動画で学ぶトレイルラン!

トレイルランニングクラブ入会者募集中!(宮城県仙台名取岩沼市)

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仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!
この記事は約8分で読めます。
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スポーツライタートレイルランニング大学ブログ作者美山走希美山走希
UTMFが目標!その前に阿蘇ラウンドトレイルと武尊山140を完走したい。FTR106Km完走済み。

宮城県のトレイルランニングクラブその名も「トレイルランニング大学」
当クラブでは練習生を募集しています。(女性と初心者が多いクラブです)

当トレイルランニングチームは7割が初心者です。

マラソンランナーでも入会可能です。今は1Kmや2Kmしか走れなくてもやる気があれば山を走れるようになります

美山学長
美山学長

トレイルランニング大学の学長(美山走希)です。ゆるい初心者チームだから気楽にどうぞ!

桃(女学生)
桃(女学生)

自然が好きだし、山を走ってみたい。

希(助手)
希(助手)

ダイエットや健康にも効果あるよ。

緑(女学生)
緑(女学生)

山を走って健康で美しくなるか、このまま体力を衰えさせるかは貴女しだい。

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宮城県仙台市のトレイルランニングチーム。

山を走りたい人はもちろん、興味がある人なら誰でも入会できます。(宮城県在住者限定で、入会審査あり)

女性は誰でも入会可能!男性はハーフマラソン完走の走力必要。

トレイルランニングクラブの入会はこちら。不明点はお問い合わせからご連絡ください。

希(助手)
希(助手)

トレイルランニングについて知りたい!私にできるかな?って思ったら下の2つの記事を読んでね

緑(女学生)
緑(女学生)

下の記事を読んで、それでもトレイルランをやってみたい!と思ったら連絡してね!

美山学長
美山学長

2つの記事を読んでどう思ったかな?やりたいと思った時がやるべき時。

桃(女学生)
桃(女学生)

ブログ記事を読んだら私も山を走りたいと思った。そして、いつか大会に出たい。

トレイルランニングクラブの入会はこちら

あなたはトレイルランナー!まずは一歩を踏み出そう。

ズイフトのワークアウトでダイエット!有酸素運動で心肺機能強化。

主に宮城県内(仙台・名取・岩沼市)で活動しています。泉ヶ岳・太白山・蕃山・蔵王に行ってます。時には福島県の安達太良山にも!

1人ではつらくて続かないトレーニング。でもみんなと一緒なら楽しく強く美しくなれる!ただ、やるかどうかはあなたしだい。

美山学長
美山学長

トレイルランに興味あるって事はそれだけトレイルランの才能があるって事。

緑(女学生)
緑(女学生)

山を走るのは楽しいし、ダイエットにもなる。一石二鳥だね!

ダイエットで山遊び?美しくバランス良く痩せるレディーストレラン。
体重減(ダイエット)の為に走り始める女性は多い。フルマラソンを4時間内で走る実力者も最初はジョギングからスタートする。 しかし、舗装路を走るマラソンは膝を壊しやすいと言う欠点がある。42Kmを同じフォームで走り続けるんだから当然だ。 ...
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宮城県在住の女性会員募集中!(サークル・チーム・部活動)

仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!

山を走って楽しく交流、そして山を学ぶのが「トレイルランニング大学

宮城県在住者はもちろん、他県からの転勤者も入会しよう!トレイルランの仲間ができるよ。

練習会は不定期(土日祝日平日)に開催しています。

練習は午前中が基本(2時間)ですが、中級者は丸一日かけてのトレーニングもあります。

希(助手)
希(助手)

山や自然の景色が好きなら貴女にだってできる!

桃(女学生)
桃(女学生)

会社や学校以外の居場所が欲しかったんだ。

トレイルランがフルマラソンより楽な理由!歩いて食べて自然を楽しむ。
トレイルランとフルマラソンの違い。時間を気にしないから時計を見ない。見るのは地形と山の景色。フルマラソンは走力(記録)ごとに整列するが、トレイルランは自由。フルマラソンは歩いてはいけない(周囲の目がある)が、トレイルランは歩くのが大事。トレイルランはいかに歩くかが勝敗を分ける。

トレイルランニングクラブで人生の楽しみを増やすならこちら

トレイルランニング仲間を増やそう!

Trail running event

クラブの代表者はトレイルラン歴10年以上あり、距離106Kmのトレイルランニング大会を完走しています。

練習生の走力に合った練習をしています。入会後は遠慮なく質問してください。積極的に行動する人ほど、成長しています。

それと、全く走った事がない女性も入会し、活動しています。

大会に出なくても楽しく山を走りたい!みんなと交流したい!と言う気持ちがあればOKです。

美山学長
美山学長

あなたはトレイルランナーとして強くなりたい?美しく痩せたい?それとも仲間と交流したい?

