ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Zwift（ズイフト）大量経験値でレベル上げ！ＴＴバイクで160km走行。
ホイールはZipp２０２とZipp８０８を購入。レベルが上がるほどドロップショップで良いフレームとホイールを買える。更にレベルを上げる為、莫大な経験値が得られる方法を試した。それはボルケーノコース１６０KmをＴＴバイク（タイムトライアルバイク）で走行するもの。
美山走希
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トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 初心者女子のザック容量は８Ｌ以上が最適な理由！お勧め品も紹介。
これからトレイルランを始めるならザック（リュックサック・バックパック）が必要。だけど、種類が多くてどれを買えば良いのかわからない。トレイルランのザックは材質・軽さ・収納性やポケットの多さなど色々あるが、中でも容量は大事。買うなら８Ｌ～１２Ｌ（Ｌはリットル）で選ぶ。それは何故なぜか？
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 ランナーズニー（腸脛靭帯炎）の治し方！病院や整骨院を使わず膝治療。
ランナーズニーとは腸脛靭帯炎とも呼ばれ、膝に痛みを伴う。ひどい場合は動かなくても痛みがあり、日常生活に影響を及ぼす。医者やスポーツ整形外科に行っても治らない。ならばどうする？走らずに休むしかない。痛みがなくなってきたからと、走ってはいけない。ランナーとしては走りたくなるが、走ると膝の痛みが悪化する。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Zwift月額2400円はつまらない？有料メンバーシップでライドオン
７日間の無料期間があるとは言え、その後は月額１６５０円の料金が発生する。年間にすると１９８００円。この金額ならデュラエースのペダルが買える。それでも単調なローラー台を楽しくしてくれる要素は満載。なので、月額１６５０円払ってでもZwift（ズイフト）する価値がある。その理由を書いた。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Zwiftで楽天カードが使えない？あのクレジットカードで月額課金。
楽天カード（VISA）で決済しようとしたが、「支払い情報をゲートウェイに送信しているときにエラーが発生しました。入力した情報を確認してください」とエラーが出て支払えない。クレジットカードはVISA・MasterCard・アメリカン・エキスプレス等、種類があるから他のクレジットカードに変えてみよう。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Zwift初心者のレベル上げ！イベントとレースで限定ジャージ獲得。
Zwift（ズイフト）を初めて最初にやりたいのが限定ジャージ集め。ズイフトではサイクルイベントやレースに参加すると限定ジャージがもらえる。（指定大会のみ）新しいジャージが増えるのが嬉しくて様々なサイクルイベントに参加した。最初は女性限定イベントに参加し、SRAM赤ジャージを入手した。（後述）
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Zwiftのワークアウトでダイエット！有酸素運動で脂肪燃焼効果。
よく自転車で痩せるのか？って質問あるが、今回はロードバイク（Zwift）で痩せるのか？って話。ずばり痩せる。単純に痩せるだけでなく、持久力も向上する。Zwift（ズイフト）はロードバイクで行う室内トレーニング。現実世界の自分がペダルを回せばバーチャル世界のキャラがロードバイクで進む。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Zwift７日間料金無料！初めてコースを走り、イベントに参加した感想。
ノートパソコンとキッカーコア（ダイレクトドライブ）を接続したので、いよいよズイフト開始。無料期間は７日間あり、走行距離や設定・操作は無制限。どれだけズイフトしても７日間は無料なので、この期間中にズイフトしまくった。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Zwiftコンパニオンとは？ノートパソコンとブルートゥース接続。
初めてズイフトを始めるんだが、キッカーコアとノートパソコンをBluetooth接続するんだが、ほぼ自動で接続してくれた。Bluetoothの場合はスマートフォンにズイフトコンパニオン（アプリ）をインストールしてから接続を行う。ノートパソコンとスマートフォンには最初からBluetoothが備わっているから他に準備する物はない。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Wahoo KICKR CORE2体験！ダイレクトドライブのスマートトレーナー。
