中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 神流マウンテンラン＆ウォークに参加！ロングコース（４０Km）完走へ。
神流マウンテン＆ウォークはエントリー合戦になる。スーパーロングコースと宿泊先の争奪戦が凄まじい。どちらも１０分で終了するほどだ。さっさとで予約するんだった。スーパーロングコースはシングルとペア（２人）があってペアだと参加しやすい。だが、それ...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 宮城復興マラソンでボランティア！ロードバイクで大会コース走行。
宮城県で２つ目のフルマラソン。そして、宮城県唯一の公認コース。それが東北宮城復興マラソン。２０１７年に初めて開催され、今年で２回目の開催である。前回は６時間のペーサーとしてボランティアしたが、今回はロードバイクでボランティア。宮城復興マラソ...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ツールド東北１７０Kmの道！ホテル観洋から北上経由で石巻専修大学へ。
ツールド東北の参加体験記も５作目。 「ツールド東北でボランティア！石巻大学に宿泊して南三陸コースへ」 「弱虫ペダルジャージの参加者も多数！女川・雄勝編」 「ツールド東北にお勧めのライトとリアバッグ！神割崎から歌津町まで」 「ツールド東北タイ...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ツールド東北タイヤチューブと空気入れを準備！蔵内漁港とホテル観洋。
歌津エイドで８０Km。次の蔵内漁港（１００Km）で折返しとなる。相変わらずの天気の良さで暑い。急激な登りと下りで、筋肉が疲労する。８０Km以上走行しての過度の登りはキツイ。登りで疲れても下りは一瞬だから回復できない。何度も登って何度も下る。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ツールド東北にお勧めのライトとリアバッグ！神割崎から歌津町まで。
ツールド東北の会場でビーコン（小型電波発信装置）てのを渡された。これを車体に付けるとロードバイクの位置がわかるらしい。盗難補償が最大２０万円で、大会期間中のみ適用される。ツールド東北はロードバイクの盗難まで考えてるんだな。雄勝エイドで、焼きホタテを食べた後は神割崎エイドを目指す。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ツールド東北・弱虫ペダルジャージの参加者も多数！女川・雄勝編。
石巻専修大学をスタートした南三陸フォンドの選手達。平均３０Kmはあると思われる速度で駈け抜ける。そんな脚力の無い私は時速２５Kmで進む。石巻専修大学スタート直後はどのコース（フォンド）を選んでも同じコースを進む。最初は平坦なコースを進む。頻...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 日帰り登山と縦走テント泊のモバイルバッテリー！車中泊で日本百名山
車中泊ではスマートフォン・タブレット・ノートパソコン・任天堂Switch2・GoPro13・車内ライト・扇風機・電動歯ブラシ等、充電が必要な機器はたくさんある。40000mAhあれば２〜３日は充電できる。夏場はモバイルバッテリーを車内に置いて置けないのが難点。なお、ノートパソコンの充電は６５w以上必要なので、要注意。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ツールド東北でボランティア！石巻大学に宿泊して南三陸コースへ。
２０１４年のツールド東北に初めて参加して、今回は２回目。２回とも「走行管理ライダー」としての出走である。走行管理ライダーとは参加選手と共に走り、マシントラブルや、救護の対応をするボランティアである。２０１４年の時は女川フォンド（６０Km）を...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Pearl Izumi限定サイクルウェア購入！お勧めレディースジャージ。
アマゾンで購入した和柄桜ジャージが届いた。実際に見ても素晴らしいデザインだ。桜の季節以外でも充分着れる。特に２０１８年の「桜と橋」は白が基調のシンプルデザインだから街中でも違和感なし。対する「翡翠」は自然の多い場所で着たい一品だ。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 白馬国際トレイルランはエントリー合戦の人気大会！宿泊と完走率は？
