蔵王トレイルランが新規開催!過酷な岩場を突破してゴールを目指せ。

蔵王と仙台泉ヶ岳トレイルランのエントリー完了!そして参加案内到着。 トレイルランニング
この記事は約6分で読めます。

ブログアクセス数170突破した。1日1アクセス程度しかないが、数字は徐々に増えている。(以前はアクセス0の日が多かった)レッグカールやりまくった為、足が痛い。だが、今日はバーベルスクワットを敢行した。

明日調子よければ一番行いたいトレーニングであるベンチプレスだ。そして翌日のトレーニング。ベンチプレス37.5KGを6×3セット 昨日はバーベルスクワット&レッグカール今後は暖かくなってきた為、ロードワークを重視する予定。

スポンサーリンク

山でフルマラソンを走る?奥宮俊祐の蔵王トレイルラン。

蔵王トレイルランニングは雨と泥の過酷な大会!烏帽子岳での急登。

数少ないトレイルランの大会で自分の参加できるレースを探していたらなんと驚き!!(゜o゜) 「第1回 蔵王トレイルラン2013」の表示があるではないか!!!

蔵王の山々をトレランできたら楽しいだろうな~。と思っていたら本当に実現した(゜o゜) しかも第1回☆☆絶対に参加します。即申し込みます。

8月までに42.195Km走れるようにします。 県内で8月と9月の2回も40Km以上のトレイルランに出場できるなんて超ラッキーだ♪

更に40Km以上のトレイルランニングレースを2回以上完走しているとウルトラトレイル・マウントフジのSTYの参加資格も満たすのでいい事ずくめだ(^^)b

蔵王トレイルラン内容と距離

蔵王トレイルランのコース図

42.195km【参加資格】:男女別(20歳以上)/制限10時間開始 参加費7,500円?申込期間 2013年01月20日~2013年07月03日 開催場所 宮城県 蔵王町 みやぎ蔵王えぼしスキー場。

郵便番号 〒 550-0003事務局住所 大阪府大阪市西区京町堀1-4-9 京町橋八千代ビル7階アクトレップ(株)内 蔵王トレイルラン実行委員会電話番号 03-6441-6100 FAX番号 06-6441-6101

蔵王山脈を舞台に42Km走る!

蔵王トレイルランニングは雨と泥の過酷な大会!烏帽子岳での急登。

百名山の一つ蔵王は、スキーで有名だが、夏のトレッキングコースも充実している。山頂の火口湖である御釜(五色沼)巡り、高山植物を見る事もでき東北随一のコース。後日、実際に参加したが、それはもう過酷な大会だった。

コースの特徴 標高700mからスタート、主峰熊野岳(1840m)、刈田岳(1758m)、屏風岳(1817m)、不忘岳(1705m)などを巡る。受付場所 みやぎ蔵王えぼしスキー場 受付時間(前日) 16:00~18:00 蔵王町公民館(予定)

受付時間(当日) 5:30~6:30給水 4カ所・約8km毎 記録計測 あり 表彰 1~5位 参加賞 Tシャツ 温泉割引券交通案内 (電車)東北本線・白石駅よりバス60分 (バス)「遠刈田温泉」下車、徒歩40分 (車)東北自動車道・白石ICより40分駐車場 3000台(有料500円)定員 400人

スポンサーリンク

蔵王と仙台泉ヶ岳トレイルランの参加案内到着。

マラソン大会は油断してると受付が終了してしまうのが恐ろしい(-_-;) 私の参加するレースだと蔵王トレイルランは 2013年2月5日 ~2013年6月14日の予定だったが、5月29日に終了。

私は3月に申し込んだ気がする。次に10月開催の山形まるごとマラソンは開始から2週間ほどで終了。 これはあらかじめホームページを見ていたので、終了間際にエントリー完了☆

山形まるごとマラソンの翌週に行われる松島ハーフマラソン。 このレースはそんなに早く定員に達しないだろうと思っていた。ただ、後でエントリーを忘れないようにと早めに申し込んでおいた。

そしたら後日、エントリー早期終了している事が判明。 早く申し込んでいて良かった(^_^;)それとスポンサーにテレビ局が付いてると宣伝効果が強い。

最後に楽しみにしていた仙台泉ヶ岳トレイルラン。

仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!

これは事前に申込書が届いていたので、記入だけしておいた。 7月16日開始だったので、10日以内に申しこめば良いと思ってた。 そしたら19日に(ロングコース)受付終了(T_T)

まさかの出来事である。 去年は定員まで2週間かかったはずなのに・・。 仕方ないので、ミドルコースである18Kmに申し込み。今は2013年12月7日(土)に開催される 第1回ふれあいの道(高尾~桧原村)トレイル・チャレンジャーズレース2013に参加するか考え中。

「1ヶ月に1レースマラソン大会がある。だが、ワコールのCW-Xがあるので安心して戦える。最近はトップスも発売され、私が付けたら曲がった姿勢が良くなった。姿勢が良くなると走りも楽になるのでお試しあれ(^^♪

トレイルランニングとハーフマラソンの参加案内到着。

仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!

