スポーツライター
美山走希

UTMFを目指すトレイルランナー。その前に彩の国100Kmを完走したい。ロードバイクはブルベ300Kmが目標。

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ロードバイク用品の選び方!初心者女子が快適に走れる機材を紹介。

海外通販は1万円安い?女性用フレームも格安で買えるクーポン付き。ロードバイク
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あなたはロードバイクを手に入れただろうか?それともこれから購入予定だろうか?ロードバイク初心者女子に言えるのは安いロードバイクで良いこと。

ロードバイクの知識がないのに高価なのを買うと後で公開する。シマノのグレードで言えばSORA(ソラ)で良い。これだと10万円弱で買える。

美山学長
美山学長

この記事ではロードバイク車体だけでなく、関連装備(アクセサリー)について紹介するよ。

桃(女学生)
桃(女学生)

ヘルメット・サイクルウェア・グローブ・サドルバッグ・ホイール等の商品レビューあり!

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ロードバイク用品の選び方!初心者女子はアルミフレーム。

相馬復興サイクリングに参加!ヒルクライムを含む100Kmの山岳コース。

希(助手)
希(助手)

安いロードバイク(シマノSORA)で良いのね!

美山学長
美山学長

高価なロードバイクを買うのは2台目以降にしよう。

残念ながらロードバイクを買っても続かない人が多い。そうゆう意味でも最初のロードバイクは安いシマノ製コンポーネントSORAにすべき。

ロードバイクのグレードはSORA(ソラ)・ティアグラ・イチマルゴ・アルテグラ・デュラエースの5グレードあり、一番安いのがSORAなのだ。

最小限の出費ならロードバイクから撤退する時の影響も少ない。そもそもロードバイクは値下がりしにくいので、割と良い価格で売れるが。

それと、ロードバイクの車体を予算一杯で買ってはいけない。他にヘルメット・グローブ・サイクリングウェア・自転車鍵を買う資金を残しておこう。

桃(女学生)
桃(女学生)

15万円の予算だから、12万円のロードバイク買うね。

  • 初心者女子は最初から高額なロードバイクを買わない。
  • カーボンフレームは不要。アルミフレームで充分。
  • ロードバイクを趣味として続けられるか1台目で試す。

超初心者がロードバイク購入!ジャイアントのウインドマーク2700とは?

希(助手)
希(助手)

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Speed Star SE Zonda Wheel

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キャノンデール・スーパーシックスエボを購入して2週間が経過。前のスピードスターSEも良かったが、カーボンフレームは断然違う。アルミフレームと比べて前に進む力が強い感覚。 よくギアが1枚軽くなったとか言うが、アウターギア1枚軽く...

ロードバイク用品の選び方!初心者女子の安全対策。

rh+のヘルメット購入(Z-Zero・Epsilon)購入。

ロードバイクの購入時にヘルメットとグローブを買っただろうか?ロードバイクに乗るなら最低限必要だ。経験のない初心者女子なら特に必要。

まず、ロードバイクに乗るなら常にヘルメットが必要。自動車に乗る時、シートベルトを締めるのと同じ。

安田大サーカスの団長がトライアスロン大会で転倒。ヘルメットをしてたから死なずに済んだ事例がある。ロードバイクに乗るならヘルメット必須である。

rh+(アールエイチプラス) ヘルメット ヘルメット ゼット・ゼロ [Z-Zero] マットイエローフルオ/マットブラック XS/M(54-58) 230g JCF公認 EHX6075 15
アールエイチプラス(Rh+)
COMFORT FIT 2: 従来の横方向のダイヤルアジャスターに加え、縦方向に3段階スライドさせることが可能になった新しい調整システムです。この革新的な超軽量アジャスターは軽さとフィッティング性能、快適な通気性を実現する重要な機能を備えています。
rh+(アールエイチプラス) ヘルメット ヘルメット ランボ [LAMBO] シャイニーブラック/シャイニーレッド L/XL(58-62) 270g JCF公認 EHX6077 01
アールエイチプラス(Rh+)
POWER FIT EVO:小型化したダイヤルアジャスターと、強化された後部サポー卜により後頭部をしっかりサポートします。また上下3段階のスライドで、ヘルメッ卜の完全なフィッテインゲが可能です。

次にサイクルグローブが必要。これがないと手が痛くてハンドルを握れない。そして、転倒時に怪我から手を守ってくれる。

RH Plus Cycle full finger gloves

美山学長
美山学長

安全対策として最低限、ヘルメットとサイクルグローブが必須。

桃(女学生)
桃(女学生)

ロードバイクと同時にヘルメットとグローブを買ったよ!

