スパトレイルと信越五岳トレイルランを完走する為に走り込む日々。
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スパトレイルと信越五岳トレイルランを完走する為に走り込む日々。

スパトレイルと信越五岳トレイルランを完走する為に走り込む日々。 ハセツネCUP(50Km超)
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2016年2月1日にスパトレイル72Kmにエントリーした。6月にスパトレイルを走ったら10月にハセツネCUP・11月にファントレイルズ100Kを走る予定だった。しかし、ネット上で信越五岳トレイルランの情報を見ていると自分も出たくなった。

UTMF・STYの装備チェック対策!雨具ライト電池タイツ防寒着の準備。
いよいよUTMF・STYに挑む1ヶ月前となった。ボランティアやサポート担当もそれぞれ準備している事だろう。2018年はSTYに挑戦するので、実際に必携品を揃えてみた。トレイルラン用品があまり売ってない地域もあるだろうから早めにアマゾンや楽天...

しかし、問題がある。それは信越五岳トレイルランを走った後にハセツネCUPまでの間隔が短い。それとどちらの大会もかなりのエントリー合戦が繰り広げられる。エントリーに3分以上かかると出場できない可能性が高まる。

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スパトレイルと信越五岳トレイルランニング。

奥宮俊祐のガーミンfenix3J Sapphire HRと鴨井夕子235J比較。
私は1度完走した大会には2度出場しないと決めている。これはロードレースについてであって、トレイルランニングは別だ。なので、ハセツネCUPの2度目の出場を考えるも信越五岳トレイルランを追加すると日程が厳しい。

雨や雪も関係ない!防水手袋と保温性が高いミッドレイヤー紹介。
トレイルランの大会はどんな状況でも開催される。朝も夜も走り、雨も雪も走る。その為の備えが必要だし、大会での必携品としても欠かせない。ランニング用の手袋(グローブ)はいくらでも販売されてるが、防水手袋は存在しない。 アマゾンでさ...

更に両方エントリーすると遠征資金が半端ない。なので、ハセツネCUPを回避してスパトレイル・信越五岳トレイルラン・ファントレイルズ100Kと進むべきか…。

冬でも暖かマラソン・ランニング!ジャケット・インナーウェア紹介。
極寒の冬を乗り切るにはインナーとジャケットの組み合わせが必須。Tシャツの上にジャケットも良いが、本当に寒い日はインナーウェアも必要だ。なので、アジャイル・ロングスリーブとマウンテンバーサ・マイクロジャケットを紹介する。 サロモン・アジャイ...

しかし、信越五岳トレイルランにエントリーできる保証はない。ハセツネCUPのエントリー開始日は6月1日と決まってるが、信越五岳トレイルランはまだ公開されてない。

ハセツネCUPにするか信越五岳トレイルランにするか迷う。

ノースフェイス製スワローテイルベントフーディーとワコールCW-Xの修理。

信越五岳トレイルランに参加したいと思うものの9月までに完走できる走力を付けられるか問題。安全策ならハセツネCUPのみエントリーして信越五岳トレイルランは回避だ。

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信越五岳トレイルランのエントリー開始日がハセツネCUPの後ならハセツネCUPにエントリーできなくても信越五岳トレイルランのエントリーに挑戦できる。それはそれで良いのだが、ハセツネCUPのエントリーに挑戦したら大方、無事にエントリーできるだろう。

高タンパクで筋肉増強!トレーニング後に飲むべきミルクプロテインとは?
プロテインと言えば昔は高くてまずい物だった。それが進化して今では安くて美味しい物が出てきた。とは言え、携帯性の高いプロテインはこれまでなかった。アミノ酸なら携帯できる物が豊富に売られてるが、浮遊されるタンパク質は少ない。 大会...

そうなれば信越五岳トレイルランを回避する事になる。まだ走力が足りないから回避しても問題ない。2018年のUTMFポイントもファントレイルズ100Kで稼げる。

春になったらトレイルランニング再開。

スパトレイル2017にエントリーしたので、トレーニングに励む。
ただ、2018年のUTMFに挑戦するにあたって信越五岳トレイルランを完走しておけば肉体的にも精神的にも安心してUTMFに挑める。ハセツネCUPと信越五岳トレイルランのどちらに出場するかは信越五岳トレイルラン2016の詳細が発表されてからにしよう。

登りに強い!コロンビアモントレイルのトランスアルプスFKTⅡ評価。
いつも使ってるのがサロモン・スピードクロス4で、2足持っている。このスピードクロス4はグリップ力に特化したシューズで、山岳地帯で無類の強さを発揮する。他にもモントレイルのバハダを使用。バハダは山も舗装路も走れる優れもの。 なの...

スパトレイル・信越五岳トレイルラン・ハセツネCUP・ファントレイルズ100Kのどれに出場するにしてもトレーニングは欠かせない。帰宅ランの16Kmに加えて冬の間封印してたトレイルランニングの練習も再開した。

真冬の寒さで使える防寒着!最新の暖かトレイルランニングウェア。
寒くて寒くて寒すぎる。毎年12月から2月のトレーニングは大変だ。春夏と違って走ってる時の体温調整も難しい。止まれば寒いし、走れば暑い。トレイルランナーはどんな状況でも走らねばならん。暑さ・寒さ・雨・風・雪・夜など。 日本山岳耐...

2月25日はトレイルラン16Kmにロード7Kmを走った。これからはロードを走る頻度を100Km程度にしてトレイルランニングも100Km走るようにしたい。そして目指すは2018年のUTMF完走だ。

スパトレイルSTSK72Kmの必携品を準備して攻略方法を考えた」に続く。

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