トレイルランニング装備はこちら
Sponsored Link
人気記事一覧

初めてのトレイルランニング大会!仙台泉ヶ岳で9km走ってきた。

仙台泉ヶ岳トレイルラン トレイルランニング
Sponsored Link

9月中は足を痛めていた為、走る事ができずマラソンのトレーニング内容をブログに書けない状態だった。 そんな中、ベンチプレスと腹筋だけはやっていた。

痛みを我慢すれば小走りぐらいはできるので、あらかじめやる気だった公式テニスを始めたのであった。 テニスに通ったのはトータル10回ほどだが、行くたびに勉強になる! 早くテニスを楽しめるほど上達したいものだ!!

Sponsored Link

仙台泉ヶ岳トレイルランニングの参加賞。

さて以前エントリーしていた泉ヶ岳アウトドアスポーツ2012トレイルランニングの案内が届いた!!試供品としてザバズプロテインアクアとヴァームウォーターの粉末が入っていたスーパーヴァームって使った事ないからその効果に期待する。

それと先月痛めた足はいまだに治らないが、こうなったら片足だけで完走してやる!! トレイルランニングは9Kmで、制限時間は2時間だからなんとかなるはずだ☆ この大会を乗り越えて来月のスイーツマラソンは万全の状態で走りたい(^^)

今月26日に東京マラソンの抽選結果が発表された。おそらく落選してほっとしているのは私くらいだろう。全くの初心者で、更に足を怪我している状態で2月までに42Km走れるとは思えない(+o+)そんな中、明日は初めてのマラソン大会出場。

人生初マラソンが「トレイルラン」なのである!

山の中を走るのを楽しみにしていたので、山からの景色と空気を楽しんでくるぞ!(足の痛みは我慢だな)そして当日、仙台泉ヶ岳トレイルランに参戦!私がトレイルランの大会に参加するのは人生初めてである。これまで一般のマラソン大会に出場した事は全くない。

大会前日まで足が痛くてしょうがなかったがどこまで走り続けられるか・・。(腸脛靭帯炎)今回の装備はトレイルランシューズのみである。距離が短いのでバックパックは不要と判断した。9Kmの参加者は190人で天気は曇り→小雨だった。

初めて走るトレイルランのコース。

コースについては前の人について行けば大丈夫!と思いきや前に誰もいなくなる事があったが案内の人が多かったので、コースアウトせずに済んだ。高いところからの景色は良かった!

だが、これはほんの序盤で、泥で足が滑ったり、ゴロゴロ転がる岩を乗り越えてす進んだり、転がって行きそうなほど急な下り坂を降りたりと本格的なコースだった!!山の中を走るのは本当に楽しく、面白かった♪来年は28Kmか40Kmにエントリーするぞ☆

トレイルランニング
Sponsored Link
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
TRAIL RUNNERをフォローする
Sponsored Link
トレイルラン・フルマラソン・ロードバイク等の趣味ブログ

コメント

TRAIL RUNNER

UTMFを目指すトレイルランナー。2019年は上州武尊山スカイビュートレイルと日本山岳耐久レースの完走が目標。

TRAIL RUNNERをフォローする

ブログ内検索

トレイルランザック・ベスト3

中級者以上でも使い勝手の良さを実感!

大容量の収納ポケット。
ハイドレーション対応。
ソフトフラスク2本収納可能。

軽量で背中に密着するから背負ってる感じがしない。
40Km以上のトレイルレースに完全対応。

ハセツネCUPやUTMFを目指すなら持っておきたい。

初心者でも使いこなせる簡単設計!
トレイルランニングの基本となる10リットルの容量を確保。

ハイドレーション対応。
胸部分にペットボトル収納可能だから自動販売機で買ってもそのまま収納できる。

☆最大の特徴は腰部分のポーチ☆
ウエストポーチのようにポケットが付いてるから携帯食料やサプリメントを収納できる。

トレイル用ザックでは珍しいピンクを採用。
・[パック容量]12.4L([主要収納容量]9.4L [サブ収納容量]3.0L)
・[ボトル容量]0.5L×1
・10個以上のポケット
・独自のトレッキングポールホルダー
・背面ポケットの前面にバンジーコー
・背面にリザーバータンクを収納可能
・エマージェンシーホイッスル付き
・ショルダーと背面は軽量で耐久性のあるナイロンメッシュ
・適応胴囲 XS/S:58~81cm MD/LG:76~102cm

