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美山走希

UTMFを目指すトレイルランナー。その前に彩の国100Kmを完走したい。ロードバイクはブルベ300Kmが目標。

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必携装備品を準備してFTR100に初挑戦!ファントレイルズ完走へ。

必携装備品を準備してFTR100に初挑戦!ファントレイルズ完走へ。長距離走
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2016年にFT50を完走して2017年はFTR100に挑戦。

長距離のトレイルランは安達太良山日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)を含めて3大会完走している。

だが、ハセツネCUPは走った距離12Kmで、歩いた距離が60Kmだった。なので、実質的に過去最高距離は50Kmだ。

果たして50Kmから105Kmの大会を完走できるか?いや、完走せねばならん。数年後にUTMFに挑戦する際の5ポイントは大きい。

それに信越五岳や阿蘇ラウンドトレイルの出走条件も満たせる。

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FTR100はドロップバックも考慮して準備。

FunTrails50K完走時のトレイルランニング装備を一挙公開!FT50

FTR100は毎年11月中旬に開催される105Kmのトレイルランニング大会。一般的に100Kmクラスの大会だと制限時間25時間前後が多い。

そんな中、FTR100は制限時間33時間と多少歩いても完走できる時間設定。累積標高差は約6658mで、定員は600人。

雑誌の人気大会ランキングに載ったからか2016年までは定員に達するまで1ヶ月かかったが、2017年からは数日で埋まる人気大会。

FTR100はドロップバッグも駆使して完走を目指す。他のトレイルランニング大会との違いはエイドステーション。

コカ・コーラやスポーツドリンクは勿論、うどん・そば・おにぎり・シュークリーム・フルーツポンチと充実している。

コース上にある9つのエイドステーションをいかに使いこなすかも重要である。

FTR100の必携装備品一覧。

必携装備品を準備してFTR100に初挑戦!ファントレイルズ完走へ。

携帯電話・携帯コップ・1リットル以上の水・食料・ライト2個・サバイバルブランケットホイッスル・テーピング用テープ・携帯トイレ・コースマップ・防寒用長袖シャツ・防寒用ロングタイツ・保温のための手袋・耳までを隠す帽子・フード付きレインウエア上下・ファーストエイドキット・反射板・健康保険証・ザック・電車代。

アルティメイトディレクションのスコット・ジュレクベストがお得!
既にノースフェイスとサロモンのザックを2つ持ってるので、新しいザックを買う予定はなかった。だが、アマゾンで見たその商品はデザイン性が気に入って欲しくなった。その商品が「JUREK FKT VEST(Obsidian・White)804590...

まず、ザックはサロモンの「ADV SKIN 12 NH L39483300」に決定。シリーズ最新作であり、旧モデルより収納性が格段にアップした。ホイッスルとサバイバルブランケットはこのザックに標準装備。食料はカロリーメイトやアミノバイタルのジェルが中心。

FTR100アクセサリー準備編。

必携装備品を準備してFTR100に初挑戦!ファントレイルズ完走へ。

水を入れるハイドレーション(SOFT RESERVOIR 1.5)手袋(ACTIVE GLOVE)もサロモン製品。レインウェアの上下はノースフェイスのベンチャージャケット(NP61515)とベンチャーパンツ(NP11635)帽子はエンデュランスビーニー(NN41671)

山を走るならサロモンのアドバンスドスキン12セットが最適な理由。
世界で最も使用されているトレイルランニング用ザック。それはサロモンのアドバンスドスキン12セットだ。 UTMFやUTMBを含むあらゆる大会で使われている。アドバンスドスキン12セットなのは2016年モデルまで。 2017年からは...

フリースもノースフェイス製マウンテンバーサ・マイクロジャケット。ライトはジェントスのヘッドライト(HW-000X)とハンドライト(SG-325)携帯コップはトレニックワールドの参加賞・携帯トイレはモンベルのODトイレキット

疲労軽減にCW-Xジェネレーターを選択。

アシックスのインナーマッスルタイツとワコールCW-Xで走った感想。

ロングタイツはワコールCW-Xジェネレーターモデル(HZO639)ジェネレーターは最上級品のタイツで、筋肉疲労を分散させてくれる。長時間の移動で、疲れても姿勢の維持に役立つ。基本のカラーバリエーションが7種類で、他に限定品用の色がある。

驚異の持久力で体力増大?アスリートに必須の補給食やサプリメント。
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迷ったらサロモンやノースフェイス製品を選択しよう。

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お勧めトレイルランニング装備2020年版。

  1. サロモン・ソフトフラスク飲料カップ
  2. サロモン ADV SKIN 12 SET (バックパックLC1087700)
  3. サロモン・トレイルランナーショーツ
  4. サロモン・ミッドレイヤーAGILE HZ MID M(Reflecting Pond/Acid Lime)
  5. サロモン・スピードクロス4
  6. シナノ・トレイルランポール13.6プロ
  7. ノースフェイス・ノベルティーベンチャージャケットとパンツ
  8. アシックス・レーシンググローブ天下
  9. エプソン・GPS時計MZ-500(廃盤なのでスント9がお勧め)
  10. ジェントス・ヘッドライト(300ルーメン以上推奨)
  11. パナソニック・エネループ(電池)
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これまでスポーツ(運動)をした事がない人からすればフルマラソンは想像もつかない世界だろう。どれだけのトレーニングを積めば完走できるのか不安もあるかも知れない。だが、順序を追ってトレーニングすれば完走は難しくない。 全く運動して...

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美山走希

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