希(助手)
希(助手)

私は日差しが強い日の為にサングラスを買った!

1本おまけ?自転車用スポーツサングラス(ノーブランド)の秘密。

(フェリー) FERRY 偏光レンズ スポーツサングラス フルセット専用交換レンズ5枚 ユニセックス ブルー/ブラック
FERRY(フェリー)
偏光レンズを採用したスポーツサングラス。専用交換レンズ5枚、フレーム2本セット。 (交換レンズ5枚のうち偏光レンズ1枚)
緑(女学生)
緑(女学生)

私は暗くなってからも乗れるようにヘッドライトとテールライトを探すよ。

夜間走行に最適なヘッドライトを発見!スマートフォンにも充電可能。

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ロードバイク用品の選び方!初心者女子のサドルバッグとパンク修理。

ロードバイクで使いたい!大容量6Lのトピークバックローダー購入。

希(助手)
希(助手)

暑さと寒さ対策したサイクリングボトルもあると助かる。

Cycle cooler ice bottle

ELITE(エリート) ICE FLY サーモボトル 500ml 0357010004 レッド
ELITE(エリート)
ICE FLY は、サーマルボトルの中では圧倒的な軽さを備えながらも、約2.5時間もの非常に優れた保温/保冷機能を持つボトル。■非常に軽く、柔らかく、飲みやすい、従来のサーマルボトルの概念を覆すユーザビリティを備えます。
サーモス 真空断熱ストローボトル FFQ-600 600ml Sブラック(FFQ-600-SBK)
サーモス(THERMOS)
魔法びんのパイオニア”サーモス”より、自転車専用設計の保冷ボトルが新登場!
桃(女学生)
桃(女学生)

ロードバイクで長距離走行するならパンク修理キットや、チューブが必要だね。

輪行袋でロードバイクを持ち運び!電車移動に必要なサイクリング用品。

パナレーサー(Panaracer) 日本製 チューブ2本入 [W/O700x23~26C] 仏式バルブ 0TW700-25LLF-NP-2 仏式バルブ60mm
パナレーサー(Panaracer)
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美山学長
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ロードバイクに乗るとお尻が痛くなるよね!そんな時は柔らかサドルを使おう。

cannondale supersix evo ultegra

ロードバイクで使いたい!大容量6Lのトピークバックローダー購入。
ロードバイクは荷物を積む所が無い。それは当然だが、ロングライド(長距離走行)時にはそれなりの収納スペースが必要。 フレームにボトルを2本装着できるとはいえ、夏場では予備があれば安心。雨季ならレインウェアも積みたい。 これまでリア...
ロードバイク初心者必見!サイクリング時の服装やサドルバッグ紹介。
これからロードバイクに乗ってみたい。もしくはロードバイクを買う予定。いずれにせよ初めてロードバイクに乗るとその「軽さ」に驚く。 車体そのもののが軽いのは当然だが、ペダルを回した時の進む距離も断然違う。一般の自転車が時速15Kmから20...
自転車のパンク修理は100円でできる!工具不要で簡単安上がり。
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サーモスボトルとエリートのアイスフライ比較!氷の冷たさが持続する?
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ロードバイク用品の選び方!初心者女子のサイクリングウェア。

Lion de KAPELMUUR Mimosa lihs004

ロードバイク購入当初は普段着でも運動着でも何でも良い。だが、本格的にロードバイクに乗ってくならサイクリングウェアが必要

いわゆるサイクルジャージとパンツだ。サイクルジャージは極限まで空気抵抗を防げる。そして、背中のバックポケットに財布やスマートフォンを収納できる。

スプロケット等のギアにズボンが引っかからないようサイクルパンツも必要だ。サイクリングウェアは上下セットだと安く買える。

パールイズミの和柄桜ジャージ(翡翠・桜と橋)

美山学長
美山学長

サイクリングウェアの3大メーカーはパールイズミカペルミュール・アールエイチプラス。

桃(女学生)
桃(女学生)

ロードバイク女子はカペルミュール着てるよね!