トレイルランニング大学の練習会は自己責任で、男性は入会金5000円・女性は3000円必要です。

主に宮城県在住者の募集です(仙台市・名取市・岩沼市・角田市)付近。

楽に完走トレイル大会攻略法!山を走る基本は無理せずマイペース。
初めてのトレイルランの大会。楽しみでありながら不安もあるかも知れない。この記事はそんなあなたの為に書いた。トレイルラン大会での心構えと装備を紹介する。 このトレイルラン攻略法は40Kmまでの大会で通用する。この距離内ならどんな...
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トレイルランニングへのよくある質問(クラブチーム・サークル)

蔵王トレイルランニングは雨と泥の過酷な大会!烏帽子岳での急登。

希(助手)
希(助手)

トレイルランニングって難しそう。

美山学長
美山学長

トレイルランは走れる所だけ走れば良いのです。

桃(女学生)
桃(女学生)

歩いてもいいのね!

希(助手)
希(助手)

それなら私にもできる!

緑(女学生)
緑(女学生)

最近、あまり走ってないんだ。

美山学長
美山学長

うちのトレイルランニングクラブはみんな初心者だから大丈夫。

緑(女学生)
緑(女学生)

みんな初心者なら私もやってみる!

美山学長
美山学長

女性は未経験でも歓迎するけど、男性はハーフマラソンの走力が必要。男性は走れるようになってから来てね。

桃(女学生)
桃(女学生)

同じ女性とトレイルランを楽しみたい!

美山学長
美山学長

クラブメンバーは女性6割、男性4割だから女子会もできるよ(笑)

桃(女学生)
桃(女学生)

メンバーの平均年齢は?

美山学長
美山学長

平均年齢は40歳。メンバーは20代から60代まで幅広い。女子大生もいるよ。

桃(女学生)
桃(女学生)

私も女子大生だから嬉しい!

希(助手)
希(助手)

車を持ってないけど、練習会に参加できる?

美山学長
美山学長

基本的に電車と地下鉄で行ける所で練習するよ。

桃(女学生)
桃(女学生)

それは良いね!

美山学長
美山学長

トレイルランをやるかやらないかを決めるのはあなた。平凡な人生では楽しくないよ。やってみる事が大事

トレイルランニングクラブの入会はこちら

初心者でも大丈夫。仙台市・名取市・岩沼市で活動中!

TDS女子11位の上宮逸子選手と作並温泉トレイルランに参加した話。

主に宮城県在住者の募集です(仙台市・名取市・岩沼市・角田市)付近。練習会は全て自己責任となります。(練習会は土日祝日開催)

過去のトレイルランニング(登山)歴。

  • 太白山・蕃山・西風蕃山・萱ヶ崎山
  • 松島オルレ(大高森)
  • 利府県民の森
  • 深山(山元町)
  • 四方山(亘理町)
  • 水の森公園(仙台市)
  • 外山・五社山(名取市)
  • グリーンピア岩沼
  • 蔵王山(熊野岳・刈田岳・名号峰・不忘山・南屏風岳)
  • 北面白山・中面白山・南面白山・三沢山
  • 栗駒山
  • 仙台泉ヶ岳トレイルランのコース
  • 石巻登山マラソンのコース
  • 信夫山トレイルランのコース

今後の練習会の予定

  • 岩手山
  • 浄土平
  • 磐梯山
  • 筑波山
  • 富士山
  • 高尾山

大事なのでもう一度書きますが、女性は誰でも入会できます。男性はハーフマラソン完走の実績が必要です。

トレイルランナーとして上達したい、活躍したいと思っている方からの入会を歓迎します。車を運転できる方は大歓迎です。

もちろん、車がなくても入会できます。土日祝日だけでなく、平日に練習会を開催することもあります。

トレイルランニングクラブの入会はこちら

女性初心者向けのトレイルランニング教室!質問受付中24時間内回答。
トレイルランに興味あるけれど、どうしたら良いのかわからない。周囲にマラソンランナーはいるけれど、トレイルランナーはいない。トレイルランの指導者や先輩がいないけど、トレイルランを初めたい。そんなあなたの為にトレイルランに関する質問をLINEで受付するよ!

トレイルランニングクラブで人生の楽しみを増やすならこちら

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トレイルランニングで、より健康で美しく!

フルマラソンのフィニッシャータオル一覧!デザインを画像で紹介。

私は舗装路すら走ったことがなく、200メートルも走れませんでした。

ですが、山を走り、その楽しさを知りました。だから走力がなくてもやる気さえあれば誰でも上達します

希(助手)
希(助手)

このように当クラブ(トレイルランニング大学では女性部員を募集しているよ。気軽に参加してね。

緑(女学生)
緑(女学生)

私は自然が好きだからトレイルランニングを始めるよ!

美山学長
美山学長

トレイルランを始めるかどうかはあなたしだい。運動不足を解消し、健康で美しい女性になるかを決めるのもあなた

「トレイルランニング大学」入会後は自己責任で、主に宮城県在住者の募集です(仙台市・名取市・岩沼市・角田市)付近。

トレイルランニングクラブの入会はこちら

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