トレイルランニングやフルマラソン・ロードバイクで使える補給食。
２０１５年にハセツネCUPに初挑戦して２２時間弱で完走。この時は水分２.２リッター持ってったが、暑さで第１関門前で飲み干した。今度は３リッター持ってった方がいい...
「2016年07月」一覧
ＵＴＭＢとアンドラ・ウルトラトレイルの挑戦者達から完走方法を学ぶ。
９月に安達太良山トレイルラン５０Kと１１月にファントレイルズ１００KのＦＴ５０を走るからかなりのトレーニングが必要。そろそろ走らないと難攻不落の安達太良山トレイ...
岩木山トレイルランニング２０１６後日談と小さなＵＴＭＦ開催。
岩木山トレイルランニングを終えて２日間は疲労困憊だったが、４日目にロードバイクに乗れるようになった。５０Ｋｍ走行したが、思いのほか膝に痛みが出なかったので、これ...
岩木山トレイルランニングは舗装路と林道のマラニック・コース。
前回記事の続き。テント泊だが、持てる荷物に限りがあるので寝袋はない。７月だから暑い位だろうと思いきや夜は寒くて震える程だ。Tシャツと短パンでは寒いので、丸くなっ...
弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで４５Kmに挑戦。
青森県で開催のトレイルランニング大会に参戦して来た！この岩木山トレイルランについては事前情報が少なく、大会当日まで４５Kmロックのコース図は公開されない。なので...
トレイルランナー上宮逸子選手が名古屋市に転勤なので送別会をした。
膝の痛みが激しかったが、回復傾向にある。岩木山トレイルランニングでは何とか完走できるだろう。故障により思うようにトレーニング出来なかったのは心残りだが…。岩木山...
ツールド東北２０１６走行管理ライダー（ボランティア）の選考結果発表。
タイヤメーカーブリジストンがトライアスロンへのサポートを強化するそうだ。ブリジストン製のロードレースは「アンカー」だが、巷で走ってるのはあまり見かけない気がする...
越後カントリートレイルランと黒姫女子優勝松岡宏美モントレイル。
過度のトレーニングによって膝の痛みが再発してしまった。膝を痛めるのは３回目で１回目は痛めながらも走った為、完治まで１年かかった。２回目は回復に専念した為、３ヶ月...
大阪マラソン２０１６に当選したので抽選履歴と遠征費用を公開。
これまでランニングは最長で１５ｋｍまでだったが、より難易度の高い大会に挑むにあたってトレーニング量を増加した。起伏の激しいコースを２４Km走ったのだが膝の痛みが...
大阪マラソン２０１６抽選結果発表！３度目の応募で当選なるか？
２０１６年２月に東京マラソンを完走した。記念すべき１０周年記念大会を走れて良かった。東京マラソンに当選するまで４年かかったからな。よく考えると私がランナーになっ...