トレイルラン人気記事

以下の記事を読むとトレイルランニングに詳しくなれます。

山を走るならサロモンのアドバンスドスキン12セットが最適な理由。
世界で最も使用されているトレイルランニング用ザック。それはサロモンのアドバンスドスキン12セットだ。UTMFやUTMBを含むあらゆる大会で使われている。アドバンスドスキン12セットなのは2016年モデルまでで、2017年からは「ADV SK…
速くなるウルトラマラソン・トレイルランのトレーニング方法を紹介。
フルマラソンを完走したら次の目標はウルトラマラソンを目指すランナーもいるだろう。また、ウルトラトレイルランナーとして100マイル(160Km)を目指すランナーもいる。

フルマラソンの教科書は山ほどあるが、これらウルトラ…

トレイルランやロードレースで必須の補給食やサプリメントを紹介。
これまで、トレイルランニングで使える装備品を紹介してきた。バックパック(リュックサック)やシューズ・ヘッドライト・レインウェア等。これらの装備を一通り揃えたら普段使ってる補給食やサプリメントを確認したい。充分な水分と栄養素があるからこそ力を…
最速で水分補給できるサロモンのハイドレーションとソフトフラスク。
トレイルランニングの大会ならいち早く水分補給したいものだ。いちいちバックパックから取り出して給水なんてあり得ない。現在は背中に背負うハイドレーションか、胸に付けるソフトフラスクの2種類がある。そのハイドレーションとソフトフラスクの違いを紹介…
春夏の日差し対策!軽くて涼しい紫外線を防ぐCW-Xのランニング帽子。
日焼けしたくないので、帽子は1年中活用している。特に春から夏は必須の日焼け防止アイテムである。日焼けを帽子で防止するのだ(笑)冬でも帽子があれば暖かいからあって損はない。冬は一般的な帽子とニット帽を併用している。お陰で部屋の中は帽子だらけに…
長距離走で力を発揮するアミノ酸とは?糖質と蛋白質が豊富な携帯食料。
いよいよUTMF(STY)に挑戦する。3度目の抽選でようやく当選したのだ。UTMF(STY)に出場するには2段階のステップがある。まずは必要ポイント数の獲得。その後の抽選だ。特に2017年大会は開催されなかった為、出場に4年掛かった。

最強のトレイルランニングシューズ

究極のグリップ力を誇るサロモンのシューズ。
雨・砂地・コーナーの滑りやすい場所でもシューズを信じて走れる。

抜群のグリップ力で急登でも滑らない。
泥にも強いので、過酷な場所でも使える。

舗装路を走るのは不向きである。
靴紐はドローコードで調整し、アッパー部分に収納するから絶対にほどけない。

トレイルラン初心者に最適!

スピードクロス程のグリップ力は無い。
だが、山も舗装路も走れる仕様。

一般のマラソンシューズと同じ感覚で履ける。
雨や泥がない乾いた状態なら軽いステップで走れる。

ソールが分厚いホカオネオネのシューズ。
グリップ力ではスピードクロスにかなわない。

軽い走りならバハダ3でもいい。
値段も高価である。

このチャレンジャーの特徴は疲れない事。
50Km以上のトレイルランニングレースで力を発揮する。
分厚いソールが疲労を抑え、怪我を防止する。

Sponsored Link
タイトルとURLをコピーしました