フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 長距離レースに必須のサプリメントジェル紹介！絶好調でゴールへ。
アミノバイタルのジェルは１６０から２００カロリー含んでいるが、蛋白質は少ない。なので値段も安い。カロリーメイトは蛋白質が多くて値段も高い。トレーニングでは筋繊維が破壊されて修復と超回復に膨大な蛋白質が必要となる。これは状況に応じて使い分けるのが上策。
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 ＵＴＭＢ挑戦者達の本が発売！完走する為のトレーニング方法とは？
９月に安達太良山トレイルラン５０Kと１１月にファントレイルズ１００KのＦＴ５０を走るからかなりのトレーニングが必要。そろそろ走らないと難攻不落の安達太良山トレイルランで手も足も出ない状態に陥ってしまう。岩木山トレイルランニングの９日後に膝が...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで４５Kmに挑戦。
青森県で開催のトレイルランニング大会に参戦して来た！この岩木山トレイルランについては事前情報が少なく、大会当日まで４５Kmロックのコース図は公開されない。なので、どんな装備でどんな走りをするか考えさせられた。具体的には水・食料をどれだけ持参...
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 トレイルランナー上宮逸子選手が名古屋市に転勤なので送別会をした。
膝の痛みが激しかったが、回復傾向にある。岩木山トレイルランニングでは何とか完走できるだろう。故障により思うようにトレーニング出来なかったのは心残りだが…。岩木山トレイルランニング以降に参戦するOSJ安達太良山トレイルラン５０Kとファントレイ...
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 松岡宏美が女子優勝した黒姫トレイルラン！越後カントリーのコース。
過度のトレーニングによって膝の痛みが再発してしまった。膝を痛めるのは３回目で１回目は痛めながらも走った為、完治まで１年かかった。２回目は回復に専念した為、３ヶ月で回復。３回めである今回は７月１０日に「岩木山トレイルランニング」があるから走り...
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 大阪マラソン抽選結果発表！倍率突破し、３度目の応募で当選なるか？
２０１６年２月に東京マラソンを完走した。記念すべき１０周年記念大会を走れて良かった。東京マラソンに当選するまで４年かかったからな。よく考えると私がランナーになったのが２０１２年この年から東京マラソンへ応募し続けて２０１５年に当選したんだな。...
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 登山バックパックレビュー！ミレープラトー２０とマムートタスナ２６評価。
登山で使うバックパックはどれにする？そう思うあなたにバックパックを２つ紹介する。日帰り用と１泊・２泊用のバックパックだ。登山バックパックレビュー！ミレープラトー２０とマムートタスナ２６評価。この２つのバックパックを評価レビューした。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 水樹奈々のロードバイク・デローザとツールド東北の道端カレン達。
ＭＪプレゼンツ・水樹奈々１５周年７７分スペシャルを見たぜ！なんでも水樹奈々さんはロードバイク（デローザ）の乗り手だそうだ。デローザと言えばピンクとブラックが印象的だが、水樹奈々さんはブルー×ホワイトのカラーリングを選択。ワンポイントの赤いハ...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 女子ロードレース萩原麻由子・與那嶺恵理・金子広美・坂口聖香の活躍。
伊豆大島（東京都大島町）で１月２３日に開催されたアジア選手権のロードレース・女子エリートで銅メダルを獲得した。リオ五輪へ！女子ロードレースを観戦した。今大会は萩原麻由子（ウィグル・ハイファイブ）と金子広美（イナーメ信濃山形）・坂口聖香（パナ...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 トレイルランニング時計エプソンMZ500とポラールM４００比較。
トレイルランニング歴３年目にして初めて買ったランニングウォッチがポラールの「M４００ＨＲ」だ。GPSと心拍計は標準装備でデザインが良かったので購入。ホワイト・ブラック・ピンク・ブルーの４色展開でピンクは値段が高かったので、ブラックを選択した。
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） Fuji100mile/Kai70k/Asumi40k落選でも諦めない！追加２次募集とは？
Fuji100mileに落選して落胆してる選手は多いだろう。でもFuji100mileは当選者の未入金で２次募集になることがある（極稀に）Fuji100mileを当選したのに金を払わない理由は３つ。 金を払うの忘れた。 参加費が高くて辞めた...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 プロトレイルランナー鏑木毅も勧めるＧＰＳ登山時計ＭＺ－５００を評価。
「トレイルラン用にGPS登山時計エプソンMZ-500Sを購入！気圧気温も計測」の続き。この記事で紹介するエプソンのＧＰＳ時計、MZ－５００は廃盤となった。なので、スント９がお勧め。下の記事を読もう！ SUUNTO９Baroは最長１２０時間計...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 コロンビアモントレイルのバハダとサロモンスピードクロス３を比較。
トレイルランナーになって初めて買ったシューズがサロモンの「ＸＲクロスマックスニュートラル」だ。初心者なので、何もわからないままトレイルラン用シューズを購入したのだ。クロスマックスはロードとトレイルランの併用可能で、グリップ力は低い。だが、キ...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） トレイルランナー山田琢也のFuji100mile挑戦とハセツネカップの世界選手権。
ハセツネ３０Kでの出来事は衝撃的だった。なんたって１位でゴールした牛田美樹・吉住友里の両選手がレインウェアを所持してなくて失格。出走前の装備チェックでレインウェアを確認後、それを持たずにレースに出たそうだ。トレイルランナー山田琢也のFuji...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 楽天初売りセール攻略！トレイルラン装備を安くお得に買う方法。
楽天初売りセールでトレイルラン装備を安く買いたい。どうすればお得に買えるのだろう？そんなあなたに楽天初売りセールでお得に買う方法と買うべきトレイルラン装備を教える。結論、１月１日から３日までにで買う。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 ブラジル６６０Kmを４人で走れ！アドベンチャーレースで世界に挑む。
NHKBSで放送されるグレートレース。今回はブラジルで開催された「アドベンチャーレースワールドチャンピオンシップ」２０１３年のコスタリカ・ワールドチャンピオンシップと同様日本のイーストウインドが参戦する。※コスタリカは８５０Kmの距離で開催...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 トレイルラン用にGPS登山時計エプソンMZ-500Sを購入！気圧気温も計測。
ディスプレイが「サファイアガラス」・「ミネラルガラス」の違い位だ。なので、自身の好きなカラーを買うと良い。４６時間計測できるからＵＴＭＦやＵＴＭＢでも存分に走れるぞ！２０１９年になってMZ－５００は廃盤となった。なので、スント９がお勧め。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 東京マラソン簡単攻略体験記！月間１００Km走らなくても完走できた。
前回記事「東京マラソン初挑戦！東京ビッグサイトで受付してエキスポを見る」の続き。東京マラソン２０１６いよいよスタート！スタート前にカゴメのトマトとドールのバナナを食べたので、しばらく空腹にならないだろう。今日は本当に天気が良いな！暑いくらい...
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 マウンテンバイクでモンゴル９００Km走行BSグレートレース。
東京マラソン２０１６が終了した。日本最大のマラソン大会に参加できた事を嬉しく思う。しかも１０週年記念大会だから尚更。エキスポからしてお祭り状態で楽しめた(^○^)勿論、東京マラソンを走った様子もこのブログで公開している。さて今年に入ってから...