KAPELMUURサイクルジャージ「レジェフィット半袖ジャージ千鳥格子リオン」

希(助手)
希(助手)

私はアールエイチプラスが好き!Amazonだと激安で買える時がある。下の画像はキャミソールだよ。

RH Plus Cycle Female Camisole

暑い夏はパールイズミのサイクルジャージで乗り切れ!半袖ウェア比較。
ロードバイクに乗るようになって初めて買ったパールイズミのサイクルウェア。ファーストジャージってのを買ったんだが、基本性能を備えたベーシックグレードだった。 パールイズミの製品は高価だからベーシックグレードでも1万円前後する。トレイルラ...
パールイズミのファーストジャージとサイクルパンツ購入!サイズ感は?
中でもお勧めなのが、ファーストジャージだ。パールイズミの基本となるジャージで、高性能でありながら価格控えめ。丈夫な作りなので、1度買えば何年でも使える。私も最初はファーストジャージを購入した。大会でも練習でも走りに集中できる立派なサイクルウェアだ。これさえあれば立派なロードバイクライダー。
パールイズミ和柄桜ジャージ評価!サイクルグローブとサングラスも。
今回購入した桜ジャージは翡翠(かわせみ)と言う2017年モデル。2018年モデルは「桜と橋」の名で販売されている。最近、「桜と橋」も値下がりして来たので、7000円付近になったら買う予定。デザインが素晴らしいので、部屋に飾っておこうかな。

RH+のサイクルウェアは何が凄いのか?デザインと品質を徹底調査。

パールイズミ限定サイクルウェア購入!お勧めレディースジャージ。
アマゾンで購入した和柄桜ジャージが届いた。実際に見ても素晴らしいデザインだ。桜の季節以外でも充分着れる。特に2018年の「桜と橋」は白が基調のシンプルデザインだから街中でも違和感なし。対する「翡翠」は自然の多い場所で着たい一品だ。
rh+アールエイチプラスの最高級サイクルジャケット購入!3着で9万円?
新しいロードバイクを買った事で、新しいサイクルジャージが欲しくなった。ジャージなら高品質のパールイズミがある。これを買えば間違いなし。 品質だけでなく、耐久性やデザイン性に優れる。さすが日本メーカー。そんなパールイズミと同等の価格をす...
サイトウインポートのサイクリングタイツが安い!夏冬レーパン紹介。
格安激安で知られるサイトウインポート。サイクリング(ロング)タイツが3000円から売られている。安いと言っても質が悪い訳ではない。無名ブランドでありながら中々の性能を秘めている。 今回はサイトウインポートの春夏用と秋冬用タイツ...

パールイズミのファーストジャージとサイクルパンツ購入!サイズ感は?

秋冬春に履けるレーサーパンツ紹介!3000円台のサイトウインポート。
春は日焼けを防ぐ為、秋と冬は寒さを防ぐ為、レーサーパンツ購入。と言ってもパールイズミ製品は高くて買えないからサイトウインポート製。 日焼け防止でレッグカバー(コールドブラック)を購入したかったが、6000前後は高すぎる。なので、選んだ...
NUCKILYのサイクルウェア上下セットを2500円で購入!商品インプレ。
秋と春に着れるサイクルジャージを探していた。いわゆる長袖長ズボンって奴だ。冬は裏起毛のレーパンにジャケット。夏はハーフパンツに半袖ジャージ。 だが、秋と春に着れる薄いけど、寒さと日焼けを防げるサイクルウェアが必要だった。いつものように...
サイクルウェアの選び方!最初の1着で買うべきrh+のジャージとは?
前回記事「rh+アールエイチプラスの最高級サイクルジャケット購入!3着で9万円?」の続き。 初めてロードバイクを買って慣れてきたらジャージにもこだわりたい。仲間と走る時は毎回、同じジャージを着てられない。 大会やイベントでもそれ...

パールイズミの和柄桜ジャージ(翡翠・桜と橋)

ルコックスポルティフのジャージと格安NUCKILYサイクルウェア比較。
サイクルウェアついてはこれまでも書いてきたが、今回はNUCKILYとルコックスポルティフについて書く。日本ならサイクルウェアはパールイズミが定番。 これを買えば間違いなし。だが、品質が良くてもっと安いウェアはないだろうか?究極の安さを...
RH+のサイクルウェアは何が凄いのか?デザインと品質を徹底調査。
前回記事「サイクルウェアの選び方!最高級品アールエイチプラスのジャージとは?」の続き。1着の定価が2万円するサイクルウェア。 それがアールエイチプラスのジャージ。あまりにも高価で無縁の存在だが、で安く売られていた。 最初はお試し...
カペルミュール千鳥格子リオンと限定ミモザ半袖ジャージ購入感想。
これまでサイクルウェア(ジャージ)について以下の記事で書いてきた。今回はカペルミュールについて書く。カペルミュールの千鳥格子リオンとミモザ半袖ジャージ購入感想だ。 「rh+アールエイチプラスの最高級サイクルジャケット購入!3着...

