トレイルランニング トレイルランニングの疲労回復はロードバイクでの積極的休養にある。
星野希望
ロードバイクブライトンライダー４５０とアプリの使い方！ストラバとの自動同期。
ブライトンのライダー４５０を購入したので、専用アプリ（Bryton Active）を使ってみた。アプリを使わなくても計測できるし、ストラバにアップロードもできる。だが、アプリを使うと自動でストラバとやり取りしてくれるので使った。 ...
ロードバイク初めてのビンディングペダル・シューズ入門！ロードバイクの乗り方。
ロードバイクを購入後、フラットペダルから乗車する人は多い。一般の自転車と同じ感覚でペダルを回せるからだ。ロードバイクに慣れない状態でビンディングペダルを使用するのはあり得ない。無謀で怪我の原因になる。 ビンディングペダルを使う...
ロードバイクお勧めサイコン！ブライトンのライダー４５０を最安値で買う方法。
ついに発売されたブライトンの最新サイクルコンピューター。それがトリプルセンサー付きのライダー４５０Ｔ。２.３インチと画面が大きく見やすい。速度・斜度・高度と言った項目を１画面に複数表示できる。 そして極めつけがトリプルセンサー...
ハセツネＣＵＰ（５０Km超）西谷綾子さんと走る越後カントリートレイル！ストックは必要なのか？
越後カントリートレイルは数少ないストック使用可能な大会。知ってるのは日本山岳耐久レース・スカイライン菅平・白馬国際トレイルランぐらい。（そもそも気にしてない）それぐらい日本でストックが使える大会は少ない。 ストックにはメリット...
ハセツネＣＵＰ（５０Km超）松永紘明選手の越後カントリートレイル参加！コース難易度と攻略法。
越後カントリートレイルで受付したら足に巻くバンドを渡された。これで計測するんだが、どうにも不格好。特に重い訳ではないが、左右のバランスが崩れそう。やはりＵＴＭＦのようなカードタイプが好みだ。 そして越後カントリートレイル最大の...
ハセツネＣＵＰ（５０Km超）越後カントリートレイル体験記！豪雨暴風の中を泥まみれで走った結果。
今年で４回目の開催だが、雑誌に取り上げられて人気が上昇した。なので、エントリー開始直後（１０月）から申込みしていたんだが、定員に達したのは４月末日だった。１０月の段階では大会当日が悪天候に見舞われると思わずに…。 そして大会１...
ロードバイクBryton Rider４５０Ｔ付属センサー紹介！ロードバイクでの動作確認。
ブライトンのライダー４５０についてはこれまで４記事書いた。「ブライトンライダー４５０評価！スピード心拍ケイデンスセンサー付き」「３２時間可動ブライトンのＧＰＳサイクルコンピューター設定（Rider450T）」 「ブライトンライ...
ロードバイクシマノＳＰＤ－ＳＬビンディングペダル比較！クリート種類とお勧めシューズ。
これまでシマノクリッカー（SH-CT41G ）を使ってたが、新しいロードバイクを購入したので変えたくなった。ペダルも同じシリーズ「CLICK'R PEDAL PD-T400 EPDT400LR」を使用してた。両面のＳＰＤペダルでリフレクタ...
ロードバイクブライトンライダー４５０のナビゲーション活用！地図を取り込む方法。
ナビゲーション機能があって３２時間の電池持ちだから購入したブライトンのライダー４５０。ナビ機能があるサイクルコンピューターを買うのは初めてだ。このライダー４５０をサイクルイベント宮城センチュリーライドで使った。 諸事情...
ロードバイク宮城センチュリーライドで迷子になった！ナビゲーション必須の大会。
前回記事「サイクリングで１６４Km走行！センチュリーライドで宮城と福島を往復」の続き。前の記事では宮城センチュリーライドはブルベに相応するイベントと書いた。ブルベは各チェックポイントを通過してゴールする。 道案内はなく、水や食...