トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 SOUNDPEATS GoFree2レビュー！ランニング耳掛けイヤホンの音質は？
SOUNDPEATS「GoFree2」は防水で９時間の連続再生。２時間でフル充電できるのも嬉しい（USB Type C充電）耳掛けイヤホンでランニング時でも外れない。イヤホンから音量の調整と曲を変えれるのも良い。防水だから突然の雨も問題ない。ハイレゾ音源で素晴らしい音質。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 ソロテント泊に必要な物は？登山リュック・ガスストーブ・寝袋マット。
テント泊用のザックは６０リットルが基本。大は小を兼ねるから大きくて損はない（価格は上がるが）ザックに装備を外付けするより、内部に収納した方が楽に移動できる。外付けしてると木々に引っかかったり、落としたりする。なので、ザック内にどれだけ収納できるかが大事。俺は５０と６０リットルで迷ったが、６０を買って良かった。テントや調理器具、衣類を入れるとなると大きい方が良い。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 ミレーのサースフェーNX６０＋を評価レビュー！夏山縦走でテント泊。
ミレーのサースフェーNX６０＋を買った。容量を５０にするか６０にするかで迷ったが、大は小を兼ねると判断してサースフェーNX６０＋を買った。サースフェーNXシリーズは２０２３年に３０と４５の容量がリニューアルされた。５０と６０サイズは２０２４年の２月に発売された。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 AmazonのGWタイムセールで一番安い登山用品と売れ筋トレイルラン
Amazonのゴールデンウィーク（GW）セールで買うべき登山、トレイルランニング用品を紹介する。序盤に登山用品、後半にトレイルランニング装備について書いた。結論、AmazonGWセールではリュックサック（ザック・バックパック）を買う。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 トレイルランナーのクレジットカード５選！大会参加費と交通宿泊費。
この記事で紹介するクレジットカードは５つ。大事なのは必ず２枚持つこと。じゃないとICチップが読み取れなかったり、生涯が発生すると対処できない。そしてクレジットカードのブランドは別にする。ビザだけ２枚、マスターカードだけ２枚持っても意味がない。同じブランドでは障害発生時の予備にならないからな。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 トレイルランで斜度１５％きつい？トレッドミル・ランニングマシン効果
トレイルランニングで足腰を鍛えるにはどうすればいいのか？トレッドミル（ランニングマシン）の効果はあるのか？そんな疑問に答える。結論、効果絶大！登りが苦手なトレイルランナーで、１００Km以上の大会を完走する。そんな人は心肺機能と足腰を鍛える必要がある。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 Amazon新生活セール攻略！キャンペーンで狙い目の対象商品は？
新年度が始まる頃に始まるのがAmazonの新生活セール。そして新生活と共にトレイルランニングを始める人、もしくは転勤した人がトレイルランの用品を買う。そんな時に利用すべきがAmazonの新生活セールだ。結論、Amazon新生活セールではワコールCW-Xのロングタイツを買う。
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） 志賀高原１００の難易度と完走率は？制限時間と井上咲楽の参加結果。
この記事は志賀高原１００の難易度・完走率・宿泊・交通について書いた。なお、２０２３年大会は雨で完走率５４％だった。志賀高原１００の制限時間は２６時間だからハセツネカップを高難度にした感じ。個人的には補給のないハセツネカップの方が辛い。
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） 信越五岳トレイルランニングレースの難易度と完走率は？エントリー合戦。
信越五岳は超人気大会。エントリー開始から５分で終了する（クリック合戦）完走するより、エントリーが難しいハセツネカップと違い、信越五岳トレイルランはエントリーも完走も難しい大会。そんな信越五岳トレイルランを完走するにはどうすればいいのか？自分が大会に出るならどう攻略するかを考えた。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 トレイルランニング観光スポット紹介！日本国内人気ランキング。
トレイルランニングの大会に出るけど、ついでに観光したい。どこを観光すればよいのだろう？そんな疑問に回答する。と言っても私が行動した範囲内だが（日本百名城が中心）この記事では観光して良かった場所と、これから観光したい場所を書いた。トレイルラン...