Pearl Izumi Bright Tights 995-3DR

ファッション性が凄すぎる!斬新なデザインRH+のサイクルジャージ。
前回記事「RH+のサイクルウェアは何が凄いのか?デザインと品質を徹底調査」の続き。RH+(アールエイチプラス)はファッション性と機能性が優れたサイクルウェア。 値段も高くて定価だと2万とか3万円する。ところがだと破格で購入できる。安い...
コールドシェイドサイクルパンツ評価!夏でも涼しいのは本当か?
パールイズミのサイクルパンツで有名な「コールドシェイド」を購入した。これまでコンフォートパンツを使ってたが、予備のパンツが欲しかったのだ。 なので、今回はコールドシェイド・ツアーパンツとコンフォートパンツを比較する。そしてコールドシェ...
パールイズミのブライトタイツ評価!冬でも温かロードバイクパンツ。
パールイズミのブライトタイツ(995-3DR)を買った。冬用のロングタイツが欲しかったのだ。この記事ではパールイズミのブライトタイツの性能を評価する。 ブライトタイツは冬用10度対応のロングタイツ。タイツと言ってもお尻のパッドがあるの...

Pearl Izumi Ignite Cycle Jersey 321-B

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ロードバイク機材の選び方!初心者女子のビンディングペダル。

RP5 SPD-SL Binding shoes

ロードバイク女子にビンディングペダルとシューズは必要か?特に必要ではない。ロードバイクと同時に購入する女性もいるが、必須ではない。

まずはロードバイクに慣れるのが大事。だからフラットペダルで構わない。半年とか1年以上乗ってからビンディングペダルにしても遅くはない。

ちなみにビンディングペダルにすると足からの力がしっかりとペダルに伝わる。なので、前に進む推進力が強くなる。つまり、効率的にペダルを回せるってこと。

RP5 SPD-SL Binding shoes

希(助手)
希(助手)

私は1年以上ロードバイクに乗ってからビンディングペダルにしたよ。

緑(女学生)
緑(女学生)

ビンディングペダルには専用のシューズが必要だよ。

美山学長
美山学長

ビンディングペダルとシューズについては以下の記事を読んでね!

PD-R7000(EPDR7000)

初めてのビンディングペダル・シューズ入門!ロードバイクの乗り方。
ロードバイクを購入後、フラットペダルから乗車する人は多い。一般の自転車と同じ感覚でペダルを回せるからだ。ロードバイクに慣れない状態でビンディングペダルを使用するのはあり得ない。無謀で怪我の原因になる。 ビンディングペダルを使う...
ビンディングシューズのサイズ選び!通信販売で買う時の注意点。
ビンディングシューズを買うと言っても地方ではなかなか売ってない。ランニングシューズなら何処でも売ってるが、ビンディングシューズとなるとそうは行かない。 規模の大きい自転車屋とかロードバイク専門店でもなければ実物を見れない。そんな時は通...
SPD-SLに初挑戦!シマノRP4と着脱簡単なライトアクションペダル。
SPDペダルを使用して4年5ヶ月が経過した。最初に購入したのはシマノ・クリッカーのペダルとシューズだった。 特に不満はなかったが、新車購入と同時にペダルも変えたくなった。じゃあSPD-SLに変えよう。だが、そう簡単には変えられない。 ...

PD-R7000(EPDR7000)

初めてSPD-SLのビンディングペダルで走行!シマノRP4シューズを評価。
前回記事「ビンディングシューズのサイズ選び!通信販売で買う時の注意点」の続き。購入したライトアクションのペダル(EPDR540LA)とシューズ(SH-RP400)をロードバイクに装着して試乗した。 SPDよりSPD-SLの方が扱いが難...
フラットペダルからSPDに変更!使いやすいシマノクリッカーとは?
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初めてSPD-SLのペダルにするならそれなりに準備が必要。ビンディングペダル・シューズ・クリートだ。クリートとはペダルとシューズを繋ぐ物。 赤青黄色の3色ある。当然色には意味があって赤は上級者・青は中級者・黄色は初心者向け。黄色→青→...

