2016年07月一覧

トレイルランニングやフルマラソン・ロードバイクで使える補給食。

2015年にハセツネCUPに初挑戦して22時間弱で完走。この時は水分2.2リッター持ってったが、暑さで第1関門前で飲み干した。今度は3リッター持ってった方がいい...

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UTMBとアンドラ・ウルトラトレイルの挑戦者達から完走方法を学ぶ。

9月に安達太良山トレイルラン50Kと11月にファントレイルズ100KのFT50を走るからかなりのトレーニングが必要。そろそろ走らないと難攻不落の安達太良山トレイ...

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岩木山トレイルランニング2016後日談と小さなUTMF開催。

岩木山トレイルランニングを終えて2日間は疲労困憊だったが、4日目にロードバイクに乗れるようになった。50Km走行したが、思いのほか膝に痛みが出なかったので、これ...

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岩木山トレイルランニングは舗装路と林道のマラニック・コース。

前回記事の続き。テント泊だが、持てる荷物に限りがあるので寝袋はない。7月だから暑い位だろうと思いきや夜は寒くて震える程だ。Tシャツと短パンでは寒いので、丸くなっ...

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弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで45Kmに挑戦。

青森県で開催のトレイルランニング大会に参戦して来た!この岩木山トレイルランについては事前情報が少なく、大会当日まで45Kmロックのコース図は公開されない。なので...

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トレイルランナー上宮逸子選手が名古屋市に転勤なので送別会をした。

膝の痛みが激しかったが、回復傾向にある。岩木山トレイルランニングでは何とか完走できるだろう。故障により思うようにトレーニング出来なかったのは心残りだが…。岩木山...

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ツールド東北2016走行管理ライダー(ボランティア)の選考結果発表。

タイヤメーカーブリジストンがトライアスロンへのサポートを強化するそうだ。ブリジストン製のロードレースは「アンカー」だが、巷で走ってるのはあまり見かけない気がする...

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越後カントリートレイルランと黒姫女子優勝松岡宏美モントレイル。

過度のトレーニングによって膝の痛みが再発してしまった。膝を痛めるのは3回目で1回目は痛めながらも走った為、完治まで1年かかった。2回目は回復に専念した為、3ヶ月...

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大阪マラソン2016に当選したので抽選履歴と遠征費用を公開。

これまでランニングは最長で15kmまでだったが、より難易度の高い大会に挑むにあたってトレーニング量を増加した。起伏の激しいコースを24Km走ったのだが膝の痛みが...

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大阪マラソン2016抽選結果発表!3度目の応募で当選なるか?

2016年2月に東京マラソンを完走した。記念すべき10周年記念大会を走れて良かった。東京マラソンに当選するまで4年かかったからな。よく考えると私がランナーになっ...

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