Zwift（ズイフト）をする為にダイレクトドライブ（スマートトレーナー）を買った。タックス（FLUX２SMART）とワフー（KICKR CORE）のどちらを買うか散々迷った。結局、タックス（FLUX２SMART）は売り切れ状態が続いたので、ワフー（KICKR CORE）を購入した。１０万円以上するので、思い切った買い物だった。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ロードバイクの予算は１００万円？初心者おすすめの服装が激安！
これまでロードバイクに出費した費用を合計すると１００万円になっていた。ロードバイク４台にキッカーコア（ダイレクトドライブ）と大金を使ってきた。その中で、購入して良かったロードバイク用品をランキングで紹介。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 日本最大のステージレース南三陸311kmが開催！7日間走り続けろ。
ステージレース三陸３１１ (STAGE RACE SANRIKU 311)が２０２１年に開催される。「STAGE RACE 三陸 311」とは６日間で３１１Km走るトレイルラン。UTMBやトルデジアンのようなノンストップレースと違い、ステー...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 防犯登録は無駄！火災保険と盗難保険で自転車（ロードバイク）を守る。
ロードバイクの防犯登録は無駄。登録費用と時間を捨てるだけ。何故か？ロードバイクが盗まれるって事は犯人はその価値を知ってるって事。価値を知ってる人間がロードバイクを盗んだら次にやるのは分解する事。分解したら防犯登録なんて関係ない。ハンドル・ペ...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 筋肉疲労は２００円で治す！足の痛みを修復するならあの食品で超回復。
トレーニング直後にプロテイン摂取は常識。傷んだ筋肉を修復するには３０分以内のタンパク質補給が必要だからだ。アミノ酸でも良いのだが、プロテインが理想。アミノ酸は体内への吸収が速いが、タンパク質は少量で足りない。プロテインならタンパク質１０ｇ以上をたやすく摂取できる。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ビンディングシューズRP4と5比較！シマノSPD-SL幅広ワイドサイズ。
よくシマノＲＰ５はサイズが小さいと言われる。実際に買ったら小さかった。アマゾンのレビューで小さいとか小さくないとか書かれてるが、結論が出た。小さいと言っても足にしっかりフィットするからあえて小さく作ってるのだろう。シマノのビンディングシュー...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Frucuram sportsとCampagnolo Zonda比較！ホイールの重さは？
ロードバイクのホイールを買うならカンパニョーロ・ゾンダか、フルクラムレーシング３と言われる。どちらも４万円以上のホイールだ。趣味でロードバイクに乗るには高額なホイールだが、他のホイールの性能はどうだろう？もっと安くて高性能なホイールはないのか？初心者ならそう思うだろう。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 CANNONDALE SUPERSIX EVOインプレッション！ロードバイク
キャノンデール・スーパーシックスエボを購入して２週間が経過。前のスピードスターＳＥも良かったが、カーボンフレームは断然違う。アルミフレームと比べて前に進む力が強い感覚。よくギアが１枚軽くなったとか言うが、アウターギア１枚軽くなった感じ。インナーギアだけでも充分な速度が出る。（意味合いが違うが）
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 アルミからカーボンフレームへ！アルテグラ３０万円のロードバイク
ロードバイクは１０万円から３０万円が標準的な価格。ではその価格差は何なのか？価格は２つの要素で変化する。まずはコンポーネント。略してコンポと呼ばれる変速ギア。シマノだとクラリス・ソラ・ティアグラ・イチマルゴ・アルテグラ・デュラエースの６種類...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 お尻が痛くなるサドルはこれで改善！ロードバイク柔らかクッション。
初心者あるあるロードバイク編。初めてロードバイクに乗るとお尻が痛くなる。クッションがないから当然なのだが、何とかしたい。ヒルクライムとか自転車レースにこだわるならサドルを犠牲にしても軽量化したい。だが、ロードバイクはロングライドしたいだけな...