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最初のビンディングペダルはPD-RS500に決定!シマノ3種類を比較。
2019年にPD-RS500(EPDRS500)が発売されるまでは初心者定番のペダルだった。PD-RS500(EPDRS500)は7年後に発売されただけあってかなり進化してる。まず、見た目がPD-R7000(EPDR7000)に似ている。新型PD-RS500(EPDRS500)は格好良い。
ビンディングシューズRP4と5比較!シマノSPD-SL幅広ワイドサイズ。
よくシマノRP5はサイズが小さいと言われる。実際に買ったら小さかった。アマゾンのレビューで小さいとか小さくないとか書かれてるが、結論が出た。 小さいと言っても足にしっかりフィットするからあえて小さく作ってるのだろう。シマノのビンディン...
ビンディングペダルとシューズ選び完全版!SPDとSPD-SLを徹底比較。
ロードバイクを買ってしばらくするとこう思う。最初はフラットペダルだったのが、ビンディングペダルやビンディングシューズに挑戦したくなる。実際にビンディングシューズとペダルにした方が楽になる。そんなSPDとSPD-SLのを徹底比較した。
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ロードバイク用品の選び方!初心者女子は100Km走行を目指す。

ポールスミスとツールド東北!北上フォンド100Km走行した感想。

ロードバイクを買って慣れてきたら100Km走行を目標にしよう。最初は10Kmしか走行できなくても徐々に距離を伸ばすのだ。

初心者女子にとって100Kmは大きな挑戦になるだろう。

これまで紹介したヘルメットサイクリングウェア・グローブ・パンク修理サドルバッグ等、しっかり準備しよう。

美山学長
美山学長

100Km走行できたら初心者卒業。

桃(女学生)
桃(女学生)

100Km走行できたら嬉しいだろうな!

美山学長
美山学長

以下の記事を読んでトレーニングしよう!

ロードバイク用品の選び方!初心者女子のサイクルコンピューター。

ブライトンライダー450とキャットアイのサイクルコンピューター比較。

ロードバイクで100Km走行するのは良いけど、どうやって距離を計測する?スマートフォンのアプリだと電池の消耗が激しいよ。

希(助手)
希(助手)

最初はスマートフォンのアプリを使ってたけど、あっという間に電池がなくなる。

桃(女学生)
桃(女学生)

やっぱりサイクルコンピューターが必要だね。

美山学長
美山学長

サイコンはガーミン・ワフー・ブライトンが有名。私は長時間バッテリーのブライトンを選んだ。

BRYTON RIDER 450T

ブライトンライダー450評価!スピード心拍ケイデンスセンサー付き。
ブライトンのサイクルコンピューターを購入。2019年5月10発売のライダー450だ。 これまで、キャットアイのサイコンを使ってたが、ナビ機能がないので、ナビ付きのサイコンを探していた。 そもそもなぜ、ガーミンでもワフーでもないブ...
32時間可動ブライトンRider450TのGPSサイクルコンピューター設定。
前回記事「ブライトンライダー450評価!スピード心拍ケイデンスセンサー付き」の続き。なぜ数あるメーカーの中からブライトンを選んだのかは前の記事に書いた。 スピード心拍ケイデンスセンサー付きで実質27000円は安い。だが、最初は似たよう...
ブライトンライダー450の初期設定!トリプルセンサーの装着起動。
前回の記事ではライダー450の特徴とセンサーに付いて書いた。サイコンを買ってから使う為の必要最低限の設定だ。 今回は心拍速度ケイデンスセンサー(トリプルセンサー)をロードバイクに取り付け、基本設定を行う。 心拍計は乗り手の胸部分...

BRYTON RIDER 450T

ブライトンライダー450のナビゲーション活用!地図を取り込む方法。
ナビゲーション機能があって32時間の電池持ちだから購入したブライトンのライダー450。ナビ機能があるサイクルコンピューターを買うのは初めてだ。 このライダー450をサイクルイベント宮城センチュリーライドで使った。諸事情...
Bryton Rider450T付属センサー紹介!ロードバイクでの動作確認。
ブライトンのライダー450についてはこれまで4記事書いた。 「ブライトンライダー450評価!スピード心拍ケイデンスセンサー付き」 「32時間可動ブライトンのGPSサイクルコンピューター設定(Rider450T)」 「ブ...
お勧めサイコン!ブライトンのライダー450を最安値で買う方法。
ついに発売されたブライトンの最新サイクルコンピューター。それがトリプルセンサー付きのライダー450T。2.3インチと画面が大きく見やすい。 速度・斜度・高度と言った項目を1画面に複数表示できる。そして極めつけがトリプルセンサーが標準で...

