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美山走希

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トレイルランニング装備(ウェア・ザック・シューズ)のレビュー記事。

富士登山の装備は?女性が楽なコースと山小屋予約!電車とバスで行く。

日本人なら一度は富士山に登りたい。富士山の山頂からご来光を見たい。そんな単独登山女子に富士山へのアクセス(電車・バス)・楽なコース・山小屋予約について書いた。富士山は主要4コースある。富士吉田・富士宮・御殿場・須走。大半のツアーや女性登山者は富士吉田から登る。多数の山小屋があるから休憩しながら登れる。
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ココヘリ入会金無料の招待クーポンコード!捜索・遭難救助保険内容。

ココヘリのクーポンコードはこの記事内にある。下のボタンから「177170」を入力すると入会金3300円が無料になる。年会費5500円で遭難救助で550万円まで対応している。これなら入会しない方が損だ。遭難救助されないのが理想だが、遭難保険に加入してる安心感がある。他にも個人賠償責任制度が1万円、アウトドア用品補償が3万円ある。
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単独登山女子のザック・バックパック・リュックサック選びと装備品。

登山したいけど、一緒に行く人がいない。初心者だからわからないことだらけ。それなら単独で山に登ればいい。そんな考えのあなた(単独登山女子)にザックの選び方を教える。結論、25前後の容量が良い。日帰り登山ならこれで充分だ。商品名を上げると、ミレーのプラトー20とマムートのタスナ26だ。
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登山テント泊の軽量ザックとウルトラライトのマットが最安値!キャンプ

テント泊するなら寝袋(シュラフ)が必要だ。俺の場合はノースフェイス・イスカ・ナンガを比較して、イスカの寝袋を購入した。イスカの寝袋は多種多様だが、俺は夏山しか行かないので「アルファライト500X」を選択。これで夏に3000mクラスの山に行けるし、春秋の2000mクラスでも寝られる。
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SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?

SOUNDPEATS「GoFree2」は防水で9時間の連続再生。2時間でフル充電できるのも嬉しい(USB Type C充電)耳掛けイヤホンでランニング時でも外れない。イヤホンから音量の調整と曲を変えれるのも良い。防水だから突然の雨も問題ない。ハイレゾ音源で素晴らしい音質。
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ソロテント泊に必要な物は?登山リュック・ガスストーブ・寝袋マット。

テント泊用のザックは60リットルが基本。大は小を兼ねるから大きくて損はない(価格は上がるが)ザックに装備を外付けするより、内部に収納した方が楽に移動できる。外付けしてると木々に引っかかったり、落としたりする。なので、ザック内にどれだけ収納できるかが大事。俺は50と60リットルで迷ったが、60を買って良かった。テントや調理器具、衣類を入れるとなると大きい方が良い。
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ミレーのサースフェーNX60+を評価レビュー!夏山縦走でテント泊。

ミレーのサースフェーNX60+を買った。容量を50にするか60にするかで迷ったが、大は小を兼ねると判断してサースフェーNX60+を買った。サースフェーNXシリーズは2023年に30と45の容量がリニューアルされた。50と60サイズは2024年の2月に発売された。
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AmazonのGWタイムセールで一番安い登山用品と売れ筋トレイルラン

Amazonのゴールデンウィーク(GW)セールで買うべき登山、トレイルランニング用品を紹介する。序盤に登山用品、後半にトレイルランニング装備について書いた。結論、AmazonGWセールではリュックサック(ザック・バックパック)を買う。
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トレイルランナーのクレジットカード5選!大会参加費と交通宿泊費。

この記事で紹介するクレジットカードは5つ。大事なのは必ず2枚持つこと。じゃないとICチップが読み取れなかったり、生涯が発生すると対処できない。そしてクレジットカードのブランドは別にする。ビザだけ2枚、マスターカードだけ2枚持っても意味がない。同じブランドでは障害発生時の予備にならないからな。
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トレイルランで斜度15%きつい?トレッドミル・ランニングマシン効果

トレイルランニングで足腰を鍛えるにはどうすればいいのか?トレッドミル(ランニングマシン)の効果はあるのか?そんな疑問に答える。結論、効果絶大!登りが苦手なトレイルランナーで、100Km以上の大会を完走する。そんな人は心肺機能と足腰を鍛える必要がある。
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Amazon新生活セール攻略!キャンペーンで狙い目の対象商品は?

