寝れば寝るほど強くなる。睡拳の効果はすさまじい(*^^*)「寝る子は育つ」ってのは本当だな。（超回復）この記事が公開されるのは千葉アクアラインマラソン当日である。無事にゴールまで走れたか！？後日、ブログに掲載(^^)v
トレイルランもフルマラソンも２０１４年の大会は全て終了したので来年２０１５年に参戦する大会を考える。大会参加基準は大きく２つあり、原則どちらかを満たさなければ参戦しない。
①トレイルランである事。
②４０ｋｍ以上のレースである事。
※ロード（一般のマラソン）の場合はその大会に１度も参加してない事。
という事で下記参戦予定。※考え中も含む
コースのきつさナンバーワンは８月開催の「蔵王トレイルラン」である。
大会はコースに変化がある事と景色が重要なのだ(^O^)平坦（フラット）なコースがゴールまで続く大会には参戦しない。トレイルランナーだからな。
マウンテントレイル野沢温泉や伊豆トレイルジャーニーを完走したい。
３月 第３回 サンスポ古河はなももマラソン（フルマラソン）
３月 静岡マラソン
４月 ハセツネ３０ｋ（日本山岳耐久レース）
６月 OSJ奥久慈トレイルラン３０ｋ
６月 岩手銀河チャレンジマラソン
７月 第4回美ヶ原トレイルラン＆ウォーク in ながわ
７月 The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉
９月 OSJ安達太良山トレイルラン５０ｋ
９月 仙台泉ヶ岳トレイルラン２０１５
１０月 ハセツネCUP（日本山岳耐久レース）１１月 富士山マラソン
２０１６年
３月 横浜マラソン２０１６
３月 伊豆トレイルジャーニー
４月 ウルトラトレイル・マウントフジ STY
ロードバイクではツールド東北で１７０ｋｍ以上走行する予定。
来年も今の私とは比べものにならない程強くなっている。
その為にもひたすら修行して睡眠時間も確保せねば(・ω<)
ロードバイクで７５ｋｍ走行してきた直後に書いてるので、足の筋肉がピリピリする(^_^;) 前回の記事を書いた直後、アクセス数が過去最高となった(^o^)
正確にはPV数と言うらしいが、ハセツネ３０ｋのエントリーについて書いたのが功を奏したのだろうか！？ ブログ開設当初は１日に１人見に来るかどうかの状態だったが、今は１日平均２人以上見に来てると信じたい（笑）
ウルトラトレイル・マウントフジの参加資格。
さて２０１５年に開催される第４回ウルトラトレイル・マウントフジのエントリー資格レースだが、再び更新された。 内容を見てみるとスパトレイル・福島那須ロングトレイル・弘法大師の道等が追加された。
私の場合、STY参加ポイントは余るほどあるので（今年の北丹沢１２時間山岳耐久レースとＯＳＪ安達太良山トレイルランの計２ポイントが追加される為） ポイントに興味ないが草津のスパトレイルについては来年２０１６年に参戦する。
以外だったのはNASUロングがポイント対象となった事。
これも興味があったレースなので、体調面と実力が備わっていれば来年参加したい。 ２０１３年は我武者羅にトレイルラン・ハーフマラソン・フルマラソンの大会に参戦した。
２０１４年は４０ｋｍのトレイルランを完走する事だけを考えてトレーニングした。 ２０１５年は４０ｋｍ前後の大会でリザルトの真ん中くらいに位置できるように修行し、ハセツネCUP とＳＴＹに挑戦。
２０１６年では５０ｋｍから８０ｋｍのトレイルランで実力を付けると言う考えだ。?今現在の私から福島那須ロングトレイル（通称NASUロング）を完走する時の私を見たらまさに化け物だな(・∀・)
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コメント
NASUロングは今年開催されないので、来年開催されるかどうか微妙かもです。