特に雨の日と急登では必須とも言える。ロングコースの５４Kmは歩いてると関門に間に合わない。そんな時、ストックがあればスイスイ登って行ける。お勧めはブラックダイヤモンドのストックだ。Ｚポールの機能で折り畳める。これならトレイル用ザックにも容易に収納できる。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 サブ５・サブ４の練習に最適！大会で結果を出せるマラソンシューズ。
シューズのアッパーや、サイド部分には柔らかい素材が使われていて足を保護する。ソールはニューヨーク６に似ていて、滑りにくい。ニューヨーク６を履いてたなら違和感なくＤＳトレーナー２３を履ける。サブ５からサブ４を目指すなら必須のシューズだ。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 こんなに違うロードランナーとトレイルランナーの走り方と行動心理。
トレイルランナーは舗装路もある程度走れないと厳しい。そんな事からフルマラソンやウルトラマラソンに出場する事も珍しくない。トレイルランの世界基準（ＵＴＭＢ）は１７０Kmだからウルトラマラソンを走って鍛えるのだ。大会では必携品と言って必ず持参すべき物が決まってたりする。その他、飲料や食料を揃えるのもトレイルランナーの楽しみなのだ。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 ボトル装着で快走できる！エンデュランスベルトとマンタレイの収納。
エンデュランスベルトなら水分と補給食を保持したまま快走できる。まさに夏仕様のウエストポーチだ。防水性も高いので、突然の雨にも対処できる。スマートフォンが防水でなくてもジッパーポケットに収納すれば安心。水分と補給食を持って走るのがトレイルランニングの常識。これまで山を走る時はザックだったが、エンデュランスベルトだとより軽い走りができた。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Pearl Izumi和柄桜ジャージ評価！サイクルグローブとサングラスも。
今回購入した桜ジャージは翡翠（かわせみ）と言う２０１７年モデル。２０１８年モデルは「桜と橋」の名で販売されている。最近、「桜と橋」も値下がりして来たので、７０００円付近になったら買う予定。デザインが素晴らしいので、部屋に飾っておこうかな。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Pearl Izumiのファーストジャージとサイクルパンツ購入！サイズ感は？
中でもお勧めなのが、ファーストジャージだ。パールイズミの基本となるジャージで、高性能でありながら価格控えめ。丈夫な作りなので、１度買えば何年でも使える。私も最初はファーストジャージを購入した。大会でも練習でも走りに集中できる立派なサイクルウェアだ。これさえあれば立派なロードバイクライダー。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 自転車用スポーツサングラス（ノーブランド）がアマゾンで超特価！
暑い熱い。２０１７年の夏は雨ばかり降って、連続雨記録を更新した。そして２０１８年の夏は猛暑で歴代最高温度を更新した。もちろん、雨が降るくらいなら暑い方がいいのだが。この暑さによって家電量販店のエアコンが売れまくったとか。私は扇風機で乗り切る...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 暑い夏はPearl Izumiのサイクルジャージで乗り切れ！半袖ウェア比較。
ロードバイクに乗るようになって初めて買ったパールイズミのサイクルウェア。ファーストジャージってのを買ったんだが、基本性能を備えたベーシックグレードだった。パールイズミの製品は高価だからベーシックグレードでも１万円前後する。トレイルランニング...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 初心者女子のザック選び！トレイルランナーはサロモンかノースフェイス。
初心者女子はどのザックを選べばいいのか？女性トレイルランナーにふさわしいザックはどれか？この疑問を解決する。結論、サロモンのアクティブスキン８か、ノースフェイスのＴＲ１０を買え！これで完璧。トレイルランニングのザックはサロモンとノースフェイスの２大勢力がしめている。特に大会ではサロモンのザックが大半をしめる。大勢の選手が使うってことはそれだけ信頼されてるってこと。
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 トレイルランニングのモバイルバッテリー比較！コンセント急速充電器。
こうして、モバイルバッテリーと急速充電器を購入した。多種多様な物が売られてて、次々と新商品が発売される。モバイルバッテリーであれ、急速充電器であれ登山とトレイルランニングで使うなら小さくて軽いことが重要。モバイルバッテリーの容量は５０００mAhでも多すぎる（緊急時にしか使わないから）