中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 外秩父トレイルラン食料と装備品を準備して前日のコース下見。
第１回外秩父トレイルラン４４（２０１４年）に向けて装備を整える。まずトレイルランにとってとても重要な「ザック」（サッカーの元代表監督（笑）今回もマーティンウイング１０で挑む！ハイドレーションパックも２Lを用意。最新のザックについては下の記事...
2017-04
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 コナミスポーツクラブ退会前に考えよう！月会費と法人都度会員利用。
ナミスポーツクラブを利用して３年が経過する頃、利用頻度が減ってきた。法人会員で、月会費を払ってトレーニングしたり、風呂に入ったりしてる。だが、このままの料金プランで良いのだろうか？コナミスポーツクラブの入会時に提携会社の健康保険証を提示すれば法人会員として入会できる。
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 女性や初心者のトレイルランニングザック選びをアドバイスするよ。
これからトレイルランニング女性初心者向けのザック（バックパック）を紹介する。大事なのはサイズ。男性なら１０L、女性なら８L以上を買おう。それより小さい物を買うと後で後悔する。大は小を兼ねるから容量がある方が安心できる。
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 アルティメイトディレクションのスコット・ジュレクベストがお得！
「JUREK FKT VEST（Obsidian・White）80459016」は世界屈指のトレイルランナー・ウルトラマラソンランナーである。これまでもアルティメイトディレクションからスコット・ジュレクモデルが発売されてきたが、その２０１６年末発売の最新版である。
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 アシックスのインナーマッスルタイツとワコールCW－Xで走った感想。
CW－Xジェネレーターは着圧感があるからあまり疲労を感じない。多少、姿勢が曲がっていても真っ直ぐに矯正してくれる優れものだ。どれか１つだけタイツを買うなら「ワコールCW－Xジェネレーター」以外ありえない。同じ種類のスタビライクスとレボリューションとあまり値段は変わらないのに機能性は１番なのだから。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 サブ４達成の為にアシックスのライトレーサーＴＳ６を購入した感想。
「アシックスニューヨーク５とミズノウェーブライダー２０比較レビュー」の続き。一般のマラソン用のシューズはアシックス・ニューヨークとミズノ・ウェーブライダーの２足を持ってるのだが、新しい靴が欲しくなった。でポイント２０倍キャンペーンをしていた...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 女子用の可愛いザックとポーチ10選！女性トレイルランナーへ
女性トレイルランナーは何故あんなにも綺麗で美人なのだろう？単なる外見だけでなく、内面から輝くような美しさだ。女性のマラソンランナーならいくらでもいるが、女性のトレイルランナーだとそのように思える。きっと自然の中で走る女性は美しく輝くのだろう。