BRYTON RIDER 450T

ブライトンライダー450とキャットアイのサイクルコンピューター比較。
初めて買ったサイクルコンピューターがキャットアイ(CC-MC200W)だった。ビアンキのロードバイクがチェレステカラーだったので、同じ色にした。 このサイコンは頑丈で、計測もしっかりしてた。電池も5年もって、長期間活用できた。初めて使...
パワーメーターも使えるブライトンライダー450インプレッション。
2019年5月10日に発売されたブライトンのライダー450。サイクルコンピューターを買うのは2回目だ。速度・心拍・ケイデンスセンサー付きで実質27000円は安い。 購入理由はそれでけではない。ナビゲーションが付いて32時間のスタミナが...
サイクルコンピューターはGPS搭載、地図ナビゲーション付きを選べ。
ロードバイクに装着するサイクルコンピューター(略してサイコン)サイクルコンピューターがあればロードバイク走行が楽しくなる。 なんと言ってもロードバイクでの走行距離・速度・心拍数・パワー・ケイデンスの5つがわかるのが嬉しい。走行後は地図...
桃(女学生)
桃(女学生)

ロードバイク機材の選び方!初心者女子のホイール交換。

Fulcrum Racing5 C17 Wheel (6)-min

ロードバイクに慣れて、100Kmも完走した。これからも上を目指したい。そんなロードバイク女子はホイールのカスタマイズを考えよう。

ロードバイクはハンドル・フレーム・サドル・スプロケット・ペダル等の部品で構成されている。このうち、ホイールを変えると速度が出て走りが楽になる。

ただ、日本国内だと高価なので、海外通販で買おう。おすすめはWiggle(ウィグル)【ProBikeKit】だ。日本のAmazon楽天市場より1万円は安く買える。

Fulcrum Racing5 C17 Wheel (7)-min

美山学長
美山学長

海外通販のWiggle(ウィグル)【ProBikeKit】はクーポンを使うと更に安くなる。下の記事内にクーポンのせといた。

緑(女学生)
緑(女学生)

Campagnolo Zonda C17 Wheel set

プロバイクキットのクーポンで激安特価!海外通販の関税と到着日数。
初めて海外通販サイトプロバイクキット(PBK)でホイール購入した!ロードバイクを新調してしばらくした頃、新しいホイールが欲しくなったからだ。 なんたって完成車付属の鉄下駄だったから。鉄下駄とは2Kg前後のホイールセットの事を言う。鉄下...
フルクラムレーシング5で鉄下駄卒業!ホイールとスプロケット交換。
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Wiggleでゾンダ買ったら止められた?税関から名宛人に照会中とは?
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カンパニョーロゾンダとフルクラムレーシング5比較!買うならどっち?
ロードバイクの完成車に付いてるホイールはとても重い。2Kgある事から鉄下駄と呼ばれる。そんなホイールを変えれば走りも変わる。 ホイールはタイヤの次に地面に近いからこれを変えると全体が変わる。ならどんなホイールを買えば良いのか? ...
フルクラム・スポルトとカンパニョーロゾンダ比較!ホイールの重さは?
ロードバイクのホイールを買うならカンパニョーロ・ゾンダか、フルクラムレーシング3と言われる。どちらも4万円以上のホイールだ。 趣味でロードバイクに乗るには高額なホイールだが、他のホイールの性能はどうだろう?もっと安くて高性能なホイール...
ホイール買うならWiggleとPBKどっち?海外通販サイト比較した結果。
ロードバイクに1年、2年と乗ってると欲しくなるのがホイール。ホイールを変えると走りも変わる。同じロードバイクとは思えない変化が起きる。 初めてホイールを買うならフルクラムレーシング5か、カンパニョーロゾンダがお勧め。そんなロードバイク...

Campagnolo Zonda (CS-R8000・CS-5800)

桃(女学生)
桃(女学生)

ロードバイク機材の選び方!初心者女子のメンテナンスとカスタマイズ。

自転車のフレームとチェーン洗浄に最適なAZのグリス(潤滑油)とは?

