ランニング用品紹介

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ワコールのスポーツ用ブラジャーと人気ショーツを通販で安く購入。

女性にとって大事な胸(バスト・おっぱい)ですが、運動時には揺れが気になりますよね。胸の美しさや張りを維持してるクーパー靭帯。このクーパー靭帯が切れてしまうと再生はできません。なので、しっかりしたスポーツブラを選びたいものです。スポー...
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春夏の日差し対策!軽くて涼しい紫外線を防ぐCW-Xのランニング帽子。

日焼けしたくないので、帽子は1年中活用している。特に春から夏は必須の日焼け防止アイテムである。日焼けを帽子で防止するのだ(笑)冬でも帽子があれば暖かいからあって損はない。冬は一般的な帽子とニット帽を併用している。お陰で部屋の中は帽子だらけに...
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登山やトレッキングで集合写真を!三脚付き自撮り棒で遠隔操作撮影。

トレイルラン初心者講座!と題して練習会を開催する事が多いのだが、全員で写真に写りたい。山で他者に合うことなんて中々ないからな。そもそも人がいないからトレイルランの練習場所にしてるんだ。それで自撮り棒を買うことにした。いつもの...
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春秋で快適に走れるノースフェイスとサロモンのロングスリーブとは?

極寒の冬を乗り越えたらトレイルラン・シーズンの開幕。フリースやトレーナーはしまって春物の出番だ。そんな春と秋の季節に着れる長袖を購入した。夏でも標高1000m以上に登るなら1枚持っていて損はないからな。いつものように「アマゾ...
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真冬の寒さでも頭を保温するニット帽!スポーツ仕様のビーニーとは?

12月以降はとにかく寒くて外を走るのが億劫になる。特に頭部を冷やすと風邪やインフルエンザの原因になる。ならば頭を冷やさなければ良いのだ。春夏に使う野球帽では風通しが良くて冷えてしまい、強風が吹けば飛ばされる。冬仕様の帽子が必要だ。...
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最速で水分補給できるサロモンのハイドレーションとソフトフラスク。

トレイルランニングの大会ならいち早く水分補給したいものだ。いちいちバックパックから取り出して給水なんてあり得ない。現在は背中に背負うハイドレーションか、胸に付けるソフトフラスクの2種類がある。そのハイドレーションとソフトフラ...
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究極の防寒着はこれだ!ポーラテックのフリースで冬も暖かく走れる。

寒くて寒くて寒すぎる。冬は山を走れないし、道路は凍って危険。少しでも暖かく過ごしたいものだ。そんな時に重宝するのが「ポーラテック」のフリースやジャケットだ。スポーツ選手や登山家の意見を取り入れて最先端の研究と技術で作られた素材である。 ...
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雨と寒さを防ぐノースフェイスのスワローテイル・ジャケットと帽子。

ウルトラトレイル・マウントフジ2018(ULTRA-TRAIL Mt.FUJI)の追加募集が決定した。 UTMFが30人、STYが60人だ。開始から1分で終了するだろう落選者で追加募集に参加するなら事前準備必須。。私はSTYに当選したので、...
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秋冬用トレイルランニング装備はサロモンに決定!梅宮アンナも着用。

2017年12月はサロモン製品を買いまくった。「SALOMON・FAST WING JKT M L39256400」「SALOMON・ACTIVE GLOVE U L39014700」「 L38005900・XA CAP」「AGILE LS...
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春秋で活躍するサロモンアジャイルロングスリーブとショーツ購入。

STYに応募し続けてようやく当選した。これまで落選2回に大会中止が1回(2017年)だったので、2015年から3年が経過した。この3年の間にSTY内容が過酷になって行き、当初70Kmで24時間だった制限時間は92Kmで20時間となった。 ...
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明治ザバスのプロテインを買ってアシックスのロングコートを入手!

数年前ダンベルでトレーニングするようになってから常にホエイプロテインを摂取している。かつてタイプ1ストレングスを2.5Kgを購入して使っていた(5年くらい)しかし、マラソン大会の試供品で「アクアホエイプロテイン100」を試飲したら中...
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冬の寒さに耐える!お勧め陸上競技用ロングタイツの効果を徹底比較。

マラソンを始めたばかりなら、ジェネレーターモデルの効果は有り難い。未熟なランナーでもジェネレーターが足腰をサポートしてくれる。もしくは最初にエキスパートモデルを買って、ある程度使いこなしてからジェネレーターモデルを買う方法もある。もし興味があるならジェネレーターをお試しあれ。
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トライアスリート向け!水で糖質補給できるマルトデキストリンとは?

