Sponsored Link
トレイルラン用品レビュー

春夏のスポーツにお勧めのメンズ短パン!ランニングパンツを紹介。

どんなスポーツであれ、夏の暑い時期には必須の短パン。趣味で走るジョギング・大会に出るマラソン・山を走るトレイルラン・練習時のロードバイク等。使い方は様々だ。最近の短パン(ランパン)は軽くて高性能なのに3000円で買えたりする。 ...
ロードバイク

ロードバイク初心者必見!サイクリング時の服装やサドルバッグ紹介。

これからロードバイクに乗ってみたい。もしくはロードバイクを買う予定。いずれにせよ初めてロードバイクに乗るとその「軽さ」に驚く。車体そのもののが軽いのは当然だが、ペダルを回した時の進む距離も断然違う。 一般の自転車が時速15Km...
トレイルラン用品レビュー

夏の猛暑でも快適に走る!ランニンググッズと日焼け対策を紹介。

冬は寒くて外に出たくないが、夏は暑くて走りたくない。だが、きちんとした装備をしてれば涼しく日焼けをせずに走れるものだ。まず大事なのが水分の補給。灼熱の暑さならスポーツドリンクを摂取したい。 代表的なのはアクエリアスやポカリスエ...
Sponsored Link
トレイルラン用品レビュー

春からのトレイルランウェアを紹介!(クロスカントリーランニング)

寒い冬を乗り越えたらいよいよトレイルランニングのシーズン到来。これから夏にかけて山の雪も溶けて、標高の高い山にも行けるようになる。トレイルランニング大会が増えるのも4月からだ。UTMFも4月開催だしな。(STYは廃止) 4月か...
トレイルラン用品レビュー

Amazon15%OFFクーポン割引!スポーツウェア・バッグ・シューズ特価。

日頃からアマゾンで買い物してるからその安さはよくわかる。その値段から更にクーポンで安くなるとはありがたい。これまでも不定期でクーポンは発行されてたが、今回は15%OFFとは凄すぎる。こんなに安くて良いのだろうか? いつもは服だ...
トレイルランニング

宮城県の石巻登山マラソンに出場!雨と雪の里山を45Km走った結果。

3月31日に第一回石巻登山マラソンが開催された。前日の雪の影響で45Kmから40Kmに変更。例え東北地方でも3月に雪が降るなんてあり得ないんだがな。丁度大会前日に降ってしまった。大会当日は雨が振り、開催が危ぶまれた。 基本的に...
ハセツネCUP・UTMF

ハセツネCUPの前に遭難救助保険に入った?日本山岳耐久レース。

これまでハセツネには4回出場した。30KとCUPを2回ずつ。それで、山岳保険を確認されたのは1回だけ。大会当日に持ってく物のリストにも書かれてなかった。とは言え、今後はどうなるかわからないし、入っておけば練習時も安心だ。 ...
トレイルランニング

トレイルランニング初心者講座!山を楽しく走る方法(登山マラソン)

トレイルラン歴7年になるとよく、こんな質問をされる。「山を走るのは大変そう」と。トレイルラン未経験者にとってそうゆう印象なのかも知れないが、それは単なる妄想である。トレイルランは順序よく、徐々に慣れていけば楽なスポーツだ。 そ...
フルマラソン

運動不足からのフルマラソン挑戦!完走する為のトレーニングメニュー。

前回記事「たったこれだけで完走?初心者ランナーのハーフマラソン練習方法」の続き。スポーツ未経験者がフルマラソンを完走する方法を書いた記事も今回で3つ目。これまで10Kmとハーフマラソンの完走方法について書いてきた。 今回はフル...
フルマラソン

たったこれだけで完走?初心者ランナーのハーフマラソン練習方法。

前回記事「スポーツ未経験のジョギング初心者が楽にフルマラソン完走する方法」の続き。前回は10Kmを90分内に走れるようになったら大会に出る事を目標にした。大会でしか得られない知識と経験を得られる貴重な体験なのだ。 見事10Km...
Sponsored Link