料にはこちら「トレイルランの食べ物は？練習時のエネルギー補給とプロテイン」
疲労軽減にＣＷ－Ｘジェネレーターを選択。
ロングタイツはワコールＣＷ－Ｘジェネレーターモデル（HZO639）ジェネレーターは最上級品のタイツで、筋肉疲労を分散させてくれる。
長時間の移動で、疲れても姿勢の維持に役立つ。基本のカラーバリエーションが７種類で、他に限定品用の色がある。
テーピングやファーストエイドキットは何処でも買えるから好きなのを選ぶと良い。後は健康保険証だな。
最後にまとめると、ザック・ハイドレーション・レインウェアの３つは超重要。決して安物を買ってはいけない。
「トレイルランニング初心者のリュックとシューズ紹介！激安通販はここ」の記事も読んでね！
お勧めトレイルランニング装備２０２０年版。
- サロモン・ソフトフラスクと飲料カップ
- サロモン ADV SKIN 12 SET （バックパックLC1087700）
- サロモン・トレイルランナーショーツ
- サロモン・ミッドレイヤーAGILE HZ MID M（Reflecting Pond/Acid Lime）
- サロモン・スピードクロス４
- シナノ・トレイルランポール１３.６プロ
- ノースフェイス・ノベルティーベンチャージャケットとパンツ
- アシックス・レーシンググローブ天下
- エプソン・ＧＰＳ時計MZ-500（廃盤なのでスント９がお勧め）
- ジェントス・ヘッドライト（３００ルーメン以上推奨）
- パナソニック・エネループ（電池）
「トレイルラン女子のジャケットとパンツを紹介！女性の服装選び」も読んでね！
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