１００Km以上のトレイルランニング大会一覧！あなたは完走できるか？

長らく日本のトレイルランニング大会で長距離と言えばハセツネＣＵＰの７２Kmだった。

最近は新しい大会が続々と新設されている。それらの中でも国内最高峰のレースがFuji100mileである。

Fuji100mileとは富士山を１周する１７０Kmのレースだ。

• 最速でUTMFに出場する方法！エントリー資格とＩＴＲＡのポイント。
• Fuji100mileの倍率は？参加資格レースのポイントでエントリーした結果。

１００Km以上のトレイルランニング大会一覧！挑戦しよう。

そこで、国内にある１００Km以上の大会を調べてみた。

Fuji100mile挑戦前に挑むのも良し、Fuji100mileに落選したら代りに走るのも良し。

有名な長距離レースはOSJ・ONTAKE100（旧おんたけウルトラトレイル）や、

信州五岳トレイルランで、どちらもエントリー合戦がある。

上記情報は２０２１年１１月8日時点のものである。

トレイルランの大会は大会名・開催時期・距離が頻繁に変更されるので、大会公式ページで要確認。

最新情報は「１００マイルのトレイルランニング大会一覧！完走へのトレーニング」に書いた。

美山走希

１００Km未満の大会一覧はこちら「中級者なら挑戦すべき５０Km以上のトレイルランニング大会一覧」

緑（訓練生）

リタイアを恐れず、挑戦しなきゃ！「リタイアこそが強くなる秘訣！格上の大会に出走してスタミナ強化」

OSJ・ONTAKE100（おんたけウルトラトレイル）

OSJ・ONTAKE100（旧おんたけウルトラトレイル）の１００マイル（１６０Km）に出走するには条件がある。

それは同大会１００Kmの部で１４時間内完走してる事だ。これが１００マイルに出場する条件。

開催月は７月で、１００マイルでも１００Kmでも参加料金が同じなのは驚き。

このOSJ・ONTAKE100（旧おんたけウルトラトレイル）には優先出走権がある。

過去おんたけウルトラトレイルに参加した回数が５回以上あれば良い。

途中リタイアしてても回数に含まれる。スタートしてないDNSは対象外。

この条件を満たせば「王滝フレンドリー枠」として一般募集が始まる前にエントリーできる。

美山走希

トレイルランニング１００Kmの大会に出た話「応援ナビが楽しいＦＴＲ１００体験記！秩父＆奥武蔵１０６Kmのトレイルラン」

緑（訓練生）

トレイルランで使うべき装備品はこちら「トレイルランニング初心者のリュックとシューズ紹介！激安通販はここ」

• トレイルランニング用スポーツブラ４選！ワコールＣＷ－Ｘで山を走る。
• トレイルランニング初心者女子の服装は？女性のスポーツブラと生理用品。

信越五岳トレイルランニングレース（パタゴニアＣＵＰ）

信州五岳トレイルランニングレースは新潟県と長野県で開催される。エントリー開始は６月で、大会は９月に行われる。

定員数が６００人と少ない為、参加するのも難しい。地元枠とボランティア枠があるので、対象者なら活用したい。

１００マイル（１６０Km）の部が新設。

制限時間３８時間、参加費３８，０００円。１１０Kmは制限時間２２時間、参加費２５，０００円。

• ハセツネカップ出るには？エントリーのコツは？攻略完走方法と結果。
• トレイルランニング装備が格安！楽天お買い物マラソンとタイムセール。

完走者０のトレニックワールド彩の国（埼玉県）

このトレニックワールド彩の国は１１０Kmと１００マイルの２種類がある。

２０１６年に初めて開催された大会で、１００マイルに５２人出走したものの完走した者はいなかった。

１１０Kmでも参加者２１５人に対して完走者は５０人だった。

１００マイルの完走者がいなかった為、大会の内容を改善して５月に開催されるようになった。

美山走希

２０２０年にエントリーしたが、中止になった。「新年は彩の国１００Kｍと武尊山１４０Kmの完走が目標！Fuji100mileへの道のり」

２０１７年新設のOSJ・ITAMURO（板室）１００。

OSJ・ITAMURO１００は７月に 栃木県那須塩原市で開催される。

１００Kmの部に参加するには５０Km以上のトレイルランニング大会を完走している必要がある。

３４Kmのコースを３周するのだが、新規大会だけあって情報が少ない。続報を待とう。

• 軽くて大容量のフライトトレーニングパック１２レビュー！トレイルラン
• ＴＲ６とロケットのサイズ感は？ノースフェイス新作ザックをレビュー。
• ＴＲ１０のサイズ感は？ノースフェイスの新作ザックを評価レビュー。
• サロモンセンスプロ１０のサイズ感は？トレイルランザックレビュー。
• Fuji100mileはサロモンのザックがおすすめ！容量１２ＬのＡＤＶ ＳＫＩＮ。
• トレイルランニングザック５選！山を走って揺れないベスト型。

