蔵王トレイルランが新規開催!過酷な岩場を突破してゴールを目指せ。

蔵王と仙台泉ヶ岳トレイルランのエントリー完了!そして参加案内到着。 トレイルランニング
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ブログアクセス数170突破した。1日1アクセス程度しかないが、数字は徐々に増えている。(以前はアクセス0の日が多かった)レッグカールやりまくった為、足が痛いのだが、今日はバーベルスクワットを敢行した。

明日調子よければ一番行いたいトレーニングであるベンチプレスだ。そして翌日のトレーニング。ベンチプレス37.5KGを6×3セット 昨日はバーベルスクワット&レッグカール今後は暖かくなってきた為、ロードワークを重視する予定。

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山でフルマラソンを走る?奥宮俊祐の蔵王トレイルラン。

蔵王トレイルランニングは雨と泥の過酷な大会!烏帽子岳での急登。

数少ないトレイルランの大会で自分の参加できるレースを探していたらなんと驚き!!(゜o゜) 「第1回 蔵王トレイルラン2013」の表示があるではないか!!!

蔵王の山々をトレランできたら楽しいだろうな~。と思っていたら本当に実現した(゜o゜) しかも第1回☆☆絶対に参加します。即申し込みます。

8月までに42.195Km走れるようにします。 県内で8月と9月の2回も40Km以上のトレイルランに出場できるなんて超ラッキーだ♪

更に40Km以上のトレイルランニングレースを2回以上完走しているとウルトラトレイル・マウントフジのSTYの参加資格も満たすのでいい事ずくめだ(^^)b

蔵王トレイルラン内容と距離

蔵王トレイルランのコース図

42.195km【参加資格】:男女別(20歳以上)/制限10時間開始 参加費7,500円?申込期間 2013年01月20日~2013年07月03日 開催場所 宮城県 蔵王町 みやぎ蔵王えぼしスキー場。

郵便番号 〒 550-0003事務局住所 大阪府大阪市西区京町堀1-4-9 京町橋八千代ビル7階アクトレップ(株)内 蔵王トレイルラン実行委員会電話番号 03-6441-6100 FAX番号 06-6441-6101

蔵王山脈を舞台に42Km走る!

蔵王トレイルランニングは雨と泥の過酷な大会!烏帽子岳での急登。

百名山の一つ蔵王は、スキーで有名だが、夏のトレッキングコースも充実している。山頂の火口湖である御釜(五色沼)巡り、高山植物を見る事もでき東北随一のコース。後日、実際に参加したが、それはもう過酷な大会だった。

コースの特徴 標高700mからスタート、主峰熊野岳(1840m)、刈田岳(1758m)、屏風岳(1817m)、不忘岳(1705m)などを巡る。受付場所 みやぎ蔵王えぼしスキー場 受付時間(前日) 16:00~18:00 蔵王町公民館(予定)

受付時間(当日) 5:30~6:30給水 4カ所・約8km毎 記録計測 あり 表彰 1~5位 参加賞 Tシャツ 温泉割引券交通案内 (電車)東北本線・白石駅よりバス60分 (バス)「遠刈田温泉」下車、徒歩40分 (車)東北自動車道・白石ICより40分駐車場 3000台(有料500円)定員 400人

蔵王と仙台泉ヶ岳トレイルランのエントリー完了!そして参加案内到着。

マラソン大会は油断してると受付が終了してしまうのが恐ろしい(-_-;) 私の参加するレースだと蔵王トレイルランは 2013年2月5日 ~2013年6月14日の予定だったが、5月29日に終了。 私は3月に申し込んだ気がする。

次に10月開催の山形まるごとマラソンは開始から2週間ほどで終了。 これはあらかじめホームページを見ていたので、終了間際にエントリー完了☆まるごとマラソンの翌週に行われる松島ハーフマラソン。 このレースはそんなに早く定員に達しないだろうと思っていた。

ただ、後でエントリーを忘れないようにと早めに申し込んでおいた。そしたら後日、エントリー早期終了している事が判明。 早く申し込んでいて良かった(^_^;)それとスポンサーにテレビ局が付いてると宣伝効果が強い。

最後に楽しみにしていた仙台泉ヶ岳トレイルラン。

仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!

これは事前に申込書が届いていたので、記入だけしておいた。 7月16日開始だったので、10日以内に申しこめば良いと思ってた。 そしたら19日に(ロングコース)受付終了(T_T) まさかの出来事である。 去年は定員まで2週間かかったはずなのに・・。 仕方ないので、ミドルコースである18Kmに申し込み。

今は2013年12月7日(土)に開催される 第1回ふれあいの道(高尾~桧原村)トレイル・チャレンジャーズレース2013に参加するか考え中。?「1ヶ月に1レースマラソン大会がある。

だが、ワコールのCW-Xがあるので安心して戦える。最近はトップスも発売され、私が付けたら曲がった姿勢が良くなった。姿勢が良くなると走りも楽になるのでお試しあれ(^^♪

トレイルランニングとハーフマラソンの参加案内到着。

仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!

ポストを見てみると2013仙台泉ヶ岳トレイルラン・山形まるごとマラソン・松島ハーフマラソンのパンフレットが入っていた。 今年1番走りたかった泉ヶ岳トレイルランは別の予定が入った為、参加できない(T_T)

山形県でのマラソンは2回目。前回は東根さくらんぼマラソン。 第1回の参加は3回目。1度目は蔵王トレイルラン2度目は外秩父トレイルラン。 今年は参加するものの関門閉鎖により完走証を得られない^^;参加賞ばかり貰ってきている。

計測タグから計測チップに変更?

仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当ボランティアしたら驚愕の事実が!

だが、その無謀な挑戦のお陰で力も付いてきたような気がする♪胸に付ける計測タグからシューズに付ける計測タグに変更。 さて、これまで出場してきたマラソン大会はゼッケン(ナンバーカード)に計測用のタグが付いていたが、今回初めてシューズに付ける計測タグである。

ピンク色が栄えている☆ これまでのゼッケンだと胸の部分の一部が重くて調子悪い。 これだと薄くて軽いので良さそうだ!トレイルランのレースでは特に規定がなければザックに付けて走る。 大会ではズボンにゼッケンを付けている人も見かける。とにかく制限時間内に無事怪我なく完走できればそれでいい。

今年4月に痛めた腸脛靭帯炎、だいぶ良くなったがまだ完治してない。秋のシーズンを乗り切れば(冬に山は走れないので)春まで足を休められる。 ・・と言っても走らないだけでバーベルスクワットやレッグカールはするだろうが。

第1回蔵王トレイルラン42Kmに向けて太白山トレーニングと出走準備」に続く。

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