ロードバイクは一般の自転車のようにチェーンに注油が必要。雨の日に走行すれば洗って、サビが出ないようチェックする必要がある。

ロードバイク用のメンテナンススタンドを使い、グリスアップするだけでチェーンは長持ちする。また、ロードバイク用の盗難保険も要チェックだ。

希(助手)
希(助手)

ロードバイクに乗るもの楽しいけど、メンテナンスも楽しいな。

桃(女学生)
桃(女学生)

今度、サイクルイベントに出るからしっかり準備しなきゃ。

希(助手)
希(助手)

ロードバイクを電車に乗せて輪行だね。

輪行袋でロードバイクを持ち運び!電車移動に必要なサイクリング用品。
行きたい場所がある。ロードバイクで自走するのも良いが時間も体力も消耗する。そんな時は電車を活用したい。 輪行袋を使えばロードバイク持参で電車に乗れる。これなら移動時間短縮できるし、体力も温存できる。観光・練習・大会とどんな状況でも電車...
フレームに傷が付いてショック!ロードバイクをガンプラ塗装で修復。
普段、傷付かないよう注意を払ってもフトした瞬間、倒してしまう事もある。ロードバイクに傷が付く原因は色々あるが、その時のショックは計り知れない。ドラゴンクエストなら痛恨の一撃、ファイナルファンタジーならクリティカルヒット。精神的ダメージが大きすぎる。そんな時、立ち直るにはどうするか?
ロードバイクのタイヤ幅を比較!乗り心地が良いのは25Cと28Cどっち?
これまでビアンキのヴィアニローネ7に乗っていてタイヤ幅は25Cだった。その後、スコットのスピードスターSEを購入してタイヤ幅が28Cになった。 果たしてどちらの方が乗り心地が良いのか?ロードバイクでは23Cから28Cが多く使われている...

Campagnolo Zonda (CS-R8000・CS-5800)

スプロケットとブレーキキャリパーを掃除!自動車洗車場を活用。
ロードバイクをどこで洗うか?収納スペースすらない状況で洗車は難しい。アパートやマンションに住んでるなら尚更だ。 そんな時に使いたいのが自動車洗車場。ここなら気兼ねなくロードバイクを洗浄できる。やり方は簡単。ロードバイクに乗って近所の洗...
カセットスプロケット28Tと32Tの違いを検証!(CS-R8000・CS-5800)
カセットスプロケットを交換した。理由は2つあり、1つは旧式の105(CS-5800)だったから。 2つ目はアルテグラ(CS-R8000)に変えたら性能が向上すると思ったから。※現在105は「CS-R7000」が最新。検証したのは2つ。...

Campagnolo Zonda (CS-R8000・CS-5800)

ロードバイク速度アップのカスタマイズ!おすすめ改造順番はこちら。
ロードバイクを買って乗り慣れたら次の段階に進みたい。次の段階とはロードバイクの各種部品を交換してより速く快適にするのだ。 1つの部品を交換するだけで劇的に変わる事もある。あれこれ無計画に交換すればいいってもんじゃない。部品購入費用に対...
防犯登録は無駄!火災保険と盗難保険で自転車(ロードバイク)を守る。
ロードバイクの防犯登録は無駄。登録費用と時間を捨てるだけ。何故か?ロードバイクが盗まれるって事は犯人はその価値を知ってるって事。 価値を知ってる人間がロードバイクを盗んだら次にやるのは分解する事。分解したら防犯登録なんて関係ない。ハン...

ミシュランのロードバイクタイヤ28C

シマノ CS-R8000 11S 11-30T 12345791470 ICSR800011130
シマノ(SHIMANO)
SHIMANO(シマノ) ULTEGRA CS-R8000 カセットスプロケット11-30T(11S) ICSR800011130
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ロードバイク機材の選び方!初心者女子はズイフトでダイエット。

Wahoo KICKR CORE Smart Bike Trainer

ロードバイクで外を走るのは楽しい。だけど、仕事がある日や雨の日は走行できない。夏の暑い日や冬の雪が降った日も外に出たくない。

ならばズイフト(バーチャルライド)をすれば良い。要するにロードバイクを使った室内トレーニングだ。昔はローラー台を使ってたが、最近はダイレクトドライブを使う。

ズイフトはゲーム感覚で室内トレーニングできる優れもの。室内でも音が静かで、賃貸アパートでも安心してトレーニングできる。

Zwift at Wahoo Kicker Core

美山学長
美山学長

ズイフトは世界中の選手とロードバイクレースを楽しめる。

緑(女学生)
緑(女学生)

ダイレクトドライブが必要だけど、月額1650円だからスポーツジムに通うより安上がり。

希(助手)
希(助手)

仕事から帰ってきてからもトレーニング(ズイフト)できるのは嬉しい!

