いつかはＵＴＭＦに挑戦したい！と思う人は多いが、できるだけ早くＵＴＭＦに挑戦したいと思う人もいるはず。「いつか」と言う日はやって来ない。ＵＴＭＦ完走を目標にしたら積極的な行動が必要。
ＵＴＭＦに出場するにはポイントと抽選を突破する必要がある。そもそもＵＴＭＦとは何なのか？ＵＴＭＦとは１００マイル（１６０Kｍ）以上を走るトレイルランニング大会。
国内最高峰の大会であり、出場するには規定の大会を完走後、抽選で選ばれる必要がある。３大会で１０ポイント獲得すれば良い。
ＵＴＭＦに最短最速で出場する方法。
規定のポイントは５０Kmで２ポイント・７０Kmで４ポイント・１００Kmで５ポイントと定められている。（大会で異なる）
コースの累積標高差（どれだけ登ったか）と距離に寄って決まり、付与されるポイントは変更される場合もある。
近年だと日本山岳耐久レース（ハセツネＣＵＰ）が４ポイントから３ポイントに変更された。そうかと思えば上州武尊山スカイビュートレイル７０は４ポイントのまま。
ＵＴＭＦは３大会で１０ポイント必要がある。
ＵＴＭＦは３大会で１０ポイント集める必要がある。最も簡単に、そして早く出場するにはどうすれば良いか？関東地方は大会が多いのでポイントを集めやすい。
３大会で１０ポイントだから５０Kmを３回完走しても６ポイントにしかならない。日本山岳耐久レース（ハセツネＣＵＰ）を３回完走しても９ポイント。
ＦＴＲ１００と阿蘇ラウンドトレイル。
なので、９月開催の上州武尊山スカイビュートレイル７０を完走して４ポイント。１０月の日本山岳耐久レース（ハセツネＣＵＰ）を完走して３ポイント獲得。
どちらも７０Km以上の大会を完走した事となり、ＦＴＲ１００（１００Kmのトレイルラン）の参加条件を満たす。
この大会は５ポイントなので１２ポイントも獲得できる。ＦＴＲ１００ではなく、阿蘇ラウンドトレイルにしても良い。
ＵＴＭＦは参加ではなく完走するのが目標。
ＵＴＭＦは参加するなら難しくないが、完走するのは難しい。ただ参加すれば良いと言うものではない。１７０Km前後を走るＵＴＭＦに挑戦するには充分な実績が必要。
完走する為には１００Kmのトレイルランは完走しとく必要がある。それでも１００Km完走から１７０Kmを目指すのは困難。可能なら上州武尊山スカイビュートレイル１４０を完走しておきたい。
ＵＴＭＦ前に完走したいトレイルランニング大会。
ここではＵＴＭＦの前哨戦として、ポイント獲得として完走しておきたい大会を紹介する。
７０Km前後のトレイルランニング大会
- スパトレイル（群馬県７２Km）
- The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉（長野県６５Km制限時間１８時間）
- 日本山岳耐久レース（あきる野市７２Km制限時間２４時間）
- 上州武尊山スカイビュートレイル７０（群馬県７８Km制限時間２４時間）
１００Kｍ前後のトレイルランニング大会
- ＦＴＲ１００（埼玉県１０１Km累積標高差７４３０ｍ）
- 阿蘇ラウンドトレイル（熊本県１２１Km累積標高差６８３４ｍ）
- 信越五岳トレイルラン（新潟県１１０Kｍ制限時間２２時間）
- トレニックワールド 彩の国（埼玉県１０５Km累積標高差６１６５ｍ制限時間３１時間）
- 上州武尊山スカイビュートレイル１４０（群馬県１４３Kｍ制限時間３３時間）
最速でUTMFに出場する方法！ポイント対象レース。
上記の大会から７０Km大会２つと１００Km大会１つを完走するのが望ましい。これだとポイントが充足され、ＵＴＭＦに挑む実力も備わる。
１年目で７０Kmクラスの大会を完走し、２年目で１００Kmを完走する。この２年目の時にＵＴＭＦにエントリーする目算で進めれば３年目に出場できる。
上州武尊山スカイビュートレイル１４０は完走したい。
例えば１年目の９月に上州武尊山スカイビュートレイル７０、１０月に日本山岳耐久レースを完走。２年目にトレニックワールド彩の国・阿蘇ラウンドトレイル・上州武尊山スカイビュートレイル１４０のどれかを完走。
するとその年のＵＴＭＦにエントリーできるので当選すれば３年目の４月にＵＴＭＦ完走となる。最も重要なのがＵＴＭＦに参加するのが目標ではなく、完走するのが目標って事。完走してフィニッシャーベストを勝ち取ろう！
次の記事「リタイアこそが強くなる秘訣！格上の大会に出走してスタミナ強化」に続く。
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