身延山トレイルラン・ショートコース試走してきた。
２０２４年８月１７日、本来「上高地」に行くはずだったが、台風で電車が運休になり、行けなくなった。
８月１６日の金曜日に夜行バスで上高地に乗り込み、１８日に帰ってくるはずだった。
身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
上高地から槍ヶ岳、もしくは穂高岳を周回して帰ってくる計画だった。
湘南新宿ラインが運休なので、新宿経由で上高地に行けない。
台風の影響があるのは１６日だけで、１７・１８日は天気が良いのだが（長野県）
なので、ハイウェイバスで予約を変更。９月６日から８日までで上高地に行くことにした。
８月の上高地は高速バスの予約が殺到。バスの予約するのが大変なのだ。
せっかく予約が取れたのだが、仕方ない。近場の山に行こう。
身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
マウント富士１００の杓子山はアクセスが困難なので、身延山に決定！
身延山ならトレイルランニングのコースになってるし、電車とバスでの移動も難しくない。
ロングコースでも日帰りできるかな？と思ったが、暑すぎて断念。
なんたって最高気温３６度だからな。今だって３２度はある。
外にいるだけで汗だくなのだ。
身延山の動画をユーチューブにアップしてるので、それを見てくれ！
身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
身延山は大半が観光客で、登山家とトレイルランナーは少数派である。
なので、ほとんどの人はロープウェイで山頂に行くので、登山道に人がいない。
すれ違ったのは５人くらいだろうか？それでも下山する人だけで、登る人はいない。
身延山を半時計周りで一周する。登山口から山頂まで登りが続く。ただでさえ暑いのに登りしかないから汗だくの滝汗状態。
誰もいない登山道を延々と歩き続ける。しかも身延山は舗装路が多いのだ。
身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
山を楽しむ感覚はないが、わずかに展望台的な場所はある。そこで景色を見てなごむのだ。
身延山は登り始まったら登りしかない。まさにくだらない山である（下りがない山）
しかも壁のような劇坂なのだ。これは暑くない日でも登るのは大変だ。
走って登るなら上級者のトレイルランナーじゃないと無理。
身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
もしくは中級者のトレーニングとして使うのも良い。初心者なら歩くだけでもトレーニングになる。
だが、山頂にレストランと自動販売機があるので、休憩場所としては優れている。
俺は「茶そば」と持参した「パン」を食べた。
茶そばはなんとなく、お茶の香りがした。だが、茶そばを食べても満腹にならないからパンも食った。
俺は牛丼特盛か、ビッグマック２個で満腹になるのだ。
どんなレストランであれ、大人一食分では満足できない。
身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
それはさておき、山頂には展望台が３ヵ所あった。ここで身延山の風景を撮影し、下山開始。
身延山の風景はユーチューブにアップしたので、それを見てくれ。
当然だが、下山は下りしかないので、楽だ。だが、注意しないと遭難する。
なにも考えずに降りてくとコースロストするのだ。分岐点が複数あり、初見ではコースロストしやすい。
こっちに行ったらダメだよなーと思う道が正規ルートだったりする。
なので、俺も登山道を確認しながら進んだ。
身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
下山時は誰とも遭遇しなかった。こんな場所で道に迷ったら山から出られない。
しかも町に近づくほど、道が走りにくくなる。
途中で身延山ロングコースへの道があったが、工事中で通れなかった。
まあ暑すぎて３０Ｋｍ走る余裕はない。下山してもバスと電車で３時間くらいかかる。
街に出てからは白装束を来た不思議な集団に遭遇した。
これもユーチューブの動画を見てくれればわかる。
身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
身延山トレイルランニングまとめ。
身延山は舗装路が多く、劇坂だらけ。初心者は山頂に登るのも苦戦するだろう。
中級者・上級者は劇坂トレーニングで鍛えられる。
アクセスも身延駅からバスで１５分なので、悪くない。
あなたも身延山トレイルランニング「身延山・七面山・修行走」
（Monk’s Runこの道を駆け抜けた者のみに、抜苦与楽への道を与えん）に参加してはいかがだろう？
コース
七面昇龍ロングコース(40km) スタート：9:15 ゴール17:15 (8時間制限)
思親報恩ショートコース(13km) スタート：11:00 ゴール15:00 (4時間制限)
● 会 場：身延山門前町（仲町駐車場）
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