トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 神奈川県のトレイルランニングコースは?初心者の山トレーニング場所
丹沢山塊は山ビルが生息している(だから蛭ヶ岳?)なので、登山時は塩か、防虫スプレーを持参すべき。登山者とトレイルランナーはタイツを履けば物理的な対策となる。俺が塔ノ岳に登った時はヒルに遭遇しなかった(昼から登山してヒルはいなかった)
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