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ハセツネ30Kに挑戦したものの、練習不足と水不足で疲労困憊。

ハセツネ30Kに挑戦したものの、練習不足と水不足で疲労困憊。 ハセツネCUP・UTMF
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さてハセツネ30K前回の続き。スタート直後、1km地点で終わったかと思われたが、しぶとく進み第2関門に到着。この時点で12時20分。ネットの情報ではどんなに遅くても「12時までには出発してください」みたいな事が書いてあったな。

神流マウンテンラン&ウォークに参加!ロングコース(40Km)完走へ。
神流マウンテン&ウォークはエントリー合戦になる。スーパーロングコースと宿泊先の争奪戦が凄まじい。どちらも10分で終了するほどだ。スーパーロングコースはシングルとペア(2人)があってペアだと参加しやすい。 だが、それ以上に難しい...

もはや大勢は決しているが、前進あるのみ!ここで休憩してるとトレイルランナーが続々と到着してくる。それはある意味当然なのだが、私の後ろにこれだけ人がいたんだな~と思った(笑) 一番後ろを走ってるイメージだったからな。

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ハセツネ30K舗装路は走りたくない。

思い返せばスタートしてからずっと呼吸困難な状態に陥っている。(渋滞地点を除く)大会が終わったら早急に心肺機能を強化せねばならん。しかも後でわかった事だが、渋滞箇所には1時間居たようだ^^; この周辺(ロード終盤の坂道)からストックを使う人が多かった。

神流マウンテンラン&ウォーク完走!群馬県土産の恐竜の卵とは?
「神流マウンテンラン&ウォークに参加!ロングコース(40Km)完走へ」の続き。霧の城山付近でスーパークラスの選手達が追い付いてきた。この付近はロープと鎖場がある危険地帯でもある。もうすぐ10Km地点のエイドステーションだ。 エ...

そして待ちに待ったトレイル区間である(^^)しかし、走る力はもうない。 あるのは次回以降の戦いで使える「情報や経験をできるだけ多く持って帰る」とゆう意思のみ。 追い打ちを掛けるように食料と水が尽きてきた。この天気ではやはり2L必要だったか・・。

ブラックダイヤモンドのストックが頼み。

UTMF・STY2018の参加に必要なポイント数と資格対象レース発表。
エイドが無いレースは初めてだったが、早速その洗礼を受ける。 僅かな可能性だが、第3関門は突破できたのか!? 第2関門通過後はトレイル区間となり、山登りが続く。

東京八峰マウンテントレイル参加!40Kmの山を8時間内に走破せよ。
2018年12月24日東京八峰マウンテントレイルが開催された。24日が祝日なのは今年最後となる。そして、いつものように大会翌日は有給取得済みである。12月23日に高速バスで東京に向かう。翌朝、新宿駅に到着。 新宿駅から高尾駅に...

体力・足・食料・水のいずれも消耗しきっていたので、ストックが無ければ到底無理な状態だった。 特に水とゼリーがあと少しなのは厳しい(-_-;)なにせ2Lあったのをレース前に消費していたからな。

高タンパクで筋肉増強!トレーニング後に飲むべきミルクプロテインとは?
プロテインと言えば昔は高くてまずい物だった。それが進化して今では安くて美味しい物が出てきた。とは言え、携帯性の高いプロテインはこれまでなかった。アミノ酸なら携帯できる物が豊富に売られてるが、浮遊されるタンパク質は少ない。 大会...

急な山を登るといつも思う「蔵王トレイルラン」よりましだと。蔵王トレイルランは序盤に急登があり、洒落にならない。場所によっては1人通過するのがやっとで、更に道のまんなかには水が流れている。(当時)

ハセツネ30Kでの急登や危険箇所。

奥宮俊祐のガーミンfenix3J Sapphire HRと鴨井夕子235J比較。
外秩父トレイルラン21km地点の急登でも思っていた。 トレイルランをしているとこのように他の山での出来事が別の山で走る時に役立ったりする。実際、このハセツネのトレイル区間(地形)はこれまで練習してきた山に一部似ていた。

登りに強い!コロンビアモントレイルのトランスアルプスFKTⅡ評価。
いつも使ってるのがサロモン・スピードクロス4で、2足持っている。このスピードクロス4はグリップ力に特化したシューズで、山岳地帯で無類の強さを発揮する。他にもモントレイルのバハダを使用。バハダは山も舗装路も走れる優れもの。 なの...

そんな時は通過しやすいものだ。このハセツネ30kでは危険な箇所がいくつかある。転倒したら重症を負うだろう。 レース中はスタッフが注意を呼びかけていたので回避できたが、そうでなければどうなっていた事か・・。次回に続く

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