「トライアスリート向け!水で糖質補給できるマルトデキストリンとは?」のタイトルだが、トライアスロンだけでなく、ロードバイクライダーがブルベで使ったり、トレイルランニングで使っても良い。長時間活動するトレーニングや大会...
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驚異の持久力で体力増大?アスリートに必須の補給食やサプリメント。

これまで、トレイルランニングで使える装備品を紹介してきた。バックパック(リュックサック)やシューズ・ヘッドライト・レインウェア等。これらの装備を一通り揃えたら普段使ってる補給食やサプリメントを確認したい。充分な水分と栄養素があるから...
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山を走るならサロモンのアドバンスドスキン12セットが最適な理由。

世界で最も使用されているトレイルランニング用ザック。それはサロモンのアドバンスドスキン12セットだ。UTMFやUTMBを含むあらゆる大会で使われている。アドバンスドスキン12セットなのは2016年モデルまで。2017年からは...
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UTMFで使いたいエンデュランスベストとアドバンスドスキン12セット。

これまでノースフェイス・サロモン・アルティメイトディレクションと10以上のトレイルランニングザック(バックパック)を購入した。そんな中でお勧めのエンデュランスベストとアドバンスドスキン12セットを紹介。特にサロモンのアドバン...
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アルティメイトディレクションのJUREK FKT VESTとENDUREレビュー。

5月と6月はトレイルランニングでの人気大会がエントリー終了した。白馬国際トレイルラン・日本山岳耐久レース・信越五岳トレイルラン。無事にエントリーして完走したら次は速度を意識して目標時間内にゴールするのが目標。トレーニングに励...
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喉が乾いてからでは遅い!スポーツドリンクを飲むタイミングとは

暑い夏でもそれ以外の季節でも水分はこまめに取る必要がある。激しいトレーニングを積むアスリートならなおさら。人間は水を飲んでから体内に吸収されるまで時間がかかる。なので、喉が渇く前に補給する必要がある。 熱中症対策で重要なのは喉が渇...
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安達太良山トレイルランとFunTrails50K完走時の究極の装備品を公開。

今回は安達太良山トレイルランとFunTrails50K完走時の装備品を公開する。我ながら多種多様なトレイルランニング装備を使用したものだ。使ってて思うのは決して安物を買ってはいけないって事。安物では機能性が劣って走りに影響出るから、山道で命...
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ハセツネCUP完走に必要なお勧めレインウェアやストックの装備品一覧。

毎年6月1日10時からハセツネCUP(日本山岳耐久レース)の募集が開始される。エントリーする為には10時3分までにエントリーを完了させる必要がある。決して3分以上の時間を使ってはいけない。ハセツネCUPに出場するって事はそれだけ大変なのだ。...
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女性や初心者のトレイルランニングザック選びをアドバイスするよ。

これからトレイルランニング女性初心者向けのザック(バックパック)を紹介する。大事なのはサイズ。男性なら12L、女性なら10Lか12Lを買おう。それより小さい物を買うと後で後悔する。大は小を兼ねるから容量がある方が安心できる。そんな時、小さいザックだと必携品が入らない。必携品とは大会参加時に絶対に携帯しなければならない指定装備だ。これがないと失格になる。
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アルティメイトディレクションのスコット・ジュレクベストがお得!

既にノースフェイスとサロモンのザックを2つ持ってるので、新しいザックを買う予定はなかった。だが、アマゾンで見たその商品はデザイン性が気に入って欲しくなった。その商品が「JUREK FKT VEST(Obsidian・White)804590...
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アシックスのインナーマッスルタイツとワコールCW-Xで走った感想。

これまでワコールCW-Xのジェネレーター(ロングタイツ)を使っていたが、両膝の部分が破けたので新しいタイツが欲しくなった。機能性タイツとしてのジェネレーターの性能は素晴らしさは知ってたので、再びジェネレーターを購入。ヤフーの...
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女性トレイルランナーにお勧め!女子用に作られた可愛いザック3選。

女性トレイルランナーは何故あんなにも綺麗で美人なのだろう?単なる外見だけでなく、内面から輝くような美しさだ。女性のマラソンランナーならいくらでもいるが、女性のトレイルランナーだとそのように思える。きっと自然の中で走る女性は美しく輝く...
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登山やトレイルランニングで使いたい高性能なレインウェア3選。

トレイルランニングでも登山でも使えるレインウェア(雨具)がある。それはコロンビアのワバシュジャケットだ。コロンビア独自の防水透湿テクノロジー「オムニテック」を採用した防水ジャケットで、どんなに強い雨でも跳ね返す性能がある。(商品番号PM59...
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ロードランナー用ウエストポーチはワコールCW-Xとマンタレイに決定。

普段使ってるウエストポーチがあるのだが、予備でもう1つ欲しくなった。マラソンに限らず不測の事態に備えて2つ持っておきたいのだ。これまでトレーニング用にノースフェイスのマンタレイ(ベルト)を使ってたが、それ以外で使えそうなウエストポーチを探し...
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ベスパは体脂肪をエネルギーに変える!走り続けるならワスプも必要。

トレイルランニングをしていてよく使用するのがアミノバイタルのジェルなんだが、「ベスパ」ってのがあるらしい。ベスパの存在を知っていながらその高価さから試す機会がなかったが、最近使ってみたのでベスパについて記載する。ベスパとはエ...
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女性用トレイルランニングお薦めウェアとシューズの完全ガイド。

このブログで、トレイルランニングのザック(リュックサック)やウェア・時計を紹介してきた。これからトレイルランニングを始める人向けに「まとめ記事」も書いた。だが、女性に特化した記事を書いてなかったので、機能性を保ちつつデザイン...
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CW-Xジェネレーターとエキスパート比較!ワコールロングタイツ。

数年前にワコールからCW-Xが発売されてからずっと気になっていた。ランナーは膝を怪我しやすいので、膝をサポートしてくれるロングタイツを探していた。ロードバイクなら「セミロング」で良いかも知れないが、トレイルランニング(マラソ...
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