Zwift at Wahoo Kicker Core

ロードバイクに100万円使った結果!買って良かったランキング。
これまでロードバイクに出費した費用を合計すると100万円になっていた。ロードバイク4台にキッカーコア(ダイレクトドライブ)と大金を使ってきた。 その中で、購入して良かったロードバイク用品をランキングで紹介。買って良かったのはロードバイ...
ワフーキッカーコア体験!ダイレクトドライブのスマートトレーナー。
Zwift(ズイフト)をする為にダイレクトドライブ(スマートトレーナー)を買った。タックス(FLUX2SMART)とワフー(KICKR CORE)のどちらを買うか散々迷った。 結局、タックス(FLUX2SMART)は売り切れ状態が続い...
ズイフトコンパニオンとは?ノートパソコンとブルートゥース接続。
「ワフーキッカーコア体験!ダイレクトドライブのスマートトレーナー」の続き。初めてズイフトを始めるんだが、ノートパソコンとの接続は簡単だった。 キッカーコアとノートパソコンをBluetooth接続するんだが、ほぼ自動で接続してくれた。B...

Zwift Women's Ride

ズイフト7日間料金無料!初めてコースを走り、イベントに参加した感想。
「ズイフトコンパニオンとは?ノートパソコンとブルートゥース接続」の続き。ノートパソコンとキッカーコア(ダイレクトドライブ)を接続したので、いよいよズイフト開始。 無料期間は7日間あり、走行距離や設定・操作は無制限。どれだけズイフトして...
ズイフトのワークアウトでダイエット!有酸素運動で脂肪燃焼効果。
よく自転車で痩せるのか?って質問あるが、今回はロードバイク(Zwift)で痩せるのか?って話。ずばり痩せる。単純に痩せるだけでなく、持久力も向上する。 希(助手) 健康的に痩せる。 Zwift(ズイ...

Zwift at Wahoo Kicker Core

ズイフト初心者のレベル上げ!イベントとレースで限定ジャージ獲得。
Zwift(ズイフト)を初めて最初にやりたいのが限定ジャージ集め。ズイフトではサイクルイベントやレースに参加すると限定ジャージがもらえる。(指定大会のみ) 新しいジャージが増えるのが嬉しくて様々なサイクルイベントに参加した。最初は女性...
ズイフトで楽天カードが使えない?あのクレジットカードで月額課金。
ズイフトで支払いできない時、クレジットカードが原因の場合が多い。クレジットカードはVISA・MasterCard・アメリカン・エキスプレス等、種類があるから他のクレジットカードに変えてみよう。 (VISA)で決済しようとしたが、「支払...
Zwift(ズイフト)は単なる室内ゲーム?月額1650円払う価値ある?
Zwift(ズイフト)は単なる室内ゲーム?そう思っていた。プレイステーション4に比べて画像は荒いし、キャラの動きも少ない。 こんなのにダイレクトドライブ(スマートトレーナー)買って始めるのはあり得ないと思っていた。 7日間の無料...

Zwift (Road bike girls)

Zwift(ズイフト)大量経験値でレベル上げ!TTバイクで160Km走行。
ズイフト開始から45日が経過。ようやくレベル14になってフレームとホイールが揃ってきた。フレームはZWIFT「Aero」とSpecialized「Allez Sprint」を入手。 ホイールはZipp202とZipp808を購入。レベ...
ズイフトのサイクルイベントで万能ホイール入手!レベル20に到達。
ある日、ドロップショップを見ると「Dt swiss arc1100 dicut62」と言うホイールが増えていた。エアロ(空気抵抗)が星4つで、軽さが星3つ。 これだけ星が並ぶのはZipp 454とDt swiss arc1100 di...
美山学長
美山学長

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緑(女学生)
緑(女学生)

この記事を参考にロードバイクをカスタマイズしてみるよ。

コメント

スポーツライター(ブロガー)
美山走希

UTMFを目指すトレイルランナー。その前に彩の国100Kmを完走したい。ロードバイクはブルベ300Kmが目標。

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