水がないので早く面白山高原駅に戻りたい。８月のように３０度は超さないが、それでも２５度前後はある。 行動不能になる前に降りなければ。初めてトレッキングポールを使ったが、登りも下りもだいぶ楽になった♪
今回持って来て良かったとつくづく思う。 駅に向けて下って行くと川が流れている。この川の上を左右に行ったり来たりして道を進む。 つまり石の上に足を置いて川を渡るのである。 その石がつるつるの石だったりするので、ヘタすると水没(;_;)
面白山高原駅から登山開始。
滝だけでも雷神滝・戸洞滝・黒滝・あられ滝がある。９月１９日に行ったのだが平日だったせいか道中、登山家に合ったのはほんの数人だけだった。やがて駅に到着。早速自動販売機に向かう。
・・なんとほとんど売り切れでコーラぐらいしか無い。まぁいいさこれで水分補給できる。コーラ３５０ｍｌを２本で小休止。その後、コスモスベルグを鑑賞。 オレンジ色のコスモスがあるのか。 続いて紅葉川渓谷トレッキング（ハイキング）コースを散策。
多少危険な場所もある上に同じような景色が続く。夕方になってきたので探検はここまでにする。次回は天童高原故郷自然の道トレッキングコースと南面白山からコスモスベルグに至るコースを散策＆トレーニングしたい。
北面白山と南面白山２つの山でトレーニング。
前回から間もないが、再び面白山高原でトレラントレーニング！前は北面白山を登頂したので、今回は南面白山に挑む！（本当は南面白山があるなんて知らなかったが、南のコースを進んでいたら登りが続き、結果的に山頂に到達した）朝１０時３０分に高原駅に到着。
遅い出発だったので、サクッとトレーニングを済ませたいところだ。 分かれ道があって右に進むと権現様峠。どんなコースなのか確かめる為に進んでみる。やがて道幅が狭くなりもはや道があるとは言えない状態になる(;_;)一歩間違えれば転落である。
こんなコースを進む人は本当にいるのだろうか！？と思ってしまう。足場がなく、ロープを伝って進む場所もチラホラ。進むのも引き返すのも厳しい状態となる。目印となるピンクのビニールテープも少なく、どこが正規のルートなのかわからなくなる(T_T)
まさに道無き道を進む状態。やがて登りが続くようになり、徐々に急な坂道になってゆく。途中でオオクワガタらしき物がいた。かなりの時間の登りが続くわけだが、時間は既に１３時頃になっていたので、本来なら下山開始している時間だ。
いつまで登りが続くのか不明だったが、やがて山頂に到着。この時点で１３時３０分。南面白山は約１２００ｍなんだな。この後は下山して面白山高原駅に向かう。道中は大きな岩が沢山転がっていて泉ヶ岳の光景を思い出す。
そしてなんとか無事に下山完了！権現様峠から南面白山に登るのは命がけだったが、コスモスベルグから登るのは簡単なんだな。ここで初めて熊注意の看板出現！！熊も居たのか。それより足を踏み外さない事に集中していた。
北面白山と南面白山を登頂して各コースも歩いてみたが、トレイルランの練習には不向きと判明。登る練習は良いが、走れる所がないのではな・・。再び別の山で練習できそうな場所を捜すのであった。
世の中３連休のまっただ中だが、最近は秋の季節も感じるようになってきた。 来月１０月は山形まるごとマラソンと松島ハーフマラソンの連戦がある。トレイルランナーなので、舗装路を走る練習は全くしていない。
だから自分がどれだけの距離をどの位のスピードで走れるのかもわからん^^; 舗装路を走ると足に激痛が走るので、練習はトレイルのみである。トレイルランナーは舗装路が苦手。
山は走れるが、舗装路は走れない。
最近では街を走る一般のランナーをよく見かけるが、私はコンクリートやアスファルトの上を走る事ができない。もし走るとしても最小限に留める必要があるので、大会でぶっつけ本番である。
今年から開催されている海の幸トレイルランニング（晩秋のホタテトレイルラン）にも興味あったが、松島ハーフマラソンと同日開催なので今回は見送り。 まぁ年２日回開催だし、参加料金も高いので次回でも良いだろう。
もし来年参加するなら３５ｋｍを選択するぞ！ 来年と言えば＜東京トレイルランシリーズ第1戦＞第16回青梅高水山トレイルラン３０ｋｍ上級クラスかハセツネ３０Kのどちらかに参戦したい☆
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