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 トレイルランニングの休養・休息日は何する？アクティブレストとは？
トレイルランニングで筋肉が疲れたら完全休養にする。筋肉痛がなくなるまで睡眠とプロテインをしっかりとる。風呂・温泉に入る。筋肉痛が回復してきたらアクティブレスト（積極的休養）にする。水泳・ヨガ・自転車などの軽い運動をする。筋肉痛がなくなり、体の調子が良くなってきたら本来のトレーニングに戻す。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 独身トレイルランナーは山で出会って結婚？登山キャンプが趣味の男女。
独身だけど趣味を通じて結婚したい。そんなあなたにスポーツで出会いがあるのかを書いた。趣味（スポーツ）は以下の４つについて書いた。登山・ハイキング・トレッキングフルマラソン・ウルトラマラソン・トレイルランニング・ロードバイク。結論、女性は出会いが多いが、男性は少ない。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 テルス３５の身長とサイズ感は？登山キャンプでの使い方！評価レビュー
日帰り登山もいいが、数日間の縦走をしてみたい。なので、縦走に適したバックパックを買った。その名もノースフェイスのテルス３５。テルス３５と言っても男性のＬサイズは３７リットル容量だがな。この記事はノースフェイス、テルス３５を買った理由と使用感について書いた。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 スントレースＳとバーティカル比較レビュー！登山地図と血中酸素濃度。
スントバーティカルを買った後、スントレースSを買った。両方を比較しても大きな違いはない。てか同じ腕時計である。大きさも重さも同じ。物欲に負けて買っただけ。でもちょっとした違いはある。結論、買うならスントレースにすべき。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 登山とキャンプ用品が格安！テント寝袋アマゾンブラックフライデー。
この記事ではAmazonブラックフライデーで割引になる登山、キャンプ用品を紹介した。テント・調理器具・ストック・防寒着・バックパック等。登山とキャンプ用品、どちらにせよ一度買えば何年も使うようになる。なので、Amazonブラックフライデーのうちに必要な物はまとめて買っておこう！なお、ロングタイツがあると登山の疲労が軽減される。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 トレイルランナー体型とは？練習で体重減少・体力増強、理想体型へ。
トレイルランニングは理想の体型を目指す、女性のダイエットにも効果的だ。女性の場合はトレイルランで理想の体型になり、モテるようになるだろう。男性の場合は適正体重（体脂肪率）になるだけなので、モテるようにはならない。まあ何かの目標に向けて頑張ってる人は輝いて見えるもの。そうゆう意味では他者が近づきやすい存在になるな。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 日本百名山でトレイルラン！岩手・蔵王・安達太良・筑波・富士山。
日本百名山でトレイルランのトレーニングしてきた。主に岩手山・早池峰山・蔵王山（熊野岳）・磐梯山・安達太良山・筑波山・武尊山・富士山について書いた。（おまけで日本一の低山、日和山）なので、この記事では日本百名山でトレイルランニングした感想を書いた。
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） トレニックワールド彩の国のエントリー・難易度・完走率は？参加結果。
トレイニックワールド主催の彩の国トレイルラン。この大会はアクセスが簡単で、参加費が安いから人気の大会になっている。エントリー開始直後、定員に達するほどの人気大会。１００マイルはアマチュアでトップクラスの実力がないと完走できない。ＵＴＭＢインデックスで５００前後必要だな。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 夏冬のランニングはスポーツジムで走る？暑さ寒さとモチベーション。
夏はTシャツ・短パンで走れるが、日焼け止めと水分が必要。日差しが強いので、帽子とサングラスで身を守る。冬はジャケットとロングパンツで走るが、帽子と手袋が必要。冬の準備で大事なのが、少し寒いぐらいで走ること。走ると暖かくなるが、だからといって服は脱げない。