フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 東北・宮城復興マラソンのコース決定！参加エントリーと宿泊施設。
宮城県でのフルマラソンは「東北風土マラソン」しか存在しなかったが、ハーフマラソンのコースを２回走るだけだった。そんな時、２０１７年から東北・宮城復興マラソンが新設された。東北風土マラソンと違って周回コースで行われる。２月２２日から募集開始し...
2017-02
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） SpaTrailと信越五岳トレイルランを完走する為に走り込む日々。
２０１６年２月１日にスパトレイル７２Kmにエントリーした。６月にスパトレイルを走ったら１０月にハセツネカップ・１１月にファントレイルズ１００Kを走る予定だった。しかし、ネット上で信越五岳トレイルランの情報を見ていると自分も出たくなった。しか...
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 日本トレイルランニング交流会！登山・ランナー・ロードバイクが趣味
トレイルランニングに興味あるけど、知り合いがいない。トレイルラン初心者だけど、友達が欲しい。そんなあなたにトレイルランの交流会を作った。（トレイルランだけでなく、登山とロードバイクも対象）LINEに追加して「交流会」と入力するだけ（無料）L...
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 初心者マラソンランナーに最適！NIKEのフリーランとルナスパイダー
マラソンランナーになった当初、どのランニングシューズを買えば良いのかわからなかった。当時、人気だったエアマックスは重くて走るのに不向きだったから初心者向けランニングシューズを探していた。ナイキ好きなので、ナイキ製品を探してみたら性能とデザイ...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） SpaTrailのエントリー完了！通勤ランで走行距離を伸ばす。
２０１７年２月１日と言えばハセツネ３０Kのエントリー開始日だ。当日、エントリーできた人はかなり嬉しいだろう。ランネットでハセツネ３０Kが募集されていた裏で、スポーツエントリーでスパトレイル７２Kmが開始されていた。スパトレイルはこれまで、エ...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 CW-Xジェネレーターとエキスパート比較！ワコールロングタイツ。
ランナーは膝を怪我しやすいので、膝をサポートしてくれるロングタイツを探していた。ロードバイクなら「セミロング」で良いかも知れないが、トレイルランニング（マラソン）なら日焼けしない「ロング」が良い。なお、破れたタイツはワコールで修理可能だ。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 空手は東京五輪で金メダルを取れるか？組手や形の有力選手達。
２０１６年１０月にオーストリア・リンツで世界空手道選手権大会が開催された。東京オリンピックを目指す選手達にとって前哨戦となる。２０１７年１月には「第５１回テレビ朝日ビッグスポーツ賞」で空手日本代表の荒賀龍太郎・植草歩・喜友名諒・清水希容の４...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 ベスト型バックパック５選！トレイルランニング大会で使う
トレイルランニングを始めてからどれだけのバックパックを使っただろうか。これまで購入して練習や大会で使ったノースフェイス製品は以下の通り。「マーティンウイング」「ＦＲレースベスト」「エンデュランスベスト」「ＴＲコンポ」現在はＴＲ６・ＴＲ１０「ＴＲロケット」「トレーニングパック１２」
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 女性の骨粗鬆症に大豆プロテイン？骨密度低下に大豆タンパク質補給。
炭水化物・タンパク質・脂肪・ビタミン・ミネラル等の栄養素についても研究が進むほど身体の中で重要な役割の果たしている事がわかる。研究結果により普段の食事だけでは全ての栄養素を摂取するのは難しい事が明らかになっている。