新年度が始まる頃に始まるのがAmazonの新生活セール。そして新生活と共にトレイルランニングを始める人、もしくは転勤した人がトレイルランの用品を買う。そんな時に利用すべきがAmazonの新生活セールだ。結論、Amazon新生活セールではワコールCW-Xのロングタイツを買う。
長距離走(トレイルランニングで100Kmから100マイルまでの大会)

志賀高原100の難易度と完走率は?トレイルサーチと参加結果。

この記事は志賀高原100の難易度・完走率・宿泊・交通について書いた。なお、2023年大会は雨で完走率54%だった。志賀高原100の制限時間は26時間だからハセツネカップを高難度にした感じ。個人的には補給のないハセツネカップの方が辛い。
長距離走(トレイルランニングで100Kmから100マイルまでの大会)

信越五岳トレイルランニングレースの難易度と完走率は?エントリー合戦。

信越五岳は超人気大会。エントリー開始から5分で終了する(クリック合戦)完走するより、エントリーが難しいハセツネカップと違い、信越五岳トレイルランはエントリーも完走も難しい大会。そんな信越五岳トレイルランを完走するにはどうすればいいのか?自分が大会に出るならどう攻略するかを考えた。
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トレイルランニング観光スポット紹介!日本国内人気ランキング。

トレイルランニングの大会に出るけど、ついでに観光したい。どこを観光すればよいのだろう? そんな疑問に回答する。と言っても私が行動した範囲内だが(日本百名城が中心) この記事では観光して良かった場所と、これから観光したい場所を書いた。 トレイ...
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トレイルランニングの休養・休息日は何する?アクティブレストとは?

トレイルランニングで筋肉が疲れたら完全休養にする。筋肉痛がなくなるまで睡眠とプロテインをしっかりとる。風呂・温泉に入る。筋肉痛が回復してきたらアクティブレスト(積極的休養)にする。水泳・ヨガ・自転車などの軽い運動をする。筋肉痛がなくなり、体の調子が良くなってきたら本来のトレーニングに戻す。
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独身トレイルランナーは山で出会って結婚?登山キャンプが趣味の男女。

独身だけど趣味を通じて結婚したい。そんなあなたにスポーツで出会いがあるのかを書いた。趣味(スポーツ)は以下の4つについて書いた。登山・ハイキング・トレッキング フルマラソン・ウルトラマラソン・トレイルランニング・ロードバイク。結論、女性は出会いが多いが、男性は少ない。
トレイルランニング装備(ウェア・ザック・シューズ)のレビュー記事。

テルス35の身長とサイズ感は?登山キャンプでの使い方!評価レビュー

日帰り登山もいいが、数日間の縦走をしてみたい。なので、縦走に適したバックパックを買った。その名もノースフェイスのテルス35。テルス35と言っても男性のLサイズは37リットル容量だがな。この記事はノースフェイス、テルス35を買った理由と使用感について書いた。
トレイルランニング装備(ウェア・ザック・シューズ)のレビュー記事。

スントレースとバーティカル比較レビュー!登山地図と血中酸素濃度。

スントバーティカルを買った後、スントレースを買った。両方を比較しても大きな違いはない。てか同じ腕時計である。大きさも重さも同じ。物欲に負けて買っただけ。でもちょっとした違いはある。結論、買うならスントレースにすべき。
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登山とキャンプ用品が格安!テント寝袋アマゾンブラックフライデー。

この記事ではAmazonブラックフライデーで割引になる登山、キャンプ用品を紹介した。テント・調理器具・ストック・防寒着・バックパック等。登山とキャンプ用品、どちらにせよ一度買えば何年も使うようになる。なので、Amazonブラックフライデーのうちに必要な物はまとめて買っておこう!なお、ロングタイツがあると登山の疲労が軽減される。
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