暑い熱い。２０１７年の夏は雨ばかり降って、連続雨記録を更新した。そして２０１８年の夏は猛暑で歴代最高温度を更新した。もちろん、雨が降るくらいなら暑い方がいいのだが。この暑さによって家電量販店のエアコンが売れまくったとか。私は扇風機で乗り切る...

ロードバイクに乗るようになって初めて買ったパールイズミのサイクルウェア。ファーストジャージってのを買ったんだが、基本性能を備えたベーシックグレードだった。パールイズミの製品は高価だからベーシックグレードでも１万円前後する。 ト...

山の日直前対策その３はＧＰＳ時計とレインウェアだ。その前に今夏は非常に暑く、水分が欠かせない。登山時はアクエリアスやポカリスエットを多めに持参しよう。標高１５００ｍ以上だと雪が残っている山も多いが、雪が多いから涼しいとは限らないのだ。 ...

山の日直前対策も今回で２度目。前回はテント・寝袋・ライトについて書いた。今回は食器・ガスバーナーコンロ・熊鈴・ストック（杖）について記載する。山の日ってのは大勢の登山者が同じ山を登る。だから熊に遭遇する可能性は極めて低い。 し...

２０１６年８月から祝日となった「山の日」今まで山の日に山に登った事ないんだよな。なんたってトレイルランナーとして頻繁に登ってるから「山の日」は特別な日ではないのだ。とは言え、今回は登山について。山の日は山に登ってみようと思う人達が大勢いるだ...

ツールド東北の走行管理ライダー育成プログラムを受講してきた。会場は仙台駅近くの河北新報社。最初は座学をやって後は実技。座学では交通ルールについて学び、後はハンドサインの練習。 交通ルールは基本的な内容。例えば黄信号は「止まれ」...

ビアンキのロードバイクを買って４年が経過した。ビアンキを選んだのはブランドとか性能とか関係なく、チェレステカラーが好みだったから。この薄い緑色が絶妙に良かった。今でもチェレステカラーはお気に入りで、サイクルコンピューター等のパーツはチェレス...

ロードランナーのトレーニングに使いたいのがスマートフォンとイヤホン。音楽を聴きながら走れば苦しいトレーニングも楽しく走れる。最近はブルートゥース対応のイヤホンで走りに集中できる。ブルートゥースの仕組みを使えばスマートフォンとイヤホンを無線で...

ヘッドライトと言っても自転車ならフロントのライト（前照灯）トレイルランニングなら頭に付けるライトがある。ロードバイクとトレイルランニングの両方でトレーニングしてるので、購入したヘッドライトが増えてきた。 その中で、最高のヘッド...

スカイライン菅平は前日と当日の受付がある。前日は上田城を観光してたので、当日に受付した。あらかじめ送られたハガキを提示するとパンフレットと参加賞Ｔシャツが渡される。スタートとなる会場は狭くて座る場所もあまりない。なので、走る状態で来るべきだ...

スカイライントレイル菅平の日がやってきた。週間天気予報では降水確率１００％の雨だったが、当日になると４０％に低下した。結果、雨は降ることなく、走るには最適な天気であった。この大会は参加費１８０００円に宿泊費６０００円が含まれている。 ...

どんな大会でもエントリーした全員が参加する事はあり得ない。エントリー者の８割参加が平均だろう。大会への参加エントリーは数ヶ月前から始まるが、大会当日になると仕事や怪我で参加できなくなる事もある。高額な参加費用を捻出したのに全てが無駄になる。...

どんなに日差しの強い日でも日焼けしたくない。日焼け止めを塗っても汗で投げれてしまう。なので、アームカバーとレッグカバーを購入した。太陽に焼かれるような「ジリジリ」した感じは嫌だし、皮膚が焼けた後にボロボロと剥がれるのは嫌だ。 ...

３月に応募していたツールド東北・走行管理ライダーの抽選結果が出た。ずばり当選！走行管理ライダーとは参加選手が無事にゴールできるようサポートするライダーの事。ロードバイクで選手と共に走り、応援・救護・パンク修理等で円滑な大会運営を助けるのだ。...

麓エイドに間に合わなかったＳＴＹ選手もそれなりにいた。ギリギリで通過した私は本栖湖を目指した。途中の端足峠で時間切れとなり、本栖湖の関門には間に合わなかった。２０１８年のＳＴＹは６０Km地点で終了した。 難所の熊森山を乗り越え...