OSJ・KOUMI１００マイル。

OSJ・KOUMI１００マイルは３２Kmのコースを５周する。

１０月に開催され、参加するには７０Km以上のトレイルランニング大会を完走している必要がある。

信州五岳トレイルランのように「ペーサー」を付けられる珍しい大会である。

２０１９年は台風で日本山岳耐久レースは中止となった。

そんな時でも小海こうみ１００マイルは通常開催。台風でもＯＳＪは開催するんだな。エイドは期待できないけど。

• ダイエットで山遊び？美しくバランス良く痩せるレディーストレラン。
• ズイフトのワークアウトでダイエット！有酸素運動で脂肪燃焼効果。
• ダイエットで痩せるのは自転車（ロードバイク）とフルマラソンどっち？

阿蘇ラウンドトレイル（ASO ROUND TRAIL）

５月に開催される１０５Kmの大会が阿蘇ラウンドトレイル（ASO ROUND TRAIL）だ。

２０１７年に初開催となり、過去２年間で６０Km以上のトレイルランニング大会を完走している事が出走条件である。

注意すべきはハセツネＣＵＰは１５時間以内で完走している必要がある。

距離１０５Kmに対して制限時間が３０時間あるのはファントレイルズ１００Kに似ている。

春に開催される長距離レースは少ないので、人気が出そうな大会である。

• 野沢温泉と真昼山地トレイルランに参加！日々のトレーニング公開。
• トレイルランニングのトレーニングメニュー！階段と自転車を併用せよ。
• ウルトラトレイルランナーの練習方法！山１００Kmのトレーニング。
• プロトレイルランナー日本人選手のランキング？女性・男性の有名人。

上州武尊山スカイビュートレイル１２８（山田昇杯）

山田昇メモリアルカップ（山田昇杯YNMC）は約１２８Kmの大会になった。

累積標高差が９２００ｍ以上あるので、生半可な走力では完走できない。

９月に開催されるので、Fuji100mileやＵＴＭＢに挑戦する前年に完走したい大会。

２０１９年から距離が１４３Km、制限時間３８時間となった（参加料金３２，０００円）

• 夏でも涼しいランニングタイツを紹介！ワコールCW-X比較。
• マラソンタイツで膝とふくらはぎの痛みをなくせ！筋肉疲労軽減。

東京・奥信濃・琵琶湖１００（キロ・マイル）のトレイルラン大会！

東京１００は１０７Km・累積標高差７５４０ｍ・制限時間３０の大会。

奥多摩で開催され、定員は１００人だ。（夏開催）

奥信濃１００も１００Kmの大会。ただ、制限時間が２１時間しかないので、スタミナだけでなく、スピードも必要。

定員は６００名だ。（８月開催）

琵琶湖１００は１００マイルの大会。約１７０Kmの距離を５２時間で走破する。

定員が１００名で、出走条件が厳しい大会だ。

• ５０Km以上のトレイルランニング大会一覧！中級者なら挑戦すべき。
• １００マイルのウルトラトレイル・レース一覧！完走トレーニング。

私はＦＴＲ１００と広島湾岸トレイルランを完走した。

広島湾岸トレイルランは１２５Kmの大会で、２０２２年に初開催。広島の宮島（厳島神社）は世界文化遺産である。

広島湾岸トレイルラン参戦記はこちら。

• 広島湾岸トレイルラン１０８Km！必携装備品とドロップバッグの準備。
• 広島湾岸トレイルランのコース難易度は？完走速報を見れる大会。

上記のように１００Km以上のトレイルランニング大会を１０紹介した。

１１大会目はトレイルランナーなら誰でも知ってるFuji100mileである。

２０１８年からは春に開催される１７０Kmのトレイルランニング大会だ。

国内最高峰のFuji100mileを完走したら世界最高峰のＵＴＭＢに挑戦したい。

• プロトレイルランナー日本人選手のランキング？女性・男性の有名人。
• ＵＴＭＢ日本人のエントリー方法！出るにはランニングストーンが必要。

美山走希

トレイルランナーとしての実力を知りたかったら「あなたの走力は？トレイルランナー段位認定！これ完走したら初段」を読もう！

緑（女学生）

「トレイルランニング初心者のリュックとシューズ紹介！激安通販はここ」の記事に続く。

トランスジャパンアルプスレース大全

山と渓谷社

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天市場

Yahoo!ショッピング

トレイルランニング関連記事を読もう！