フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 東和ロードレース大会参加結果！紫陽花を見てスイカとメロンを食べる。
いつ合図の音がなったのかわからんが、ランナーたちが動き出しスタートとなった。スタート直後、前方のランナー達は物凄いスピードで走りだした(^O^)／スタート後は複数ある坂道をいかに攻略するかだけを考えていた。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 歯科衛生士美女ボクサー朝里紘乃（ボクシングチャンピオン）と竹村蛍。
ＷＢＡバンタム級タイトルマッチ亀田興毅・韓国戦を見た。２２時からテレビ放送なので、録画でいいかな～と思いつつ見る事にした。以前は自分がジャッジのように１ラウンドごとに採点を書いていたが、最近は書いてない。しかも今回の試合は特殊で０.５の採点...
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 インドア派の運動不足がフルマラソン目指してトレーニングした結果。
今日はひたすら腹筋＆メディシンボールでボディー強化。目指すは腹筋６つ。 それにしても毎日のようにトレーニングしてたら筋肉痛にならなくなってきた。これまでは筋肉痛を付加の基準としていたのだが・・。（筋肉痛が出るまでトレーニングする）