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トレイルラン用品レビュー

高タンパクで筋肉増強!トレーニング後に飲むべきミルクプロテインとは?

プロテインと言えば昔は高くてまずい物だった。それが進化して今では安くて美味しい物が出てきた。とは言え、携帯性の高いプロテインはこれまでなかった。アミノ酸なら携帯できる物が豊富に売られてるが、浮遊されるタンパク質は少ない。 大会...
トレイルランニング

東京八峰マウンテントレイル参加!40Kmの山を8時間内に走破せよ。

2018年12月24日東京八峰マウンテントレイルが開催された。24日が祝日なのは今年最後となる。そして、いつものように大会翌日は有給取得済みである。12月23日に高速バスで東京に向かう。翌朝、新宿駅に到着。 新宿駅から高尾駅に...
トレイルラン用品レビュー

冬でも暖かマラソン・ランニング!ジャケット・インナーウェア紹介。

極寒の冬を乗り切るにはインナーとジャケットの組み合わせが必須。Tシャツの上にジャケットも良いが、本当に寒い日はインナーウェアも必要だ。なので、アジャイル・ロングスリーブとマウンテンバーサ・マイクロジャケットを紹介する。 サロモン・アジャイ...
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トレイルラン用品レビュー

雨や雪も関係ない!防水手袋と保温性が高いミッドレイヤー紹介。

トレイルランの大会はどんな状況でも開催される。朝も夜も走り、雨も雪も走る。その為の備えが必要だし、大会での必携品としても欠かせない。ランニング用の手袋(グローブ)はいくらでも販売されてるが、防水手袋は存在しない。 アマゾンでさ...
ロードバイク

ロードバイクで使いたい!大容量6Lのトピークバックローダー購入。

ロードバイクは荷物を積む所が無い。それは当然だが、ロングライド(長距離走行)時にはそれなりの収納スペースが必要。フレームにボトルを2本装着できるとはいえ、夏場では予備があれば安心。雨季ならレインウェアも積みたい。 これまでリア...
フルマラソン

東京マラソン直前対策!パスタ・カーボローディングで目標達成せよ。

東京マラソンに限らず、長距離レースならスタミナが重要。スタミナ切れしなければよりスピード重視の走りができる。オリンピックや、東京マラソンのような数年に1度しか参加できない大会なら尚更。 カーボローディングについてこれまで意識し...
トレイルラン用品レビュー

アマゾン限定発売!アシックス新作がサイバーマンデー激安特価。

年に1度の開催であり、年内最後のビッグセール。それがアマゾン・サイバーマンデー。豊富な商品を取り扱うアマゾンだからマラソン・トレイルランニングシューズ・プロテイン等が、激安超特価だ。その中で期待してるのがアシックスの新靴。 こ...
トレイルランニング

神流マウンテンラン&ウォーク完走!群馬県土産の恐竜の卵とは?

「神流マウンテンラン&ウォークに参加!ロングコース(40Km)完走へ」の続き。霧の城山付近でスーパークラスの選手達が追い付いてきた。この付近はロープと鎖場がある危険地帯でもある。もうすぐ10Km地点のエイドステーションだ。 エ...
トレイルランニング

神流マウンテンラン&ウォークに参加!ロングコース(40Km)完走へ。

神流マウンテン&ウォークはエントリー合戦になる。スーパーロングコースと宿泊先の争奪戦が凄まじい。どちらも10分で終了するほどだ。スーパーロングコースはシングルとペア(2人)があってペアだと参加しやすい。 だが、それ以上に難しい...
フルマラソン

宮城復興マラソンでボランティア!ロードバイクで大会コース走行。

宮城県で2つ目のフルマラソン。そして、宮城県唯一の公認コース。それが東北宮城復興マラソン。2017年に初めて開催され、今年で2回目の開催である。前回は6時間のペーサーとしてボランティアしたが、今回はロードバイクでボランティア。 ...
トレイルランニング

ツールド東北170Kmの道!ホテル観洋から北上経由で石巻専修大学へ。

ツールド東北の参加体験記も5作目。「ツールド東北でボランティア!石巻大学に宿泊して南三陸コースへ」「弱虫ペダルジャージの参加者も多数!女川・雄勝編」「ツールド東北にお勧めのライトとリアバッグ!神割崎から歌津町まで」「ツールド東北タイヤチュー...
ロードバイク

ツールド東北タイヤチューブと空気入れを準備!蔵内漁港とホテル観洋。

前回「ツールド東北にお勧めのライトとリアバッグ!神割崎から歌津町まで」の続き。神割崎からのアップダウンで疲労が出始める。歌津エイドで80Km。次の蔵内漁港(100Km)で折返しとなる。相変わらずの天気の良さで暑い。 急激な登り...
ロードバイク

ツールド東北にお勧めのライトとリアバッグ!神割崎から歌津町まで。

ツールド東北の為に準備したのが、フロント(ヘッド)ライトとリアバッグである。最近のライトは乾電池でなくて、USB充電なんだよな。USBだと外出時に充電できないから怖いけど、スマホを充電できるから選んだ。 リアバッグはドッペルギ...
ロードバイク

ツールド東北・弱虫ペダルジャージの参加者も多数!女川・雄勝編。

石巻専修大学をスタートした南三陸フォンドの選手達。平均30Kmはあると思われる速度で駈け抜ける。そんな脚力の無い私は時速25Kmで進む。石巻専修大学スタート直後はどのコース(フォンド)を選んでも同じコースを進む。 最初は平坦な...
フルマラソン

アマゾン秋のランニング特集開催!最大30%割引クーポンを獲得せよ。

アマゾン秋のランニング特集が開催される事となった。運動会シーズンだけに掘り出し物を買っておきたい。アマゾンは不定期でクーポンを配布してるがそれは10%の物。今回はなんと!30%OFFのクーポンも配布されてるのだ。 この機械を逃...
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