前回記事「トレイルランとロードバイクで動画撮影！ユーチューバーに必要な物」の続き。
これからユーチューブを始めたい。ゴープロ１１ミニを買ったけど、どう撮影すれば良いのかわからない。
そんなあなたにランチューバー（ランニング系ユーチューバー）の撮影方法を教える。
結論、自撮りするなら自撮り棒で撮影するしかない（ショーティー）
ランチューバーのゴープロ動画撮影方法！フル・ウルトラマラソン編。
さて、ゴープロ１１（ミニ）で撮影するにはどの方法が良いのか？マウント（装着）方法は下の６つ。
どの場合でも容量の大きいmicroSDカードと予備電池が必要。microSDカードは１２８か、２５６Gにすべき。
これで５時間から１０時間は記録できる。
ランチューバーのゴープロ動画撮影方法！記録時間を把握せよ。
予備電池は走る時間に合わせて準備しよう！
フルマラソンが５時間なら５個。ウルトラマラソンが１２時間なら１２個。一部を抜粋して撮影するなら電池を少なくできる。
スタート前の会場を撮影するならその時間も考慮しよう。あとはレースに夢中になって電池交換を忘れないこと。
ちなみに私はウルトラトレイルランナーなので、９個の電池を使っている。全工程を撮影できないから部分的に撮影している。
ランチューバーのゴープロ動画撮影方法！手に持って走る。
さてランチューバーの動画撮影だが、最初に紹介するのはゴープロを手に持って撮影する方法。
余計なマウント用アクセサリーを使わないので、最も軽くてお金が掛からない。
だが、ゴープロ本体をそのまま持って撮影するのは難易度が高い。
電池の入ったゴープロはそれなりの重さがある。これを腕振りしながら撮影するのは困難。
左右の（腕）バランスが異なり、ランニングフォームも崩れる。そもそもきちんと撮影できてるか微妙。
もし、ゴープロを落としたら大きなタイムロスとなる。てか、コース外に飛んでったら回収できないことも…。
ランチューバーのゴープロ動画撮影方法！自撮り棒を使う。
自撮り棒も大変だ。ゴープロを棒の先端に付けると結構重く感じる。その状態で自分と風景を撮影するのはかなり疲れる。
短時間ならまだしもフルマラソンとウルトラマラソンで長時間、撮影するのはかなりの体力と慣れが必要。
そもそも自撮りが必要なのかを考えるべき。ユーチューブは若い女性だと歓迎されるが、野郎（男性）が出てきてもうざいだけ。
ランチューバーとして自撮りするかどうか（男女の違い）
視聴者は大会の風景を見たいのであり、野郎（男性）を見たいのではない。と心得よう。男性が自撮りするのは人気が出てからでも遅くない。
男性に対し、若い女性はユーチューブの視聴者数とチャンネル登録者数に好影響を与える。
どんなスポーツでも女性の方が競技人口が少ない。だから女性のランチューバーも少ない。
結局、男性の視聴者が多くなる（多くの男性が少ない女性を見る状況）
ランチューバーのゴープロ動画撮影方法！頭に付けて走る。
３つ目は「頭に付ける」ゴープロのアクセサリー、ヘッドストラップと帽子がある。
実際に試したが、ヘッドストラップで走るのは無理。ゴープロ１１の重さで不安定なので、走るとかなり揺れる。
動画がどうこうではなく、かなり走りづらい。ゴープロ１１ミニなら良いのだろうが、それだと電池交換できない。
なので、ヘッドストラップは除外。帽子は少し安定感が向上する。しかし、暑い日は熱がこもって使えない。
ランチューバーのゴープロ動画撮影方法！首に付けて走る。
ネックストラップ（ネックレス式）も走ると前後に揺れる。胸骨に当たるので、走るどころじゃなくなる。
ヘッドストラップ同様、歩く速度じゃないと厳しい。旅行観光ならネックストラップが良い感じなんだが…。
あからさまに撮影してる感じじゃないから他者に影響を与えにくい。自然なままの風景を撮影できる。
ランチューバーのゴープロ動画撮影方法！胸に付けて走る。
５つ目は胸に付ける「チェストマウント」これは動画撮影で言えば合格点。揺れを最小限にしてフルや、ウルトラマラソンを走れる。
チェストマウントはゴープロ１１を上下左右に動かせるので、それも良い。ゴープロだけでなく、スマホも付けられる。
だが、胸が若干、締め付けられて窮屈感を感じる。その状態で長距離、長時間を走れるかが問題。
ランチューバーはどうやって動画撮影する？ザックに付けて走る。
６つ目は「ザックに付ける」トレイルランナーならザックがあるのでそれに付ければ良い。
私は自撮りしないので、ザックに付けて撮影している。ザックの難点は夏の暑い日に放熱できないこと。（背中に汗をかく）
東京マラソンのような冬の大会なら問題ない。
ザックに付けると揺れが最小限になり、走りに影響しない。自撮りしないならザックに付けるのが最も良い。
だが、フル・ウルトラマラソンではザックがない人もいる。なので、別途購入しよう。買うべきザックは下に書いた。
- 初心者女子のザック容量は８Ｌ以上が最適な理由！お勧め品も紹介。
- ＴＲ６とロケットのサイズ感は？ノースフェイス新作ザックをレビュー。
- ＴＲ１０のサイズ感は？ノースフェイスの新作ザックを評価レビュー。
- サロモンセンスプロ１０のサイズ感は？トレイルランザックレビュー。
- ＵＴＭＦはサロモンのザックがおすすめ！容量１２ＬのＡＤＶ ＳＫＩＮ。
- トレイルランニングザック５選！山を走って揺れないベスト型。
ランチューバーのゴープロ動画撮影方法！ランナーのマウント方法。
ここまでランチューバーの撮影方法を６つ書いた。
撮影方法は自撮りするかしないかで大きく異る。自撮りするなら自撮り棒一択（ショーティー）
自分を映さないならザックに付けるのが安定するし、走りを阻害しない。だが、しっかりマウント（クリップ）しないとずれる（最悪は落下）
なので、命綱を付けるのも良い（スリーブ＆ランヤード）その場合、電池交換が面倒になるが。
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ランチューバーはどうやって動画撮影する？予備電池とmicroSDカード。
ランチューバーとしてゴープロのマウント方法を決めたら電池とmicroSDカードを準備しよう。
私は９個の電池でトレイルランニングの撮影をしている。１００Kmクラスのトレイルランは途中でドロップバッグを受け取れる。
使い終わった電池を収納し、新しい電池を取り出す。
だが、フルとウルトラマラソンではドロップバッグがない。なので、走る距離と時間を考えて電池とmicroSDカードを準備しよう。
記録方法によるが、電池１個で１時間２分と考えている。
microSDカードは１２８GBで５時間弱。今思えば２５８GBを買うべきだった。Amazonだと４千円で買えるからな。
トレイルランナー（雑談・相談）歓迎！