ＳＴＹ静岡から山梨まで９２Km走った！大会前日の過ごし方と攻略体験記。

富士山を半周（ＳＴＹ）する為に電車とバスに乗って１０時間。静岡県こどもの国に到着。当然ながら自然一杯の光景だ。

ハセツネカップのように大勢のランナーが敷地を埋め尽くすと思いきや、そんな事はなかった。それだけ広大な敷地って事だな。

ＳＴＹ静岡から山梨まで９２Km走った！大会前日の過ごし方と攻略体験記。

ＳＴＹが１２時スタートに対し、ＦＵＪＩ１００miが１５時スタートなのも影響している。実際、ＳＴＹの受付は長蛇の列だが、ＦＵＪＩ１００miは並ぶ必要がなかった。

こどもの国は何の曲か知らんが、音楽が流れている。ようやく私自身が、このＳＴＹの舞台に立つ事ができた。

ＦＵＪＩ１００mi・ＳＴＹは２０１８年から４月開催となった。それは良いのだが、冬は雪で高所トレーニングができない。

なので、雪のない里山を走ったり、２日間連続の３０Km走（舗装路）をい実行していた。登りと舗装路は苦手なんだよな。

ＳＴＹに初挑戦！天子山地を攻略する為の必携品とタイムチャート作成。

「ＦＵＪＩ１００mi落選でも諦めない！追加２次募集にエントリーした結果」の続き。 ＳＴＹを完走したいと思ってから４年が経過した。落選すること３回の２０１７年は開催されずの４年間。 だが、２０１８年４月、ＳＴＹを完走する時が来た！ ＳＴＹに初...

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2023.11.12

富士山を巡るＳＴＹへのトレーニング。

なるべく登りでは走る事を意識する。そして苦手意識を払拭する為、ロードで長距離走を実行。

やるべきトレーニングは全てやった。あとは河口湖にゴールするだけだ。とは言え、フルマラソン５時間の私がＳＴＹ９２Kmを完走するのは無理がある。

しかし、折角手に入れたＳＴＹ挑戦資格。それに高難度の大会に挑戦しなければ真のトレイルランナーとは言えない。

ＳＴＹの完走確率を上げる攻略対策。

制限時間は２０時間しかないが、トレーニング以外でもやれる事があるはずだ。必携品や食料については以前の記事に書いたので、今回はそれ以外について書く。

まず、頼りにしたいのがＧＰＳ時計。厳密にはＧＰＸファイルで、このＧＰＸファイルを使用するとコースの起伏や地形が手に取るようにわかる。

私は富士通のＭＺ-５００（ＧＰＳ時計）を使ってるので、この時計にＧＰＸファイルを取り込むのだ。

ＦＵＪＩ１００mi・ＳＴＹ前日の休養（睡眠）

ＦＵＪＩ１００miやＳＴＹに出場するなら前泊する選手も多いだろう。私は夜行バスで新宿駅、新宿駅からこどもの国と移動したので、前泊はしていない。

だが、富士本栖湖リゾートで開催中の「富士芝桜まつり」は見たかった。次にＳＴＹに挑戦する時は観光もしておきたい。

ＦＵＪＩ１００mi・ＳＴＹの参加案内を準備して大会当日、富士山子どもの国で受付。

「ＳＴＹに初挑戦！天子山地を攻略する為の必携品とタイムチャート作成」の続き。 マウントフジ１００（ＦＵＪＩ１００mi・ＳＴＹ）の参加案内が来ない。大会まであと２週間なのに…と思っていた。 そうしたらメールで参加案内や富士山こどもの国への入場...

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2023.11.12

ＳＴＹ大会前日は休養に徹した。兎に角、精神や肉体を楽にしてしっかり睡眠を取った。大会前２週間もトレーニングをしないで、体調を整えた。やれる事は全てやった。

ＳＴＹこどもの国から河口湖までの山中を走れ！９２Km制限時間との戦い。

前回記事「ＳＴＹ静岡から山梨まで９２Km走った！大会前日の過ごし方と攻略体験記」の続き。 ２０１８年４月２７日ＦＵＪＩ１００mi・ＳＴＹ開催当日。静岡県こどもの国で受付を済ませて装備チェック。 確認されたのはレインウェア上下・サバイバルブラ...

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2023.11.12

９２Kmの山を２０時間で攻略するのはかなり難しい。それでも力の限り戦おう。前進あるのみだ。

美山走希

「ＳＴＹこどもの国から河口湖までの山中を走れ！９２Km制限時間との戦い」に続く。

緑（女学生）

「バーチャルUTMF完走方法！ストラバ連携でオンライン参加」の記事も読んでね！

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