必携装備品を準備してＦＴＲ１００に初挑戦！ファントレイルズ完走へ。

２０１６年にＦＴ５０を完走して２０１７年はＦＴＲ１００に挑戦。

長距離のトレイルランは安達太良山・日本山岳耐久レース（ハセツネカップ）・武尊山スカイビュー７０の３大会完走している。

だが、ハセツネカップは走った距離１２Kmで、歩いた距離が６０Kmだった。なので、実質的に過去最高距離は５０Kmだ。

美山走希

武尊山スカイビュー７０の時の装備はこちら「これで完走！上州武尊山スカイビュートレイル７０攻略対策とお勧め装備」

緑（女学生）

野沢温泉トレイルランの時の装備はこちら「マウンテントレイル野沢温泉６５Km完走時の装備と攻略方法」

必携装備品を準備してＦＴＲ１００に初挑戦！

果たして５０Kmから１０５Kmの大会を完走できるか？いや、完走せねばならん。数年後にFuji100mileに挑戦する際の５ポイントは大きい。

それに信越五岳や阿蘇ラウンドトレイルの出走条件も満たせる。

ＦＴＲ１００は毎年１１月中旬に開催される１０５Kmのトレイルランニング大会。一般的に１００Kmクラスの大会だと制限時間２５時間前後が多い。

そんな中、ＦＴＲ１００は制限時間３３時間と多少歩いても完走できる時間設定。累積標高差は約６６５８ｍで、定員は６００人。

美山走希

２０２１年のＦＴＲ１００はこちら「応援ナビが楽しいＦＴＲ１００体験記！秩父＆奥武蔵１０６Kmのトレイルラン」

緑（訓練生）

ＦＴＲ１００は厚底シューズで完走したんだよね！「山を１００Km楽に走れる！サロモン・ウルトラグライドのシューズ」

ＦＴＲ１００はドロップバックも考慮して準備。

雑誌の人気大会ランキングに載ったからか２０１６年までは定員に達するまで１ヶ月かかったが、２０１７年からは数日で埋まる人気大会。

ＦＴＲ１００はドロップバッグも駆使して完走を目指す。他のトレイルランニング大会との違いはエイドステーション。

コカ・コーラやスポーツドリンクは勿論、うどん・そば・おにぎり・シュークリーム・フルーツポンチと充実している。

コース上にある９つのエイドステーションをいかに使いこなすかも重要である。

美山走希

練習（トレーニング）時の装備はこちら「トレイルランニング初心者のリュックとシューズ紹介！激安通販はここ」

緑（女学生）

１００Kmの大会を完走できるザックはこちら。「軽くて大容量のフライトトレーニングパック１２レビュー！」

ＦＴＲ１００の必携装備品一覧。

必携品は２０１７年も２０２１年でも変わらない。ただ、受付時にコロナ陰性の提示が必要なので、面倒になった。

まず、ザックはサロモンの「ADV SKIN 12 NH L39483300」に決定。シリーズ最新作であり、旧モデルより収納性が格段にアップした。

ホイッスルとサバイバルブランケットはこのザックに標準装備。食料はカロリーメイトやアミノバイタルのジェルが中心。

美山走希

２０２１年の出走時はＴＲ１０を選んだ。「ＴＲ１０のサイズ感は？ノースフェイスの新作ザックを評価レビュー」

緑（女学生）

防寒着はベントリックストレイルジャケットだよね！「ベントリックストレイルジャケット評価レビュー！サイズ感と暖かさ」

ＦＴＲ１００アクセサリー準備編。

• 水を入れるハイドレーション（SOFT RESERVOIR 1.5）手袋（ACTIVE GLOVE）もサロモン製品。
• レインウェアの上下はノースフェイスのベンチャージャケット（ＮＰ６１５１５）とベンチャーパンツ（ＮＰ１１６３５）
• 帽子はエンデュランスビーニー（ＮＮ４１６７１）フリースもノースフェイス製マウンテンバーサ・マイクロジャケット。
• ライトはジェントスのヘッドライト（HW-000X）とハンドライト（SG-325）
• 携帯コップはトレニックワールドの参加賞・携帯トイレはモンベルのＯＤトイレキット。

美山走希

２０２１年大会の必携品はこちら「トレイルランニング１００Kmの準備！秋冬の服装・携帯食料・必携品」

緑（訓練生）

２０２１年大会の携帯食料にはこちら「トレイルランの食べ物は？練習時のエネルギー補給とプロテイン」

疲労軽減にＣＷ－Ｘジェネレーターを選択。

ロングタイツはワコールＣＷ－Ｘジェネレーターモデル（HZO639）ジェネレーターは最上級品のタイツで、筋肉疲労を分散させてくれる。

長時間の移動で、疲れても姿勢の維持に役立つ。基本のカラーバリエーションが７種類で、他に限定品用の色がある。

テーピングやファーストエイドキットは何処でも買えるから好きなのを選ぶと良い。後は健康保険証だな。

ワコールＣＷーＸのタイツはこちら。

• 夏でも涼しいランニングタイツを紹介！ワコールCW-X比較。
• マラソンタイツで膝とふくらはぎの痛みをなくせ！筋肉疲労軽減。
• ワコールＣＷ－Xのスポーツタイツは着圧で姿勢を正し、疲労軽減。

サロモンのウルトラグライドでＦＴＲ１００を完走した！

最後にまとめると、ザック・ハイドレーション・レインウェアの３つは超重要。決して安物を買ってはいけない。

迷ったらサロモンやノースフェイス製品を選択しよう。

ＦＴＲ１００（２０２１年）の装備はこちら「トレイルランニング１００Kmの準備！秋冬の服装・携帯食料・必携品」

トレイルランニングシューズの記事はこちら。

• トレイルランニング初心者のリュックとシューズ紹介！激安通販はここ。
• 山を１００Km楽に走れる！サロモン・ウルトラグライドのシューズ。
• スピードゴート４とウルトラグライド比較！Fuji100mile用トレイルラン靴。

美山走希

「秩父市の小持山で滑落死亡事故発生！大会参加者の目撃情報と証言」に続く。

緑（女学生）

「トレイルランニング初心者のリュックとシューズ紹介！激安通販はここ」の記事も読んでね！

お勧めトレイルランニング装備２０２０年版。

２０２１年に参加したＦＴＲ１００についてはこちら。

1. トレイルランニング１００Kmの準備！秋冬の服装・携帯食料・必携品。
2. 応援ナビが楽しいＦＴＲ１００体験記！秩父＆奥武蔵１０６Kmのトレイルラン。
3. ＦＴＲ１００でコースロスト！体調不良なのに制限時間がせまる大ピンチ。
4. ＦＴＲ１００参戦記！絶不調からコカコーラとチロルチョコで完走できるか？

美山走希

「トレイルランニングの服装（格好）は？春夏秋冬メンズウェアを紹介」の記事へ。

緑（女学生）

「トレイルラン女子のジャケットとパンツを紹介！女性の服装選び」も読んでね！

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