ポストを見てみると2013仙台泉ヶ岳トレイルラン・山形まるごとマラソン・松島ハーフマラソンのパンフレットが入っていた。 今年1番走りたかった泉ヶ岳トレイルランは別の予定が入った為、参加できない(T_T)

山形県でのマラソンは2回目。前回は東根さくらんぼマラソン。 第1回の参加は3回目。1度目は蔵王トレイルラン2度目は外秩父トレイルラン。 今年は参加するものの関門閉鎖により完走証を得られない^^;参加賞ばかり貰ってきている。

計測タグから計測チップに変更?

仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!

だが、その無謀な挑戦のお陰で力も付いてきたような気がする♪胸に付ける計測タグからシューズに付ける計測タグに変更。

さて、これまで出場してきたマラソン大会はゼッケン(ナンバーカード)に計測用のタグが付いていた。だが、今回初めてシューズに付ける計測タグである。

ピンク色が栄えている☆ これまでのゼッケンだと胸の部分の一部が重くて調子悪い。 これだと薄くて軽いので良さそうだ!

トレイルランのレースでは特に規定がなければザックに付けて走る。 大会ではズボンにゼッケンを付けている人も見かける。

とにかく制限時間内に無事怪我なく完走できればそれでいい。今年4月に痛めた腸脛靭帯炎、だいぶ良くなったがまだ完治してない。

秋のシーズンを乗り切れば(冬に山は走れないので)春まで足を休められる。 ・・と言っても走らないだけでバーベルスクワットレッグカールはするだろうが。

トレイルランナーならこの記事を読もう!

トレイルランニング大学のブログ

UTMF完走に必要な全装備品紹介!雨具ライト電池タイツ防寒着の準備。
いよいよUTMF・STYに挑む1ヶ月前となった。ボランティアやサポート担当もそれぞれ準備している事だろう。2018年はSTYに挑戦するので、実際に必携品を揃えてみた。トレイルラン用品があまり売ってない地域もあるだろうから早めにアマゾンや楽天...
UTMBで使える世界最高のザック紹介!ストック収納可能な12Lサイズ。
世界最高のザックと言えばアドバンスドスキン12セット(ADV SKIN 12 SET)UTMBだけでなく、日本国内での使用者も多い。トレイルランで使われる。 サロモン・ノースフェイス・アルティメイトディレクションの中でもかなりの使用率...
シナノのトレイルランポール13.6プロとブラックダイヤモンド比較。
シナノのトレイルランポール13.6プロとブラックダイヤモンド比較した。トレイルランニングで使うならどちらのストックが良いのか? 実際に両方使った感想を書く。シナノのトレイルランポール13.6プロとブラックダイヤモンドのウルトラ...
SUUNTO9Baroは最長120時間計測!手首心拍計でトレイルランに最適。
SUUNTO9(Baro)を買ったので実機レビュー。スント9と言っても種類豊富でBaroと心拍計が付くかで値段が変わる。価格は5万円から10万円の幅がある。 「Baro」は気圧計の事であり、天気と高度を大気圧で規則する。トレイ...
女性初心者の練習トレーニング方法を紹介!トレイルラン女子部活動。
これからトレイルランニングを始めたい。始めたいけどどうすれば良いかわからない。そんな人向けの記事である。一般のマラソンを走る人の中で、トレイルランに興味を持つ人も多い。 だが、ロードランナーより数が少ないトレイルランナーの友達...
あなたは山を走れるか?トレイルラン適性診断!体力不要やる気必要。
これからトレイルランニングを始める人の疑問に答える。これまで山を走った事がない人とってはトレイルランを大変過酷な事だと想像するだろう。 だが、実際にやってみるとロードのマラソンより楽な場面が多々ある。そんなトレイルランニングと...
リタイアこそが強くなる秘訣!格上の大会に出走してスタミナ強化。
フルマラソンでもトレイルランニングでも強くなるにはリタイアが必要。言い方を変えると格上の大会に挑戦するのが大事。(この記事は強くなりたい人向けの内容だ) 5Kmを走れるようになったら10Km、10Kmを走れたらハーフマラソン出...
あなたの走力は?トレイルランナー段位認定!これ完走したら初段。
あなたの走力は?全トレイルランナーの走力を段級位で認定!トレイルランニングは実力がわかりずらいので、段級位で表現。10級から9段まである中で、あなたはどれに該当する?初心者・中級者・上級者の誰でも関係がある内容。そして伝説のトレイルランナーとは?
LINEで学ぶトレイルラン教室!女性初心者の質問受付中24時間内回答。
トレイルランに興味あるけれど、どうしたら良いのかわからない。周囲にマラソンランナーはいるけれど、トレイルランナーはいない。 トレイルランの指導者や先輩がいないけど、トレイルランを初めたい。そんなあなたの為にトレイルランに関する質問をL...
初心者女子のザック容量は8L以上が最適な理由!お勧め品も紹介。
これからトレイルランを始めるならザック(リュックサック・バックパック)が必要。だけど、種類が多くてどれを買えば良いのかわからない。 トレイルランのザックは材質・軽さ・収納性やポケットの多さなど色々あるが、中でも容量は大事。買うなら8L...

コメント

タイトルとURLをコピーしました